Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
«Мене ніхто не розуміє!» - Як впоратися зі стресом у школі сім'ї і стосунках - cover

«Мене ніхто не розуміє!» - Як впоратися зі стресом у школі сім'ї і стосунках

Джеффрі Бернстейн

Traducteur Уильям Теккерей

Maison d'édition: Nash Format

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє?Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками.
 
Для підлітків та дорослих, які хочуть дізнатись про антистресові навички та навчитись назавжди уникати потрясінь. 
Disponible depuis: 06/10/2023.
Longueur d'impression: 224 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Наука про те як стати багатим - cover

    Наука про те як стати багатим

    Чарльз Диккенс

    • 0
    • 0
    • 0
    У книзі викладений шлях до фінансового успіху Уоллеса Уотлза (The Science of Getting Rich, Wallace D. Wattles). В її основі закладено духовні принципи, дотримуючись яких людина неминуче прийде до фінансового росту, багатства. Автор дає своє визначення багатству і обґрунтовує необхідність кожної людини бути багатою в умовах сучасного розвитку суспільства.
    Voir livre
  • Як мислять багаті та успішні Як людина мислить Наука про те як розбагатіти - cover

    Як мислять багаті та успішні Як...

    Дмитрий Быков, Чарльз Диккенс

    • 0
    • 0
    • 0
    Як навчитися мислити таким чином, щоб домогтися успіху, багатства і впевненості в собі? Що це - секрет чи наука? Наука, яку можна опанувати і застосувати в своєму житті - доводять автори даної книги. В цю книгу увійшли два легендарних твори про те, як мислити і діяти позитивно і результативно. Мінімум теорії і максимум корисної інформації, викладеної лаконічно і логічно. «Як людина мислить» - ця невелика за обсягом книга Джеймса Аллена стала наріжним каменем усієї подальшої «мотиваційної літератури» - книг з саморозвитку людини. Основна ідея книги полягає в тому, що думки формують людину: благородні думки створюють шляхетну людину, низькі думки роблять людину негідною. «Наука про те, як розбагатіти» (або «Секрет збагачення») - одна з найвідоміших книг Уоллеса Делоіса Уоттлза - основоположника мотиваційної літератури, автора книг, присвячених досягненню успіху. Його твори - класика вчення про позитивне мислення і дії, вони незмінно популярні серед читачів, які вивчають і пропагують методи самовдосконалення. Переклад з англійської Юлії Шматько.
    Voir livre
  • Найбагатший чоловік у Вавилоні - cover

    Найбагатший чоловік у Вавилоні

    Дмитрий Быков

    • 0
    • 0
    • 0
    Щоб втілити всі свої задуми та бажання, сучасна людина перш за все повинна досягти успіху в грошових питаннях, використовуючи принципи управління особистими фінансами, викладені на сторінках цієї книги у доступній та захопливій формі.Джордж Семюел Клейсон публікував нариси про економіку та фінансовий успіх, використовуючи форму історій та притч Стародавнього Вавилону. Ці твори набули широкого поширення серед персоналу банків та страхових компаній. Їх прочитали мільйони людей.«Найбагатший чоловік у Вавилоні» швидко став класикою мотиваційної літератури, корсним підручником з економіки, управління фінансами та одночасно із саморозвитку. Переклад українською Lukas.класична економічна література, економія та фінансовий успіх, фінанси, фінансова кмітливість, фінансове планування, досвід, інвестиції, мотивація, саморозвиток
    Voir livre
  • Перша допомога травмованим дітям - Erste Hilfe für traumatisierte Kinder (ukrainische Fassung) - Mit einem Vorwort von Luise Reddemann - cover

    Перша допомога травмованим дітям...

    Andreas Krüger

    • 0
    • 0
    • 0
    з душевними ураженнями слід поводитися так само дбайливо, як і з тілесними, надто у випадку дітей. Фізичне або сексуальне  насильство, нещасні випадки чи втрата близької людини – усе це складні переживання, що здебільшого травматичні. Жахіття війни, втечі та біженства є особливо тяжким, обтяжливим досвідом, від якого страждають як діти, так і їхні батьки та, звісно, усе суспільство загроженої країни. Часто дорослі не знають, як підтримати дітей або підлітків, коли ті зазнають психічних травм. На допомогу прийдуть засади психології, викладені простою мовою, та практичні поради. Експерт із психотравми Андреас Крюґер пропонує їх вам у цій книжці.
    
    Seelische Verletzungen müssen ebenso sorgfältig wie körperliche Wunden behandelt werden. Gerade bei Kindern ist das wichtig. Physische Gewalt, sexueller Missbrauch, Unfälle oder der Verlust eines Angehörigen sind kaum zu verkraften und wirken meist traumatisierend. Die Gräuel von Krieg, Flucht und Vertreibung stellen besonders schwere Belastungserfahrungen dar, unter denen sowohl die Kinder als auch ihre Eltern und natürlich die ganze Gesellschaft des betroffenen Landes leiden. Oft wissen die Erwachsenen nicht, wie sie Kinder und Jugendliche bei der Bewältigung der erlittenen psychischen Traumata unterstützen können. Hier sind psychologisches Grundlagenwissen in einfacher Sprache und praktische Tipps hilfreich. Beides stellt der Traumaexperte Andreas Krüger in diesem Buch zur Verfügung.
    Voir livre
  • Ожеледиця - Книжки українською - cover

    Ожеледиця - Книжки українською

    Дмитрий Быков

    • 0
    • 0
    • 0
    Незвичайний детектив у якому особисті проблеми кожного героя переплітаються з глобальними подіями навколишньої дійсності. Висохле зерно давньої ненависті, заснуле в глибині душі, проросло й, полите кров'ю, принесло свої трагічні плоди.
    Перепетії стосунків успішного американського бізнесмена Лавра Ботана й скромної виховательки дитячого садка Анжеліки, педантичного детектива Олександра Івановича Борейка й головного підозрюваного Антона, жертви й членів сім'ї Шмідтів змусять вас ковзати сторінками роману, як по ожеледі.
    Ожеледь на дорогах, ожеледь у душах, ожеледь у серцях…
    Може варто розтопити цей штучно створений лід, твердо стати на ноги й сміливо рухатися до свого щастя? Не вбиваючи, не ображаючи й не принижуючи одне одного. Я не знаю, як це зробити. Давайте подумаєм разом.
    Voir livre
  • Як людина мислить - cover

    Як людина мислить

    Дмитрий Быков

    • 0
    • 0
    • 0
    «Як людина мислить» - ця невелика за обсягом книга Джеймса Аллена стала наріжним каменем усієї подальшої великої і наростаючої частини нон-фікшн: «мотиваційної літератури», книг із саморозвитку людини. З 1902 року, коли була опублікована «Як людина мислить» («Людина мисляча»), вона вважається класичною і основоположною книгою з саморозвитку. Основна ідея книги така, що думки формують людську особистість: благородні думки створюють шляхетну людину, ганебні думки роблять людину ницою. Переклад з англійської Юлії Шматько.
    Voir livre