Maison d'édition: Sama Publishing House
أوضح "يونس" خلال حلقة الجمعة من برنامجه "كلام معلمين"، الذي يبث عبر إذاعة "راديو 9090″، أن الكتاب سيضم كواليس وحكايات من برنامجه الرمضاني "عمارة الحاج رمضان"، مشيرا إلى أن الكتاب سيكون مليء بالمفاجآت والقصص الطريفة.
للدكتور ابراهيم الفقي.وهو خبير التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية ورئيس مجلس إدارة المركز الكندي للتنمية البشرية ومؤسس ورئيس مجلس إدارة مجموعة شركات إبراهيم الفقي العالمية، واضع نظرية ديناميكية التكيف العصبي ونظرية قوة الطاقة البشرية.ولد الدكتور إبراهيم محمد السيد الفقي في قرية أبو النمرس حي المنيب بمحافظة الجيزة حصل على بطولة مصر في تنس الطاولة لعدة سنوات ومثل مصر مع المنتخب الوطني في بطولة العالم لتنس الطاولة بألمانيا الغربية عام 1969. من أبرز كتب الدكتور: قوة التفكير البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال اللامحدود. المفاتيح العشرة للنجاح. قوة التحكم في الذات. قوة الحب والتسامح. حياة بلا توتر. إدارة الوقت. سيطر على حياتك. أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك. سحر القيادة. التنويم بالايحاء. الطاقة البشرية والطريق الي القمة. استراتيجيات التفكير. التفكير السلبي والتفكير الإيجابي. الأسرار السبعة للقوة الذاتية. ومن الكتاب كان النص التالي: "لقد خلق الله تبارك وتعالى الإنسان وترك له مهمة الاختيار وذلك لإعمار الأرض لذا كان على الإنسان أن يقرر، وأن يساعد نفسه بل والآخرين على اتخاذ القرار ومن يقول أنا لا أستطيع أن أتخذ قراراً فهذا في حد ذاته قرار بعدم اتخاذ القرار إننا جميعاً لدينا قرارات مشتركة وهي أن نكون سعداء في حياتنا، وأن نكون ناجحين في عملنا، لكننا نجد أنفسنا لم نفعل أياً مما قررناه، وهذه القرارات تعرف بإسم القرارات الضعيفة، أما القرارات القوية فهي القرارات التي يستطيع صاحبها أن ينفذها، وعلينا أن ندرك أن القرار هو ما يحدد المصير...... ولكي نتخذ قراراتنا بشكل صحيح علينا أن نعلم كيفية اتخاذ القرار الصحيح حتى نصل إلى أفضل حال في الدنيا والآخرة"Voir livre
هل تعلم أن القنب يمكن أن يكون حلاً ممتازًا للتخفيف من المشاكل البيئية على كوكبنا؟ تسمي هيمب، واسمه العلمي القنب ساتيفا ، في عام 1753 من قبل العالم السويدي وعالم الطبيعة وعالم النبات وعالم الحيوان كارلوس لينيو. هذا نبات عشبي من جنس القنب، وهو أحد أفراد عائلة القنب المعروفة منذ أكثر من 6500 عام، وله أهمية اقتصادية وزراعية وصناعية وثقافية وطبية كبيرة. نشأ في آسيا، وقد استخدم عبر التاريخ في إنتاج الألياف والزيوت وتطبيقها في شظايا السيراميك والأسلاك وصناعة الورق. في مصر القديمة، استخدم الفراعنة القنب للحصول على أقمشتهم، ومن الأمثلة على ذلك قطعة اكتُشفت من قبر الفرعون الشناتين التي يعود تاريخها إلى 1200 قبل الميلاد ج يعتبر القنب محصولًا قيمًا للغاية له خصائص زراعية معينة توفر مواد خام مناسبة لتطبيقات محتملة متعددة. وتجدر الإشارة إلى أن القنب يعتبر نباتًا منخفض التكلفة لإنتاجه، فهو بيئي ومستدام بفضل حقيقة أن إنتاجه لا يولد تأثيرات كبيرة على البيئة ويساهم بما يقرب من 20000 منتج قابل للتحلل الحيوي لا يأخذ طويلة لتتحلل بشكل طبيعي دون أن تولد سمية في البيئة؛ تجعل استخداماته شديدة التنوع لتلبية الاحتياجات البشرية والبيئية إنه نبات يتم فيه استخدام كل ما ينتجه تمامًا، مما ينتج عنه ما يقرب من صفر من النفايات، مما يساهم في أهداف الاستدامة التي تفرضها الأمم المتحدة ويطور مفهوم الاقتصاد الدائري، وهو نموذج يهدف إلى تحقيق الازدهار الاقتصادي وحماية البيئة ومنع وبالتالي تسهيل التنمية المستدامة. حتى أنه يسمح بتعزيز تنمية القطاع الصناعي، باستخدام هذا النبات الذي يحتوي على مجموعة واسعة من التطبيقات في مختلف القطاعات؛ كما هو الحال في صناعة الأغذية والأدوية ومستحضرات التجميل، يمكن الحصول عليها أيضًا من البلاستيك والورق والوقود الحيوي لتصنيع المنازل في هذا الكتاب الإلكتروني، ستتعرف على تاريخ القنب، واستخداماته، وخصائص الإنتاج ومتطلباته، والمزايا الاقتصادية، والفوائد البيئية والاستخدامات الجديدة للقنب مثل خرسانة القنب إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن القنب المذهل، فنحن ندعوك للاستمتاع بهذا الكتاب الإلكتروني الذي تقدمه لك Pharmacology UniversityVoir livre
كتاب "النقاط السبع المفيدة لحياة ناجحة"، للكاتب السعودي الكبير الدكتور عبد الرحمن الدوسري، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع، يتناول أهم النصائح والإرشادات السليمة لبناء حياة ناجحة وسعيدة!!!..Voir livre
يُعد الاسترخاء جزءًا طبيعيًّا من وظيفة الجسم البشري، فيما يعتبر التوتر عنصرًا غريبًا عليه، لذلك يقاوم الجسم التوتر بشكل طبيعي، وما شعور الجسم بالراحة والطمأنينة بعد تجاوز حالة من التوتر، إلا دليل على رغبة الجسم في العودة إلى طبيعته المسترخية، وانطلاقًا من هذه المفاهيم، طور مؤلف هذا الكتاب ما يُعرف بـ "العلاج بالاسترخاء"، وهو أسلوب ابتكره العالم النفسي الأمريكي جوزيف وولب، و أثبت فعاليته في علاج العديد من الاضطرابات النفسية، خاصةً القلق النفسي. ويعود توتر عضلات الجسم إلى استجابة قديمة لدى البشر، يمكن تشبيهها بـ "الاستجابة الأثرية"، مثل الأعضاء الأثرية التي فقدت وظيفتها الحيوية في العصر الحديث. ويُعتبر التدريب على الاسترخاء تطويرًا لقدرة الفرد على التحكم في الذات والتخلص السريع من الانفعالات والقلق. ويمكن استخدام هذه التقنية في مواقف متعددة، مثل قبل الاجتماعات الهامة، الامتحانات، أو في مواجهة المواقف التي تتطلب ثباتًا وهدوءًا. كما يمكن دمجها مع أساليب التطمين التدريجي، لمواجهة مواقف مسببة للقلق والتوتر بشكل عام.Voir livre
كتاب "ارسم حياتك"، للكاتب الكبير الدكتور شريف أبوفرحة، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع كتاب رائع في مجال تطوير الذات والتنمية البشرية يساعدك على كيفية التخطيط للمستقبل وكيفية مواجهة تحديات الحياة لضمان النجاح والتفوقVoir livre
يخبرنا الدكتور جايسون فنغ في هذا الكتاب أنَّ كل شيء نظنه حول خسارة الوزن هو خطأ، فزيادة الوزن وخسارته أمرٌ متعلق بالهرمونات، والسبيل الوحيد لنجيب عن سؤال لماذا نصبح بدينين؟هو أن ندرك أثر الإنسولين ومقاومته، لنصل إلى وزنٍ مثالي دائم. فكيف نفعل ذلك؟ كما يفسر كيف يمكن للصيام المتقطع أن يكسر دائرة مقاومة الإنسولين Insulin، ويصل إلى وزنٍ صحيّ من خلال إعادة التوازن لإفراز الهرمونات في الجسم . السؤال الذي يطرح نفسه بقوةٍ الآن؛ كيف أصبحت السمنة وباء العصر؟Voir livre
