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  爆睡术：睡眠障碍心理分析实录

  刘一达

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  内容简介： 
  《爆睡术：睡眠障碍心理分析实录》当个性问题导致心理障碍，当工作和生存压力导致心理压抑，不妨打开这本书。生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪，造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病，刘高峰著的《爆睡术(睡眠障碍心理分析实录)》就是为大家提供解决这类心理问题的妙方，帮助人们走出心理误区，回归正常的生活轨道。 
  作者简介： 
  刘高峰，汉族，生于1977年2月，河南封丘人。2000年毕业于第一军医大学，现任第153医院胸外科副主任医师，从事胸外科专业17年，曾参与汶川抗震救灾及玉树抗震救灾。喜欢读书、写作、研究心理学，提倡临床医学中的人文关怀，关注器械和药物治疗之外的心理治疗。 
  主播简介： 
  大鹏，知名主播员，其主播的作品主要是《执行力》《学曾国藩做人准则 学胡雪岩做事之道》《做情绪的主人》《每天学点心计学全集》《低调做人的哲学》《别找借口找方法》《你在为谁工作》《一口气读完大元史》《一本书看懂中国史》《坐月子妙招与产儿保健》《大鹏嘚吧嘚2014》等

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  重遇未知的自己：英汉对照 - 简体中文版

  （战国）庄周

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  内容简介：
  本册为你展现了梦想的神奇力量。文字激情有力，历经岁月洗礼，依旧能够震撼人心。当梦想照进现实，总有一丝光芒，引导着你，穿越层层障碍，重遇未知的自己。
  本书是双语魅力英文系列，选取了众多经典美文和名家名品，有故事、诗歌，也有格言、散文。一则则小故事既倾诉了对生命的深刻体验和真情感悟，如同春风化雨般滋润干渴的心灵，并且也潜移默化地培养了读者对于英文的感觉，提升对英语的喜爱。
  作者简介：
  凯瑟琳，毕业于北京外国语大学英语系英语语言文学专业，具有丰富的译审经验，擅长文学、社科领域的翻译工作，曾长期与各大翻译社、出版社合作，翻译过多部作品。

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  小病不求医 - 简体中文版

  陶红亮

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  内容简介：
  在医院里你所看到的永远是如长龙一般排队等候挂号的人，好不容易挂上了号，又要等着叫号就诊，轮到自己看病了，医生简单地询问一下，就会开出一系列的化验单和好几种药，说上一些"日后观察"诸如此类的话，还没等问清自己的病症，下一位病患又接踵而至。当然，医院每天有成千上百的病人就诊，而你看病的时间最多只有几分钟，想要医生面面俱到地解释清楚简直是不可能的，于是就有了复诊。事情显而易见，你将把更多的时间和金钱投进去，就算如此也未必得到你想要的结果。
  针对这种普遍存在的情况，我们是否可以想想别的有效的方法？当然，如果是一些诸如癌症的重症病情，我们还得去医院听大夫的；如果是一些小病小痛，就另当别论了。考虑到大多数人缺少必要的医疗常识，在患有一些小病时就显得格外着急，没有了主见，有的还会病急乱投医，这样就会徒增很多麻烦。尤其是碰到孩子患病的情况，哪怕是了解一些家庭常备药的用法就可以治愈的小毛病，家长也会方寸大乱，抱着孩子直冲医院。然而医院人满为患，气味异常，如此一来，孩子在这种情况下必然要受更多的苦，病情也许会因此加重。
  所以通过书籍掌握一定的医学知识对家人就显得尤其必要，像割伤了如何止血，关节扭伤了怎么做好诊前急救，还有一些常见疾病的预防和护理知识。想一想，如果你了解了更多的医学知识，多了一些对常见小病小痛的见解和治疗对策，那么当你遇到这些情况时就不会着急慌乱了，也避免了更多的冤枉路，自然可以省掉不少的时间和金钱，还可以减少患者的痛苦。所以说，只要多掌握一些实用的医学常识，小病自己治是完全有可能的。说不定通过对这些知识的了解，你还可以成为亲朋好友的保健医生呢。

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  拼尽全力，只为成就更好的自己 - 简体中文版

  乔子青

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  内容简介：
  《拼尽全力，只为成就更好的自己》是一部都市心灵启迪读物，作者乔子青以丰富的人生经历和感悟，去追寻和解答了一个容易使人迷失的问题——人努力是为了什么。并给出了这样的答案："我选择为梦想颠沛流离，即使万般辛苦，我也不会放弃。努力是我的选择，因为只有自己才能成就更好的自己。"
  作者简介：
  乔子青，以前是性情率真的北京姑娘，做过外企高管，现在是温文尔雅的全职妈妈，专职作家。名校毕业，阅历丰富，内心坚定。文字温暖而有力量，代表作品有《你的任性必须配得上你的本事》《让幸福漫长》《把生活过成你想要的样子》等。

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  只有中医知道

  王晓东

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  内容简介：中医以草本植物入药为主，配以推拿、按摩、针灸、刮痧、拔罐等手法，对人们的防病治病、养生保健有独特的功效。并且中医是把天、地、人视为一体，从根源上分析疾病，善于"治未病"，调动人体内的正气，扶正祛邪，从而达到预防疾病的效果。本书绍中医的思维特征、养生智慧、养生理念，指导人们掌握科学的生活方式，形成健康的生活习惯，让疾病在你的身体里无处藏身。书中没有看不懂的专业名词，也没有絮絮叨叨的理论，而是用最简单易懂的语言，介绍最基本、最实用的中医常识。书中不对枯燥的中医专业理论进行介绍，也不针对复杂的病症提出医疗方案，而是介绍中医的思维特征、养生智慧、养生理念，指导人们掌握科学的生活方式，形成健康的生活习惯，让疾病在你的身体里无处藏身。作者简介：王宏才，中国中医科学院、世界卫生组织传统医学合作中心教授、主任医师、博士生导师。从事中医、针灸临床及中西医结合研究20余年，主持过多项国家研究课题，曾应邀赴50多个国家进行医疗工作或讲学，多次完成外交部及国家中医药管理局重大医疗任务。发表论文60余篇，对经络穴位养生及糖尿病防治有独到的见解。编著有《实用临床针灸推拿学》《国际针灸学教程》《糖尿病的根源及应对策略》等多部著作。

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  在中国柑橘简单的放松练习 - 中國普通話的冥想和放鬆 -...

  露西·滕·杜維特

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  早晨设定整天的节拍：这是由你来把握生活更加轻松和愉悦生活的机会。这一系列exercices的设计参加个人起床，一个或更多的时间，因为健康的生活习惯来塑造你的成功之路。通过感官，增益重点和存在的旅程，通过你的整个一天，成熟而高效的技术，将带你到一个更开明的生活增加你的自尊，变得更加轻松和好玩，学习专注和改善你的可视化能力。

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