Other books that might interest you

• 

  ملخص كتاب شفرة البدانة - الكشف...

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  يخبرنا الدكتور جايسون فنغ في هذا الكتاب أنَّ كل شيء نظنه حول خسارة الوزن هو خطأ، فزيادة الوزن وخسارته أمرٌ متعلق بالهرمونات، والسبيل الوحيد لنجيب عن سؤال لماذا نصبح بدينين؟هو أن ندرك أثر الإنسولين ومقاومته، لنصل إلى وزنٍ مثالي دائم.
  فكيف نفعل ذلك؟ كما يفسر كيف يمكن للصيام المتقطع أن يكسر دائرة مقاومة الإنسولين Insulin، ويصل إلى وزنٍ صحيّ من خلال إعادة التوازن لإفراز الهرمونات في الجسم .
  السؤال الذي يطرح نفسه بقوةٍ الآن؛ كيف أصبحت السمنة وباء العصر؟

  Show book

• 

  صانع الحب - العقل كل ما نملك...

  شبلي شميل

  • 0
  • 0
  • 0

  ""استيقظ قوياً: دليل عملي شامل لتحقيق التحول الشخصي والمهني، واكتشف أسرار العقلية الإيجابية، وتعلم فن بناء الثقة بالنفس، وتطوير مهارات القيادة، وتحقيق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية، واعيش حياة مليئة بالإنجازات والسعادة. هذا الكتاب هو خارطة طريقك نحو النجاح والازدهار، فهو يقدم لك الأدوات والتقنيات اللازمة لتحويل أحلامك إلى واقع." 
  اكتشف أسرار: 
  الحب ليس علاقة كلمات او اذكار فقط. الحب تطبيق وأفعال. 
    
  الحب تسليم وسلام وخضوع وتواضع. الحب تمهيد الطريق وطاعة من تحب. المحب مرن بسيط. الحب هو القبول وتسامح بساطة واليسر. الحب هو الكلام الطيب والاعمال الصالحة. والاعمال الصالحة هي الأعمال الدائمة التي لا تنتهي من حيث الأثر. مثل الحب الذي يموت. الحب دائم ابدي يعبر الحواجز مع الروح ويغير العالم ويصنع منه مكان أفضل.  
    
  الحب هو الوفرة والحياة الكريمة. الوفرة في كل شيء من مال وخير ومشاعر. الحب هو الله. الحب هو الايمان. الحب طريق الروح الحب طريق بلا وصول. بلا هدف او أغراض وبلا نهاية.  
    
  الحب هو الحياة. الحب هو الفطرة. الحب هو الوطن. الحب هو العائلة. الحب هو الأم. الحب هو الله.  
    
  مرحبا نعم يمكن صناعة الحب مثل كل شيء يمكن صناعته. فإذا أردت الحب فعليك بالفهم واذا أردت الفهم فعليك بالعلم والمعرفة. واذا أردت الله كذلك عليك بالحب. الحب للأذكياء. خطيئة الانسان الوحيدة هي غباءه. فالعلم يجعلك ذكيا ويجعلك محبا حكيما. 
    
  ولكن ماذا تقصد بالعلم العلم الحقيقي هو علم الروح علم الإنسان علم النفس. كذلك. فالإنسان هو الموضوع. والانسان هو القائد وهو المؤمن.  
    
  صانعي الحب هما من ينيرون لنفسهم فينيرون لغيرهم. هم من عرفوا مصالحهم الحقيقة هم من يبحثون عن ذاتهم. ولم يضيعوا وسط الحشود. لم يذهبوا بين الأقدام. حيث الشارع مزدحم ولا يوجد أحد.

  Show book

• 

  ملخص كتاب مميز بالأصفر

  جورج طرابيشي

  • 0
  • 0
  • 0

  لو كانت حياتك درسًا في صف، فبالتأكيد هناك معلومات مهمة في داخل الدرس، وأخرى لا يُلتفت إليها، نحن نريد الأولى، لذلك أحضر قلمًا أصفر للتخطيط، وتعال في رحلةٍ مميزة معنا.
  يتناول هذا الكتاب مجموعة من النصائح والقصص والاقتباسات حول موضوعات أخلاقية مهمة لحياتنا، مثل الكرم والإحسان وتوطيد العلاقات القوية مع الأشخاص الذين نحبهم.
  واختيار بعض التوجهات الذهنية التي تساعدنا في حياتنا اليومية العادية، واكتشاف معنى الرضا والإشباع التابعين من تقدير المتع القليلة والاستمتاع بها.
  لذلك، اقرأ بعناية، وأنجز واجباتك، فالدرس منعقد دائمًا، ونحن نتعرض للاختبار يوميًا

  Show book

• 

  Balloon Seller - Short dramatic...

  Dr. Marwa Magdy

  • 0
  • 0
  • 0

  In the heart of despair, a woman feels the pain of betrayal tearing her heart apart, but in an overwhelming moment, her life is crossed by that child selling balloons. Innocent as the dawn.Make the bereaved woman's vision of life change completely. .

  Show book

• 

  ترويض الرجل

  بيتر فيشر

  • 0
  • 0
  • 0

  لا أحد يختلف على أن المرأة هي أساس نجاح واستقرار العائلة من خلال ذكاء تصرفاتها وسلوكها يمكن أن تبني أسرة ناجحة وسعيدة، ومن الممكن أن يحدث العكس في حال أساءت التصرف هدمت كل الأسس لبناء عائلة سعيدة وناجحة، كما يوضح هذا الكتاب ويخاطب المرأة تحديداً لأن المرأة أساس الأسرة والشخص الذي يتعامل معظم الوقت وبطريقة مباشرة مع الرجل،ويقدم لها الإرشادات للتعامل مع الرجل وبالتالي الوصول إلى علاقة وأسرة مثالية ناجحة.
  "ترويض الرجل" كتاب إرشادي للمرأة تحديدا في كيفة التعامل مع الرجل للوصول إلى رغباتها وأحدافها في بناء أسرة ناجحة والوصول إلى قمة التفاهم والتقبل والإنسجام في علاقتها مع الرجل.
  إذا كنتِ تبحثين عن مرشد ودليل إجتماعي ليجيب على الكثير من تساؤلاتك التي تدور حول علاقتك مع زوجك .. هذا الكتاب هو دليلك كل ما عليك سوا الضغط على الرابط لتحميل الكتاب كاملاً

  Show book

• 

  ملخص كتاب متى؟ الأسرار العلمية...

  ديفيد والاس ولز

  • 0
  • 0
  • 0

  كم مرة فكرت طويلًا حول التوقيت المناسب لقول أو فعل شيء بأقل الخسائر؟
  سيساعدك هذا الكتاب في اتخاذ هذا القرار الصّعب.
  في منتصف ظهيرة يوم السبت، الأول من مايو عام 1915، أبحرت سفينة فاخرة عابرة للمحيطات مبتعدة عن الرصيف 54 بضفة مانهاتن من نهر هدسون وانطلقت إلى ليفربول، بإنجلترا. لا شك أن بعض الركاب البالغ عددهم 1959 وأفراد طاقم السفينة البريطانية الضخمة شعروا بقليل من القلق - رغم أن ذلك لم يكن بسبب الأمواج بقدر ما كان بسبب تلك الفترة.
  
  كانت بريطانيا العظمى في حالة حرب مع ألمانيا، وكانت الحرب العالمية الأولى قد اندلعت في الصيف السابق. أعلنت ألمانيا مؤخرًا أن المياه المتاخمة للجزر البريطانية، والتي كانت السفينة تمر من خلالها، منطقة حرب. في الأسابيع السابقة لموعد المغادرة، نشرت السفارة الألمانية في الولايات المتحدة إعلانات في الصحف الأمريكية تحذر المسافرين المحتملين من أن من يدخلون تلك المياه "على متن سفن بريطانيا العظمى أو حلفائها يقومون بذلك على مسئوليتهم الخاصة".مع ذلك، لم تقم سوى قلة من الركاب بإلغاء رحلاتها. في نهاية المطاف، عبرت هذه الخطوط الملاحية المحيط الأطلسي أكثر من مائتي مرة من دون وقوع حوادث. كانت إحدى أكبر وأسرع سفن نقل الركاب في العالم، ومزودة بجهاز تلغراف لاسلكي ومجهزة بقدر جيد من قوارب النجاة (ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى الدروس المتعلمة من تيتانيك، التي غرقت قبل ثلاث سنوات). ولعل الأهم من ذلك، كان المسئول عن السفينة هو القبطان ويليام توماس تيرنر، أحد البحارة الأكثر خبرة في المجال - وهو رجل أجش الصوت يبلغ من العمر ثمانية وخمسين عامًا ذو مسيرة مهنية مليئة بالأوسمة و"بنية بصلابة خزانات البنوك".2
  
  أبحرت السفينة في المحيط الأطلسي لخمسة أيام خالية من الأحداث. لكن في يوم 6 مايو، عندما انطلقت السفينة الضخمة في اتجاه ساحل أيرلندا، تلقى تيرنر رسالة مفادها أن الغواصات الألمانية، أو U-boats، كانت تتجول في المنطقة. سرعان ما غادر غرفة القبطان وتمركز على الجسر ليمسح الأفق وليستعد لاتخاذ قرارات سريعة.

  Show book