Verlag: Könyv Guru
Ajánljuk ezt a könyvet azoknak, akik:... az autizmust értelmi fogyatékosságnak gondolják;... száz százalékig biztosak abban, hogy gond nélkül felismernek egy autizmus-spektrumzavarral élő embert;... szeretnének egy kicsit többet megtudni erről a furcsa világról.
A tudatállapotok jelentésének felfedezése még soha nem volt ilyen egyszerű. Ebben a kötetben áttekintjük azokat a főbb gondolati áramlatokat, amelyek tudományosan vizsgálták a tudat szakaszait. Az első definíciós kísérletektől az empirikus vizsgálatokon át egészen a fiziológiai pszichológia és az idegtudományok következményeiig. Az útmutató első része kézen fogja Önt, és elkíséri a tudat értelmének és céljának keresésében. A tudatosságtól az alvásig, az álmoktól a figyelmi képességekig. A kötet második része a hétköznapibb és gyakorlatiasabb szempontoknak szenteli magát, a biológiai ritmusok hatásától a relaxációig és még sok minden másig eljutva. Mindezt egyszerű, gyors és lényegre törő beszédstíluson keresztül. A könyv egy kis önértékelő teszttel zárul, amely lehetővé teszi az olvasó számára a főbb fogalmak áttekintését és rögzítését. Felejtse el a több ezer oldalas vagy megfizethetetlenül drága pszichológiai kézikönyveket, és kezdje el felfedezni elméje működését egy verhetetlen árú útmutatósorozaton keresztül.Zum Buch
Tired of feeling overwhelmed, guilty, and out of control in your relationships? Discover the transformative power of setting healthy boundaries. Are you constantly saying "yes" when you want to say "no"? Do you struggle to communicate your needs and limits effectively? Are you ready to take back control of your life and build more fulfilling relationships? If so, "The Power of Boundaries" is the guide you've been waiting for. Imagine a life where you confidently express your needs, effortlessly say "no" without guilt, and enjoy respectful, balanced relationships. This isn't just a dream – it's entirely possible with the right tools and techniques. Bestselling author and renowned personal development expert, Logan Mind, draws from his extensive experience coaching executives and transforming lives to bring you a comprehensive blueprint for mastering the art of boundary-setting. In "The Power of Boundaries", you'll uncover: ✓ The hidden psychology behind why setting boundaries feels so challenging ✓ A foolproof 5-step method to say "no" assertively without damaging relationships ✓ The surprising link between childhood experiences and your current boundary struggles ✓ 3 powerful techniques to overcome guilt and build unshakeable self-respect ✓ The secret formula for maintaining boundaries in romantic relationships without losing intimacy ✓ How to set rock-solid workplace boundaries that boost your productivity and career satisfaction ✓ A little-known strategy to handle boundary-pushers and chronic manipulators ✓ ...and so much more! But wait, there's more! With your purchase, you'll receive these Exclusive Bonus Resources: ✓ 21-Day Boundary Challenge: A step-by-step guide to implementing boundaries in your daily life. ✓ 101+ Boundary Affirmations: Powerful statements to reinforce your newfound boundary-setting skills. ✓ Personal Boundary Awareness Checklist: Identify your boundary blind spots and areas for improvement. Imagine the peace of mind you'll feel once you can confidently set and maintain healthy boundaries. Picture the positive impact on your relationships, career, and overall well-being. Even if you've struggled with people-pleasing tendencies for years, you can learn to set clear limits and take control of your life with "The Power of Boundaries". Don't let poor boundaries hold you back any longer. Transform your relationships, boost your self-esteem, and create the life you deserve. Scroll up and get the book now!Zum Buch
What if the key to unlocking your full potential was already within you, waiting to be harnessed? Do you find yourself constantly struggling with procrastination and lack of focus? Are you tired of setting goals only to abandon them halfway through? Do you often feel overwhelmed by temptations and bad habits that sabotage your progress? If you answered yes to any of these questions, then keep reading... "The Art of Self-Discipline" is your comprehensive guide to mastering the most crucial skill for personal and professional success. Drawing from cutting-edge research in psychology and neuroscience, this book offers practical techniques to build mental strength, resist temptations, and achieve your goals without self-sabotage. Written by renowned author and personal development expert Logan Mind, this book distills decades of experience and research into actionable strategies that work in real-life situations. You'll learn how to tap into your inner reservoir of willpower and create lasting change in your life. Here's what you'll discover within this life-changing book: ✓ The hidden psychology behind self-control and how to leverage it for success ✓ A powerful 5-step method to break free from destructive habits once and for all ✓ The secret to building unshakeable mental toughness, even if you've always considered yourself "weak-willed" ✓ How to resist temptations effortlessly using advanced cognitive techniques ✓ A foolproof system for setting and achieving goals that aligns with your deepest values ✓ The little-known connection between physical health and self-discipline ✓ Proven strategies to overcome procrastination and boost your productivity tenfold But there's more! With your purchase, you'll also receive these exclusive bonuses: ✓ 21-Day Self-Discipline Challenge: A practical, downloadable guide to help you implement the book's strategies immediately ✓ 101+ Self-Discipline Quotes: A curated collection of inspirational quotes to keep you motivated on your journey ✓ Quick Habit-Breaking Checklist: An easy-to-use tool for identifying and eliminating negative habits Whether you're a busy professional looking to advance your career, a student aiming for academic excellence, or someone simply wanting to improve their quality of life, "The Art of Self-Discipline" provides the roadmap you need to transform your life. Don't let another day pass by feeling frustrated with your lack of progress. Imagine waking up each morning with a clear sense of purpose, tackling your goals with unwavering focus, and ending each day with a profound sense of accomplishment. This can be your reality. What are you waiting for? Scroll up and get the book NOW to unlock your full potential and become the disciplined, successful individual you've always known you could be!Zum Buch
Miért került az LSD másfél évtized eufóriája után feketelistára? Milyen hatása volt a pszichológia és a pszichiátria fejlődésére? Mi közük van a pszichedelikus élményeknek a valláshoz? Hogyan lehetne biztonságosabban használni az LSD-t kutatási, terápiás és önismereti célokra? 1943-ban Albert Hofmann svájci vegyész egy véletlen folytán felismerte az általa megalkotott vegyület hallucinogén potenciálját. A „bajkeverő csodagyereket”, az LSD-t hamarosan széles körben kezdték el használni: a pszichiáterek alkoholista, depressziós és skizofrén betegeket kezeltek vele, végső stádiumban lévő rákos betegek fájdalmát csillapította; a CIA önkéntesek, elítéltek és gyanútlan civilek ezrein kísérletezve kereste az ideális vallatószérumot; a művészek pedig alkotóképességük fokozását remélték tőle. Az 1960-as évek első felében az LSD eljutott a tömegekhez: szakrális drogként és a társadalmat forradalmasító csodaszerként tekintettek rá. A korszak olyan meghatározó alakjai, mint Aldous Huxley, Allen Ginsberg, Ken Kesey, Timothy Leary, John Lennon vagy éppen Steve Jobs kezdték el használni és többnyire dicsőíteni a „savat”. Az LSD és más „csodaszerek” az első magyar nyelvű összefoglalója a nyugati világ tudatmódosító anyagainak napjainkig bezárólag. Lebilincselő eszme- és kultúrtörténeti munka, amely sorra veszi a pszichedelikumok kulturális, társadalmi, pszichológiai és terápiás aspektusait, és megismertet azokkal a messianisztikus várakozásokkal és irracionális félelmekkel, amelyek a pszichedelikumokhoz mind a mai napig kapcsolódnak. Az LSD az egyik legizgalmasabb, legtöbbet ígérő, s egyben legveszélyesebb a pszichoaktív szerek listáján, amelyet rendkívül intenzív hallucinogén hatása tesz egyszerre vonzóvá és ijesztővé. Hiába telt el több mint hét évtized születése óta, a benne rejlő veszélyeket és lehetőségeket még távolról sem térképezte fel a tudomány kellő alapossággal. Ez a kötet fontos előrelépés az LSD és más hallucinogén szerek pszichológiai és társadalmi hatásainak megismerése terén. Demetrovics Zsolt, az Eötvös Loránd Tudományegyetem Pedagógiai és Pszichológiai Kar Pszichológiai Intézetének igazgatója, a Klinikai Pszichológia és Addiktológia Tanszék vezetője, a Journal of Behavioral Addictions főszerkesztőjeZum Buch
What if the key to a peaceful mind was just one thought away? Discover the power to silence your inner critic and transform your life. Are you constantly battling an overwhelming flood of thoughts? Do you find yourself trapped in a cycle of worry and stress, unable to find peace? Have you tried various methods to calm your mind, but nothing seems to stick? If so, "How to Stop Overthinking NOW" is the game-changing guide you've been waiting for. Overthinking doesn't have to control your life. Even if you've struggled with anxiety and stress for years, there's a simple, effective way to reclaim your mental peace. Drawing from years of research and practical experience, renowned psychologist and bestselling author Logan Mind presents a revolutionary approach to quieting your mind and finding inner calm. This isn't just another self-help book – it's a comprehensive roadmap to transforming your thought patterns and embracing a life of clarity and purpose. In "How to Stop Overthinking NOW," you'll uncover: ✓ The hidden triggers fueling your overthinking and how to neutralize them ✓ A powerful 5-minute technique to instantly calm your racing thoughts ✓ The surprising connection between your physical health and overthinking ✓ 7 practical strategies to build unshakeable mental resilience ✓ How to harness the power of positive psychology to rewire your brain ✓ The secret to turning your inner critic into your biggest cheerleader ✓ A foolproof method to make decisions without second-guessing yourself But wait, there's more! This book comes with exclusive bonuses designed to accelerate your progress: ✓ 21-Day Overthinking Challenge: A step-by-step guide to rewire your thought patterns ✓ 101+ Affirmations for Peaceful Minds: Daily mantras to reinforce positive thinking ✓ Instant Calm Mind Checklist: Your go-to resource for immediate stress relief Imagine waking up each day with a clear mind, tackling challenges with confidence, and living a life free from the chains of overthinking. This isn't just a dream – it's the reality that awaits you on the other side of this transformative journey. Whether you're a busy professional, a stressed student, or anyone seeking mental clarity, "How to Stop Overthinking NOW" provides the tools you need to quiet your mind and unlock your full potential. Don't let another day pass in a haze of anxiety and indecision. It's time to take control of your thoughts and start living the life you deserve. Scroll up and get the book now!Zum Buch
Egy marketinges barátom kérdezte egyszer: - Ha egy lyukat szeretnél fúrni a falba, de nincs fúrógéped, akkor mit teszel? - Akkor kérek egyet kölcsön vagy vásárolok egyet a barkácsáruházban. - Aha. De minek veszel fúrógépet? - Hogyhogy minek? Szükségem van rá, hogy lyukat fúrjak a falba. - Nagy tévedés! Neked nem fúrógépre van szükséged, hanem lyukra. A fúrógép csak egy eszköz ennek megvalósításához. Ha önnek szüksége van arra, hogy * néhány órás tanulás után egy vaskos könyvből sikeresen levizsgázzon... * nagy mennyiségű anyagot rövid idő alatt elolvasson... * magasabb megértési szintet érjen el... * megszerzett tudása maradandóbb legyen... * könnyebben tanuljon nyelveket... * az elolvasottakat könnyen felidézze... Akkor önnek a fúrógépre van szüksége! Akarom mondani... a Villámolvasásra!Zum Buch
