Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Hogyan Hagyd Abba Azonnal a Túlgondolkodást - Egyszerű Stratégiák az Elme Megnyugtatására a Negatív Gondolatok Leállítására és (Végre) a Stressz Enyhítésére a Pozitív Pszichológia Titkaival - cover

Hogyan Hagyd Abba Azonnal a Túlgondolkodást - Egyszerű Stratégiák az Elme Megnyugtatására a Negatív Gondolatok Leállítására és (Végre) a Stressz Enyhítésére a Pozitív Pszichológia Titkaival

Logan Mind

Publisher: Logan Mind

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

What if the key to a peaceful mind was just one thought away? Discover the power to silence your inner critic and transform your life.
 
Are you constantly battling an overwhelming flood of thoughts?
 
Do you find yourself trapped in a cycle of worry and stress, unable to find peace?
 
Have you tried various methods to calm your mind, but nothing seems to stick?
 
If so, "How to Stop Overthinking NOW" is the game-changing guide you've been waiting for.
 
Overthinking doesn't have to control your life. Even if you've struggled with anxiety and stress for years, there's a simple, effective way to reclaim your mental peace.
 
Drawing from years of research and practical experience, renowned psychologist and bestselling author Logan Mind presents a revolutionary approach to quieting your mind and finding inner calm. This isn't just another self-help book – it's a comprehensive roadmap to transforming your thought patterns and embracing a life of clarity and purpose.
 
In "How to Stop Overthinking NOW," you'll uncover:
 
✓ The hidden triggers fueling your overthinking and how to neutralize them
 
✓ A powerful 5-minute technique to instantly calm your racing thoughts
 
✓ The surprising connection between your physical health and overthinking
 
✓ 7 practical strategies to build unshakeable mental resilience
 
✓ How to harness the power of positive psychology to rewire your brain
 
✓ The secret to turning your inner critic into your biggest cheerleader
 
✓ A foolproof method to make decisions without second-guessing yourself
 
But wait, there's more! This book comes with exclusive bonuses designed to accelerate your progress:
 
✓ 21-Day Overthinking Challenge: A step-by-step guide to rewire your thought patterns
 
✓ 101+ Affirmations for Peaceful Minds: Daily mantras to reinforce positive thinking
 
✓ Instant Calm Mind Checklist: Your go-to resource for immediate stress relief
 
Imagine waking up each day with a clear mind, tackling challenges with confidence, and living a life free from the chains of overthinking. This isn't just a dream – it's the reality that awaits you on the other side of this transformative journey.
 
Whether you're a busy professional, a stressed student, or anyone seeking mental clarity, "How to Stop Overthinking NOW" provides the tools you need to quiet your mind and unlock your full potential.
 
Don't let another day pass in a haze of anxiety and indecision. It's time to take control of your thoughts and start living the life you deserve.
 
Scroll up and get the book now!
Available since: 08/27/2024.
Print length: 170 pages.

Other books that might interest you

  • A stresszmentes élet kézikönyve - cover

    A stresszmentes élet kézikönyve

    Sol Rayond

    • 0
    • 0
    • 0
    Kezedben tartod a saját, személyre szabott stresszmentesít programod.Az életben mindenkinek van csomagja. Nem indulhatunk útnak tanulnivalók, megélnivaló pillanatok, feladatok nélkül, és ha mélyen a szívünkbe tekintünk, ezeket bizony nem mindig könny megélni.Életünk során a feladataink úgy sorakoznak, mint a katonák a bevetésen, készen állnak, hogy lelkünk a lehet legjobb úton és módon fejldjön. Ám ezeket a tanulnivalókat nem kötelez stresszesen, idegesen, magunkba fordultan, boldogtalanul elvégeznünk. Az élet igenis élvezhet még akkor is, ha épp egy bonyolultabb folyamat megoldásában vagyunk. Mert életünk katasztrofálisnak, megrengetnek, stresszesnek hitt eseményei nem mások, mint megoldandó feladatok. A feladatok elttünk állnak, a boldog megoldás pedig bennünk rejlik.
    Show book
  • Ji King - A jövő könyve - cover

    Ji King - A jövő könyve

    Sol Rayond

    • 0
    • 0
    • 0
    Itt és most vagyunk abban a kiváltságos időszakban hogy változtathatunk az életünkön hiszen minden egyes külső körülmény erre sarkall minket.
    
    Folyton változó jövőnkben néha semmi sem biztos. Tanácstalanok vagyunk, nem tudjuk miről hogy vélekedjünk hogyan döntsünk.
    Egyvalamiben azonban biztosak lehetünk. Döntéseink hatással vannak az életünkre, Te kihez fordulnál, ha igazán tanácsra vágysz? Mit szólnál hozzá, ha azt mondanám, ehhez a könyvhöz bátran fordulhatsz? Megmondja milyen döntésed milyen hatással lesz az életedre, megsúgja honnan várhatóak veszélyek, honnan igaz segítők.
    
    Ugyan ki ne szeretne előre tudni élete történésiről?
    
    A Ji King egy jövendölés. Az eljövendő életedhez szükséges iránymutatások könyve.
    Show book
  • Kristálygyógyászat és terápia - cover

    Kristálygyógyászat és terápia

    Vera Komlossy

    • 0
    • 0
    • 0
    Itt az idö, hogy megtanuld a kristályok mindennapi, egyszerü használatát. Olyan ösi tiszta energiákat képesek közvetíteni a számunkra, amivel sokkal könyedebben tudunk boldogulni a mindennapjainkban. Teremthetsz bátran böséget, egészséget, boldogságot a segítségükkel.
    Show book
  • Abraham Maslow a szükségletek hierarchiájától az önmegvalósításig - A humanista pszichológia utazása a szükségletek hierarchiáján a motiváción és a teljes emberi potenciál elérésén keresztül - cover

    Abraham Maslow a szükségletek...

    Stefano Calicchio

    • 0
    • 0
    • 0
    Ki volt Abraham Maslow, és miért olyan érdekesek még mindig az elméletei? Hogyan alakíthatja át a szükségletek hierarchiájáról alkotott nézete az élethez és a személyes fejlődéshez való hozzáállásunkat? Mit jelent valójában elindulni az önmegvalósítás felé vezető úton?
    
    Ez az útmutató elméleti és gyakorlati szempontból vizsgálja a 20. század egyik legnagyobb hatású pszichológusának, Abraham Maslownak az életét és munkásságát. Az elsősorban forradalmi szükséglethierarchiájáról ismert Maslow új utakat nyitott az emberi viselkedés megértésében, az egyszerű túlélési és alapvető szükségletekről az önmegvalósítás és a transzcendencia fogalmára helyezve a hangsúlyt.
    
    A könyv nem csupán Maslow elméleteinek elemzése, hanem gyakorlati útmutató is, amely a mindennapi életben való alkalmazásukhoz nyújt segítséget. Megtudhatja, hogy a biztonság, a szeretet, a megbecsülés és az önmegvalósítás iránti szükségletek hogyan befolyásolják lényünk minden aspektusát, és hogy ha felismerjük és kielégítjük őket, hogyan vezethetnek teljesebb és kiteljesedettebb élethez.
    
    A könyv konkrét példákon, gyakorlati gyakorlatokon és pszichológiai meglátásokon keresztül a belső felfedezés útjára viszi Önt. Megtanulhatja, hogyan ismerje fel és ápolja belső szükségleteit, hogyan találja meg az egyensúlyt és a harmóniát az életében, és hogyan érjen el a személyes fejlődés új magasságait. Induljon el a teljes potenciáljának megvalósítása felé vezető úton, a modern pszichológia egyik legnagyobb gondolkodójának időtlen meglátásai által inspirálva.
    Show book
  • Emotion Code - Kutasd fel és engedd szabadon bennragadt érzelmeidet lépj tovább az életedben! - cover

    Emotion Code - Kutasd fel és...

    Dr. Bradley Nelson

    • 0
    • 0
    • 0
    „Meggyőződésem, hogy ez a könyv segít annak megértésében, hogyan tároljuk magunkban érzelmi tapasztalatainkat, ezáltal megváltoztatja az életünket. Az Emotion Code már eddig is nagyon sok ember életét újította meg a világon, és reményeim szerint a jövőben több millióan lesznek, akik alkalmazni fogják ezt az egyszerű eszközt önmaguk és szeretteik gyógyítására.”Tony Robbins
     
    Mindannyian átéltünk már hosszabb-rövidebb ideig tartó szomorúságot, csalódottságot, önbizalomhiányt, reménytelenséget, de aggodalmat, haragot és félelmet is. Annak azonban nem mindig vagyunk tudatában, hogy az átélt negatív érzelmeink, bármilyen régen is érzékeltük ezeket, a mai napig problémát okozhatnak számunkra.Az Emotion Code megmutatja, hogy a múltunk negatív töltésű érzelmei „bennragadt érzelmek” formájában kísérthetnek. Felgyűlnek a testünkben és az életünkben, és fájdalmat, működési rendellenességeket, idővel betegségeket okozhatnak. Ugyanakkor súlyos mentális és érzelmi teherként nehezedhetnek ránk, befolyásolhatják a gondolkodásunkat, a döntéseinket, a siker és a jóllét felé vezető úton. Traumatikus emlékeinket akár utódaink is örökölhetik. Mivel az Emotion Code információ terén a tudat alatti elmére hagyatkozik, segítségével generációkon keresztül továbbadott érzelmek is beazonosíthatók és eltávolíthatók.
     
    „Meggyőződésem, hogy az Emotion Code arra hivatott, hogy az új évezred gyógyulásának sarokköve legyen.”Gregg Braden
     
    Dr. Bradley Nelson holisztikus orvos és előadó módszerével beazonosíthatjuk és eltávolíthatjuk „érzelmi terheinket”. A klinikai gyakorlaton alapuló, való életből származó példákkal szolgáló könyv egy pontosan érthető és hiteles munka, amely mostanra az öngyógyítás egyik klasszikusává vált.
    Show book
  • Magyar kóla - cover

    Magyar kóla

    András Dezső

    • 0
    • 0
    • 0
    A 2019-es év talán legnagyobb könyves szenzációja, a Maffiózók mackónadrágban című bestseller szerzője, a távozó indexes oknyomozó újságíró, Dezső András újabb alvilági történetek feltárására szánta rá magát. Ezúttal a magyarországi kokainpiac és a drogban úszó elit világába ad betekintést.Vajon élnek-e Magyarországon kokainbárók, vagy a hazai nagyágyúk csak kispályások a világ többi országának kereskedőihez képest?Hol helyezkednek el a magyar bűnözők a világ kokaintérképén?Mennyi pénzt szakít egy magyar drognagykereskedő és hogyan dolgozik egy díler?Honnan és hogyan jut be Magyarországra a kokain és miért elsősorban a felső tízezer vagy éppen a celebek és a politikusok körében népszerű?A szerző – aki az olvasóval megismerteti az első magyar kokainkirály történetét is – kutatómunkája során ismét elmerült az alvilágban és a felvilágban is, megtörtént eseteknek járt utána, hogy bemutassa, milyen is a „magyar kóla”.
    Show book