Abraham Maslow a szükségletek hierarchiájától az önmegvalósításig - A humanista pszichológia utazása a szükségletek hierarchiáján a motiváción és a teljes emberi potenciál elérésén keresztül

Stefano Calicchio

Summary

Ki volt Abraham Maslow, és miért olyan érdekesek még mindig az elméletei? Hogyan alakíthatja át a szükségletek hierarchiájáról alkotott nézete az élethez és a személyes fejlődéshez való hozzáállásunkat? Mit jelent valójában elindulni az önmegvalósítás felé vezető úton?

Ez az útmutató elméleti és gyakorlati szempontból vizsgálja a 20. század egyik legnagyobb hatású pszichológusának, Abraham Maslownak az életét és munkásságát. Az elsősorban forradalmi szükséglethierarchiájáról ismert Maslow új utakat nyitott az emberi viselkedés megértésében, az egyszerű túlélési és alapvető szükségletekről az önmegvalósítás és a transzcendencia fogalmára helyezve a hangsúlyt.

A könyv nem csupán Maslow elméleteinek elemzése, hanem gyakorlati útmutató is, amely a mindennapi életben való alkalmazásukhoz nyújt segítséget. Megtudhatja, hogy a biztonság, a szeretet, a megbecsülés és az önmegvalósítás iránti szükségletek hogyan befolyásolják lényünk minden aspektusát, és hogy ha felismerjük és kielégítjük őket, hogyan vezethetnek teljesebb és kiteljesedettebb élethez.

A könyv konkrét példákon, gyakorlati gyakorlatokon és pszichológiai meglátásokon keresztül a belső felfedezés útjára viszi Önt. Megtanulhatja, hogyan ismerje fel és ápolja belső szükségleteit, hogyan találja meg az egyensúlyt és a harmóniát az életében, és hogyan érjen el a személyes fejlődés új magasságait. Induljon el a teljes potenciáljának megvalósítása felé vezető úton, a modern pszichológia egyik legnagyobb gondolkodójának időtlen meglátásai által inspirálva.

Available since: 12/18/2023.

Other books that might interest you

Az Elengedés Ereje - 7 Hatékony...

Logan Mind

Mi lenne, ha végre elengednéd a múltat, és felfedezhetnéd az érzelmi szabadságot?
 
Úgy érzed, hogy folyamatosan túlgondolod a múltbeli eseményeket?
 
Eleged van az érzelmi sebekből, amelyek visszatartanak attól, hogy valóban élvezd az életet?
 
Számos gyógymóddal próbálkozott, de úgy tűnik, semmi sem működik?
 
Ha igen, akkor az Az elengedés ereje az Ön számára készült.
 
Képzelj el egy életet, ahol az elméd már nem az állandó kérődzés csatatere. Képzelje el, hogy megszabadul a túlgondolkodás szorításától, magabiztosan halad előre az érzelmi csomagok súlya nélkül. Még ha évek óta küzdesz is, a keresett átalakulás elérhető közelségbe kerül.
 
A tisztelt Logan Mind, a pszichológia és az emberi viselkedés szakértője által írt könyv lépésről lépésre nyújt útmutatót a túlgondolkodás és az érzelmi sebek láncaiból való megszabaduláshoz. Logan egyedi megközelítése ötvözi akadémiai szakértelmét olyan gyakorlati technikákkal, amelyek számtalan embernek segítettek érzelmi szabadság elérésében.
 
A Az elengedés erejeben a következőket fedezheti fel:
 
✓ A a túlgondolkodás csapdája és hogyan lehet kiszabadulni végtelen köréből
 
✓ Hogyan lehet azonosítani és elhallgattatni belső kritikusát
 
✓ Hatékony technikák az érzelmi sebek begyógyítására és a jó közérzet helyreállítására
 
✓ Egyszerű, de hatékony gondolat-átdolgozó gyakorlatok a gondolkodásmód átalakításához
 
✓ Stratégiák az érzelmi szabályozásra olyan bevált módszerekkel, mint a CBT és az ACT
 
✓ Gyors és hatékony földelési technikák az azonnali megkönnyebbülés érdekében
 
✓ Hogyan építsd ki az érzelmi ellenálló képességet és tartsd fenn a fejlődésed?
 
✓ ...és még sok más!
 
De ez még nem minden! Ezzel a könyvvel együtt ingyenes letölthető forrásokat kap:
 
✓ 21 napos kihívás: Gyakorlati útmutató a könyvben található technikák alkalmazásához, amely segít új szokások megszilárdításában és a tartós változás megtapasztalásában.✓ 101+ mantra Érzelmi poggyász felszabadítása: Hatékony megerősítések, amelyek célja a gondolatok újraprogramozása és a pozitív gondolkodásmód kialakítása.✓ Az érzelmi szabályozás alapjai: átfogó eszköztár gyakorlatokkal és stratégiákkal, amelyek segítenek fenntartani az érzelmi stabilitást. .
 
Képzeld el, hogyan fog megváltozni az életed, ha abbahagyod a múlt túlgondolását, és elkezded a gyógyulást. A könyvben található útmutatások segítségével végre élvezheti a megérdemelt szabadságot.
 
Még akkor is, ha úgy érzi, hogy beleragadt a túlgondolkodás és az érzelmi fájdalom körforgásába, a Az elengedés ereje olyan gyakorlati megoldásokat kínál, amelyek mindenki számára megfelelőek, a vállalati vezetőktől és vállalkozóktól a diákokig és a maradásig. -ott-otthoni szülők.
 
Ha készen áll arra, hogy átalakítsa az életét és elérje az érzelmi szabadságot, görgessen felfelé, és szerezze be a könyvet most!

Show book

A nagy gazdasági válság...

Stefano Calicchio

Miért került Görögország 2008-ban gazdasági válságba? Mi okozta a nyugati világ egyik legnagyobb gazdasági válságát, amellyel valaha is szembe kellett néznie? Milyen lehetőségei és reményei maradtak a görög polgároknak?

A görög gazdaság 2008 óta mély válságban van, ami súlyos következményekkel jár a görög állampolgárok számára. Rövid időn belül a helyzet annyira romlott, hogy az ország rendszerszintű kockázattá vált a világgazdaság számára. Ennek következtében a lakosság drasztikus beavatkozásokat és súlyos megszorításokat tapasztalt számos ágazatban, többek között az egészségügyben, a jóléti ellátásban és a nyugdíjakban.

2011. augusztus 19-én a görög kormány egyik vezető tagja a korábban elhatározott megszorító intézkedések közül sokat szükségtelennek bélyegzett. Eközben a lakosságnak példátlan megszorító intézkedésekkel kellett szembesülnie, a bérek csökkentésével és a fenntarthatatlan adóemelésekkel fojtogatva.

Ebben a rövid esszében a görögországi válsággal alulról felfelé haladva foglalkozunk, elmagyarázva, hogy mik a válság okai, és milyen következményeket kellett elszenvednie a lakosságnak. Megvizsgáljuk azokat az okokat, amelyek a görögországi válságot okozták, és elmagyarázzuk, hogy más országok milyen kezdeményezésekkel próbáltak meggyógyulni a hasonló nehéz helyzetekből, hogy ismét reményteljesebben és derűsebben tekintsenek a jövőbe.

Show book

SWOT ELEMZÉS 4 LÉPÉSBEN: Hogyan...

Stefano Calicchio

Mi az a Swot-elemzés és hogyan működik? Kik használhatják és milyen eredménnyel? Hogyan tud ez az eszköz változást hozni egy személy karrierjének fejlődésében vagy egy egész szervezet növekedésében?

Ebben az útmutatóban egyszerű, világos és átfogó magyarázatot talál arra vonatkozóan, hogyan kell felépíteni egy működő Swot-mátrixot. A könyv kézen fogja az olvasót, és négy fokozatos lépésen keresztül kíséri végig, amelyek rávilágítanak a téma legfontosabb pontjaira:

- Mi a Swot-elemzés és hogyan működik;
- mik a legjobb előkészítési és építési stratégiák;
- hogyan kell hatékony mátrixot készíteni;
- melyek a legjobb gyakorlatok és a leggyakoribb hibák, amelyeket el kell kerülni a sikeres Swot-elemzés érdekében.

Ennek a piacelemzési stratégiának a megtanulása bárki számára elérhető tevékenységgé válhat, de csak akkor, ha tudja, hogyan kell csinálni. Ne vesztegesse tovább az idejét több ezer oldalas elméleti kézikönyvek mögött, hanem fedezze fel az igazán fontos dolgokat egyszerű, ösztönző és azonnali olvasmányokon keresztül.

Show book

Kijózanító rózsaszín

Adam Alter

Miért tudnak jobban olvasni a tizediken lakó gyerekek a földszinten lakóknál?
Milyen színű mezben játsszunk, ha nyerni akarunk?
Hogyan érhetjük el, hogy az emberek fizessenek a becsületkasszába?
Milyen profilképpel leszünk népszerűek a társkereső oldalakon?
A legtöbben azt hisszük, hogy másoktól szinte teljesen függetlenül gondolkodunk és viselkedünk. Valójában azonban környezetünk elképesztő mértékben befolyásolja döntéseinket és tetteinket. Adam Alter pszichológus és marketingszakember a legújabb pszichológiai kutatások segítségével bemutatja, miként hat ránk a világ: hogyan módosítják viselkedésünket a címkék, a jelképek, a kulturális közeg, vagy éppen az időjárás.

Show book

Lámpagyújtogatók

Csaba Baranyai

„A magyarországi devizahitelezés állatorvosi beteg ló.  Tekintettel a károsultak egészen magas arányára (kb. 1.96 millió fő), hazánkban sokkal nagyobb a tét, mint a környező országokban, itt a bankok mindent bevetettek, amivel érdekeiket érvényesíteni tudták.
 
Meglehet sokkal többet, mint azt gondolnánk.
 
Nem törekedtem semmi egyébre, mint egy aprócska darabkáját megvilágítani ennek a kálváriának, érzékeltetni azt, hogy miközben az MNB tanulmányában a károsultak a nemteljesítő lakossági jelzáloghitel-portfóliók elemei, itt hús és vér emberek hétköznapi küzdelmei zajlanak. Az ember érdekelt, arról kívántam beszélgetni, miként élik meg a devizahiteles érdekvédők ezt a társadalmi jelenséget, milyen áldozatokat kíván meg tőlük a harc.
 
Nem tudtam mindenkivel beszélni. A könyvben szereplők személye nem valamiféle kizárólagos reprezentációja ennek az ügynek, számos résztvevője van még ennek a kiterjedt mentőakciónak.
 
Heten vannak e könyvben.”

Show book

A titokzatos én - Hogyan...

Brian R. Little

Dr. Brian R. Little, az Én, jómagam és a többiek című könyv szerzője, nemzetközileg elismert tudós és előadó, szakterülete a személyiség-lélektan és a motiváció pszichológiája. Kutatásai, amelyekben azt vizsgálja, hogyan befolyásolják mindennapi személyes célkitűzéseink és „szabad személyiségvonásaink” életünk folyását, nagyban hozzájárultak az emberi boldogulás mikéntjének megértéséhez és sikeres alkalmazásához. Little professzor jelenleg a Cambridge-i Egyetem tanára, ahol a Pszichológia Tanszék jólléttel foglalkozó intézete, a Well-being Institute munkatársaként, valamint a társas környezetet vizsgáló kutatócsoportja vezetőjeként dolgozik. Emellett részt vesz az egyetem Judge Üzleti Iskolájának és Pszichometriai Központjának a munkájában is. Korábban a McGill, az Oxfordi és a Harvard egyetemeken tanított. Rendkívül népszerű volt személyiségkurzusa a Harvardon, ahol három egymást követő évben választották „kedvenc professzoruknak” a végzősök. Kanada és az Egyesült Királyság között ingázva dr. Little az ottawai Carleton Egyetem professor emeritusa, de az egész világon tart előadásokat a személyiség-lélektan, a motiváció és a jóllét témaköreiben.

Show book