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气在中医中是一种很玄妙的存在，也是中医最基本的概念之一。气是人体生命活动的物质基础，气虚则人体（包括各脏腑）生理功能减退、免疫力下降、精神疲惫、体倦乏力、气短懒言等。补气养气是治疗气虚的总原则，即补中益气、培元固本、补养人体气血的不足，以改善机体衰弱状况。 亚健康就是虚证，其根本原因是阴阳气血不足、脏腑功能低下（衰弱而非病变）。因此亚健康人群也应注意补气补虚，通过调理气血或阴阳来恢复健康。 本书详细讲解了气虚的成因，如何预防和解决，饮食和中医调理、食补和药补的具体方法。并大致介绍了其他各虚证（阴虚、阳虚、血虚）的概念、症状和解决方法。本书旨在推广中医养生常识，主要用于日常养生保健和疾病预防。若有重疾，还请及时就医。并欢迎您阅读本作者的其他养生类书籍‘保健品 -- 小麦苗’和‘天然抗癌保健品 -- 小麦苗’。祝您健康！
内容简介： 《拼尽全力，只为成就更好的自己》是一部都市心灵启迪读物，作者乔子青以丰富的人生经历和感悟，去追寻和解答了一个容易使人迷失的问题——人努力是为了什么。并给出了这样的答案：“我选择为梦想颠沛流离，即使万般辛苦，我也不会放弃。努力是我的选择，因为只有自己才能成就更好的自己。” 作者简介： 乔子青，以前是性情率真的北京姑娘，做过外企高管，现在是温文尔雅的全职妈妈，专职作家。名校毕业，阅历丰富，内心坚定。文字温暖而有力量，代表作品有《你的任性必须配得上你的本事》《让幸福漫长》《把生活过成你想要的样子》等。Mostra libro
内容简介： 《好口才受益一生：跟随名嘴学说话》好口才是人生的第一生产力，它能够让我们在任何场所、任何时候都备受瞩目。因为，在茫茫人海之中，你若具有超凡的口才，你就时常处于优势地位，你在调整周围人际关系和经济关系的过程中就更能得心应手，心想事成。在这个意义上，怀揣好口才，走遍天下只需带着一张嘴，即可赢得整个天下。 作者简介： 张雪松生长于安徽某边陲小市，老爸赐名雪松，取大雪压青松之句。可惜青松挺不直，自幼逢考常败难尽人意。磕磕绊绊读完中学遭遇落榜，愤然复读后蒙进南开大学英语系。大学以来，除英语外各科成绩尚可。兴趣广泛而常见异思迁，二十年来唯一不变的爱好是读书。读书虽未充栋，却也能有几条汗牛。阅书之余，亦尝阅人，追索往事，成其小说，对此小说有些敝帚自珍抱残守缺的想法：说自己的话，让别人去ft吧。 主播简介： 知名主播，代表作品《好口才受益一生：跟随名嘴学说话》。Mostra libro
内容简介： 本书告诉读者：水滴石穿，不是水的力量，而是重复落的力量。同样的道理，柔弱的幼苗之所以能够破土而出，不是苗的力量，而是重复顶的力量。这样的重复充满了精气神。美国的马尔科姆曾经提出著名的“一万小时定律”，就是做事情只要坚持一万小时以上，基本上都可以成为该领域的专家。所以，我们无论做什么事，只要能坚持一万个小时，即使没有发生奇迹，至少也会战胜自己。若是能再多学学反复倒油的卖油翁和反复试验的爱迪生，或许真的会有奇迹发生。Mostra libro
内容简介： 趣味数学科普故事。数学是教育必须内容，又是大部分孩子觉得比较难的科目。“好玩的数学日记”独*采用校园日记的写作方式，把相应年级的数学知识点融入轻松幽默的校园故事中。每一篇日记都有一个知识点，每一个知识点都有一个有趣的故事。写开心的日记，学好玩的数学！通过一系列以日记形式出现的、与孩子生活和学习密切相关的、幽默风趣的小故事，让孩子体会到数学就在我们身边，就在我们生活的点点滴滴中，我们随时随地都能感受到它的存在，引发孩子们学习数学的乐趣，潜移默化地培养数学思维，从而爱上数学！“好玩的数学日记”系列共6册，分别为小学1至6年级的孩子量身创作。其中1年级和2年级加注拼音，适合孩子独立阅读。Mostra libro
内容简介：职场是一个竞技场，虽没有刀光剑影的搏杀，没有生死决斗的场面，却时时刻刻都在博弈。一句话、一件事，可能让你大放异彩也可能让你彻底出局。在危机四伏的职场中只有懂得如何自救才能游刃有余，让自己的职场生涯顺风顺水。本书从工作、上司、同事、办公室、说话等八个方面，告诉你如何在职场中自救，让自己不被老板列入裁员的黑名单。相信每一位读者读过此书后，对职场有一个全新的认识，对同事间的竞争有更深层次的审视。当然，自救不是目的，是为了更好的发展，是为了让我们的理想变为现实，让我们的人生过得更有意义！作者简介：左岸，原名王飞鸿，笔名豫君，河南省作协会员。在报刊杂志发表过多篇文学作品。编著作品有《中国文学大关》、《洪荒往事》、《智慧无限》、《无法揭开的谜团》、《世界简史》、《中华帝王简说》、《中国文学史》等。Mostra libro
内容简介： 《参与感营销》，就是翻开一个崭新的商业时代！深度解读小米4年600亿奇迹背后的参与感式营销模式。做好自媒体，做好企业知名度，不是只知道“三三法则”就代表能够实现，跨界思维才是法门 作者简介： 武帅，互联网观察和参与者，历任多家网站产品经理，开创性提出第三方支付，P2P网贷，信息化金融机构等互联网金融模式。现任中国经营报社副社长，乐帮传媒联合创始人，创建乐帮网，掘帮网等多家网站，积累了诸多互联网创业经验和营销管理经验，对互联网商业有着深刻的理解与感悟。 主播简介： 知名主播，有声作品《参与感营销》。Mostra libro
