Maison d'édition: Sahla Books
تنادي Brown بعدم استخدام التهديد بوصمة العار لدفع الناس نحو التغيير. لأنها ترى أن استخدام الوصم بالعار كوسيلة للتغيير ينتج عنه ألم نفسي شديد، كما أن التغيير الناتج عنه لا يستمر للأبد. فإذا دفعت المرأة لتستمر في زواجها خوفًا من شعورها بالعار كونها ستصبح مطلقة، فإن ذلك يضعها تحت ضغط نفسي شديد. كما أنها لن تحتمل حياتها الصعبة كثيرًا.
هل أنت مهتم بـعيش حياة طويلة وصحيّة ومُرضية؟ من منا ليس كذلك؟ سر الحياة الطويلة السعيدة موجود في جزيرة أوكيناوا Okinawa بجنوب اليابان، وهي موطنٌ لأكبر تجمع من المعمرين في العالم عبر البحث في تراث تلك الجزيرة اليابانية وحاضرها، يمكننا استخلاص كثيرٌ من الحكمة التي ستساعدنا في حياتنا اليوميةVoir livre
الأطعمة بشكل عام تحتوي على فوائد كثيرة ومتنوعة، يجب العلم بها حتى نتمكن من الحصول عليها بشكل صحيح.. وأكبر مثال على ذلك أن الفواكة والخضراوات تحتوي على قيمة غذائية عالية جدا، فهي تحمينا من الأمراض وأيضا تساعد على الوقاية منها.. هذا الكتاب يحتوي على العديد من الفوائد الغذائية المفيدة لجسم الأنسان. حمله الأن وشاركه مع من تحب...Voir livre
هذا الكتاب هو دليلك لتصبح جريئا، وتفهم عالمك الداخلي. فهو رؤية جديدة للمشاعر الصعبة التي تسيطر علينا أحيانًا مثل الضعف والحزن والإحباط، وهو أيضا طريقة مبتكرة لتقبل هذه المشاعر التي هي في الحقيقة تعطي لحياتنا معنى وهدفا كما سنكتشف معا في هذا الكتاب.Voir livre
إنقاص الوزن لم يعد مجرَّد أمر ترفيهي يلجأ إليه بعضهم للحصول على قوامٍ جميل. فقد أثبتت العديد من الدّراسات الطبية ارتباط زيادة الوزن بالعديد من الأمراض، لهذا السبب على مدى العقود القليلة الماضية، ظهرت العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة. قد تكون جربت العديد من هذه الأنظمة بالفعل، ربما لم تنجح معك بعضها أو ربَّما اعتاد جسمك على النظام وتريد تجربة آخر، أكثر فاعلية فهل هناك نظام ٌغذائي صحي متوازن ومدروس؟Voir livre
وجه Greene هذا الكتاب لأولئك الباحثين عن المجد، الذين يرفضون الوجود على هامش الحياة، والذين لا يرضون منها بأقل من القمة، وعزز نظرياته بأحداث جمعها من كتب الماضي البعيد، من تلك المصاعب التي واجهها عظماء التاريخ على مرّ العصور وفي شتى البقاع، وبين لنا كيف ملكوا زمام الأمور، وكيف واجهوا الأزمات، وكيف تعاملوا مع المؤامرات والخيانات وأودعوها كرصيدٍ إضافي في حساب مجدهم وهيمنتهم، وأخيرًا، كيف امتلك أولئك الرجال كل تلك السطوة التي امتدت ببعضهم إلى ما بعد موته.Voir livre
هذا القاموس لم تفته فائتة للعناية بالشعر إلا وتطرق إليها من كيفية غسله ولفه وسشورته وأنواع الشامبوهات التى تلائمه، وكيفية تجنب تقصيفـه وأمراض الشعـر وكيفيـة معالجتها، ومفاجأة الكتاب ربطات شعر مختلفة تناسب كل الأوقات وسهلة لتعطى المحجبات جمالاً وشياكة.Voir livre
