Other books that might interest you

• 

  اليقظة والنوم - كيف يمكن أن تحسن...

  هدى بكير

  • 0
  • 0
  • 0

  هل لديك مشكلات في النوم؟ هل أنت قلق فيما يتعلق بحقيقة بقائك مستيقظًا، بينما ترغب في النوم؟ وكيف تشعر بالتعب خلال النهار؟ لست وحدك من يعاني هذه المشكلة، فهناك واحد من كل ثلاثة منا يعانون مشكلات النوم التي غالبًا ما يسببها التوتر، والمرض، والتقدم في العمر، ومع ذلك فإن ممارسة التأمل الواعي بانتظام يمكن أن يساعدنا ويمكننا أن نكون أقل انفعالًا وأكثر تقبلًا بشأن كوننا يقظين، وهذا بدوره يخفف من قلقنا فيما يخص عدم نومنا، وهذا يعني أننا ننساق إلى النوم، ولكن حتى لو بقينا يقظين فإن الدماغ سيكون أكثر هدوءًا.تُعرّف الكاتبة (آنا بلاك) في كتابها (اليقظة والنوم) مفهوم اليقظة، وتشرح كيف يمكن لليقظة أن تساعدنا على تغيير علاقتنا مع النوم، وكيف تقلّص من التوتر، وهناك أكثر من خمسة وعشرين تمرينًا ونشاطًا يمكنك أن تجربّها، وهي تشمل اليقظة بالليل، وفي أثناء النهار، وكذلك النشاطات اليومية التي تلقي الضوء على نماذج من عاداتنا وسلوكنا، وتساعدنا على بناء عادات أفضل ندعم بها نظام النوم الذاتي للجسم، تعلّم كيف تحتفظ بمفكرة للنوم أيضًا، حيث تستطيع من خلالها تسجيل ملاحظات حول ما تكتشفه عندما توجّه انتباهك إلى ما يساعدك على أن تنام، وما يعيقك عن النوم.

  Show book

• 

  ديوان عابر سبيل

  غـــيـــداء الغمـــيز

  • 0
  • 0
  • 0

  إن كنا لا نصدق بالأبطال، فلنصدق بالرجال، وإن كنا لا نصدق بالحب النادر، فلنصدق بالحب الشائع، وإن كنا لا نحلم فلنشعر، أو كنا لا نجعل الحلم واقعًا، فلنجعل الواقع حلمًا، ونحن غير مخدوعين ولا سائمين.
  لماذا يكون الحاضر وقفًا على خرافات الماضي أو على أحلامه وأمانيه؟ إن زهرة هذا الربيع لا تنضر؛ لأن زهرة نضرت قبل ألف عام، وإن الإنسان ليستطيع أن يحيا اليوم وأن يشعر بالدنيا؛ لأنه تحت الشمس وفوق الأرض وبين الناس، وإن كان لا يحب الدنيا للمزايا الصحيحة أو المكذوبة التي أَحَبَّها من أجلها أسلافه وسابقوه.
  تلك رسالة ديوان «عابر سبيل»، وهو اسم يدل على مرماه، ولستُ أقول إنه أدَّى هذه الرسالة، ولكني أرجو أن يقنع القُرَّاء بأنها رسالة قابلة للأداء.
  عباس محمود العقاد

  Show book

• 

  المدنية والإسلام

  آلاء أحمد سعيد البياهي

  • 0
  • 0
  • 0

  يعد الكتاب من أهم أعمال الكاتب دفاعا عن علاقة الدين الإسلامى بالمدنية، حيث سعى إلى إلقاء الضوء على جوهر القضايا الرئيسية المهمة التي يدور حولها، والتي لا تزال مع غيرها من قضايا عصر مقدمات النهضة في الفكر العربي والإسلامي الحديث مطروحة على ساحة النقاش.
  عرض الكاتب الإسلام كما أنزل، وتصفيته مما شابه من أفكار الأعداء والمستشرقين، بصورة يقبلها العقل، مستشهدا بآراء كبار الفقهاء والعلماء، وبالآيات القرآنية، ومركزا، منذ ذلك الوقت، على تناول القضايا الحياتية الملحة، مثل قضية المرأة في الإسلام، وترجمة معاني القرآن، وغيرها.
  كما أبان موقفه من مسألة الدين والمدنية من فكرة أن كل ترق يحصل في العالم، وكل خطوة تخطوها العقول في سبيل الكمال ليس إلا تقربا إلى الإسلام، وأن الإسلام فتح باب الارتقاء الروحي ووسع مداه، كما فتح باب الارتقاء المادي، فلم يحرم علما نافعا، ولم يضع للعلوم حدودا، لإثبات أن المسلمين أضاؤو للبشرية بمشاعل المدنية، وأسسوا أركان العدل والإنسانية في جميع أرجاء الكرة الأرضية، وسادوا أغلب ممالكها بأفضل أنواع السلطة الاعتدالية؛ وبالجملة صارت دولتهم دولة العالم بأسره، بينما كان غيرهم يهيم في وديان الجهالة.

  Show book

• 

  النوادر المطربة

  سمية أبو حمد

  • 0
  • 0
  • 0

  يعد الكاتب اللبناني ابراهيم زيدان  ( ولد عام ١٨٧٩م ببيروت – وتوفي بالقاهرة عام ١٩٥٦م ) من الكتاب الذين شغفوا بالطرائف والنوادر ، وقد نشر عدة كتب تهتم بهذا الموضوع منها : "نوادر الكرام" و"نوادر العشاق" .
  وهذا الكتاب "النوادر المطربة" يضم بين دفتيه مجموعة من النوادر انتقاها الكاتب من  أمهات كتب التراث العربي، مثل «الأغاني» للأصفهاني و«جمهرة أشعار العرب» للقرشي و«البيان والتبيين» للجاحظ، حيث تضم تلك المختارات نوادر شعرية وأخرى طريفة تتناول مواقفا فكاهية  والبعض الآخر منها رباعيات .

  Show book

• 

  أساطير الحب والجمال عند الإغريق

  أحمد مجدي

  • 0
  • 0
  • 0

  هذه الأساطير هي السفر الأول من ديوان الأدب اليوناني، فذلك الحق الذي لا مراء فيه .. فهي على قلتها، تقفنا على كثير من أعلام الميثولوجيا اليونانية، وخصائص آلهتها وأنصاف آلهتها وعرائس غابها وبنات مائها وسائر سكان ذلك الأولمب العجيب، بما كان يسيطر عليه في عالم الخيال من قبائل السنتور والاوسيانيد والنيريد، مما يجده القراء مبثوثاً في ثنايا هذا الكتاب، تلك الأسماء التي الذي آثر المؤلف منها ما هو أكثر شيوعاً في الأدب الأوربي الحديث، الذي يؤثر الأسماء اليونانية  أحياناً، ويؤثر الأسماء الرومانية أحياناً أخرى.
  فهذا الكتاب إذن هو مصباح لابد منه للتمتع بجنة هوميروس، وجنات الشعراء الأفذاذ الذين جاءوا من بعده، فشادوا على بنيانه صرح ذلك الأدب .. والنور الذي يرسله هذا الصباح كفيل بتبديد ظلمات ذلك التراث الذهني القديم الذي أبدعته لنا شقيقتنا في ذكريات الماضي .. هيلاس المجيدة.

  Show book

• 

  ملخص كتاب قاموس الأحلام للمبتدئين

  د. نجيب الحصادي

  • 0
  • 0
  • 0

  هل من الممكن أن يتحكّم الإنسان في أحلامه؟
  كيف يمكنك تفسير حلم مكرر؟
  ما دلالة رؤية الميت في المنام؟
  وماذا عن أحلام الهروب والطيران؟
  هل تنتظم الأحلام ضمن علاقة السبب والنتيجة خارج إطار السحر والخوارق، فيكون العلم قد وضع يده على لغزها نهائياً؟ ثمة أدغال داخل كل عقل بشري والحلم طريقنا إلى مجاهلها.

  Show book