¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Здоровое сердце (Bragg Healthy Heart) - cover

Здоровое сердце (Bragg Healthy Heart)

Поль Брэгг, Патриция Брэгг

Editorial: AB Publishing, Popurri

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Каждый год болезни сердца уносят жизни миллионов людей во всем мире — больше, чем все другие причины смертности, вместе взятые.
В книге «Здоровое сердце» основатели международного оздоровительного движения Поль и Патриция Брэгг показывают, как натуральные методы лечения и просто здоровый образ жизни позволяют без помощи лекарственных препаратов укрепить сердечно-сосудистую систему и предотвратить болезни сердца в любом возрасте.
Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым!
Disponible desde: 03/07/2019.

Otros libros que te pueden interesar

  • Хватит мечтать займись делом! Почему важнее хорошо работать чем искать хорошую работу - cover

    Хватит мечтать займись делом!...

    Кэл Ньюпорт

    • 0
    • 0
    • 0
    Работа мечты ― дело, которое любишь и которое приносит тебе серьезный доход. Многие грезят о ней, но похвастаться такой работой могут единицы. Кто же эти счастливчики? Те, кто постоянно пробует новое, не останавливаясь на достигнутом и,переходя с места на место в поисках лучшего, или те, кто старается досконально овладеть профессиональными навыками? Что является ключом к успеху ― стремление к своей мечте или профессионализм? Автор книги Кэл Ньюпорт, ученый и автор нескольких бестселлеров о тонкостях личностной мотивации, увлекательно, с юмором, подкрепляя свои доводы результатами серьезных научных исследований, убеждает нас: гораздо перспективнее на время забыть о будущих великих достижениях, рискуя остаться ни с чем, и действовать наверняка, осваивая дело, которым вы уже занимаетесь.
    Ver libro
  • Евангелие Преображения от Матери Божией - Евангелия - cover

    Евангелие Преображения от Матери...

    Орис Ивик

    • 0
    • 0
    • 0
    Слово «Евангелия Преображения» надмирно продиктовано Орису Само́й Живой Пречистой Приснодевой Марией во время медитаций 13 и 19 января 1999 года.
    Ver libro
  • Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду - cover

    Эффект позитива: простые навыки...

    Иван Тургенев

    • 0
    • 0
    • 0
    Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы можете освободиться от их власти? Вы способны преодолеть стресс и тревожность, обрести спокойствие, научиться получать от жизни больше радости — для этого вам нужно лишь изменить свое мышление.Перед вами — подробное и вдохновляющее руководство, которое поможет вам избавиться от негативного мышления и наполнить жизнь позитивом при помощи эффективных и простых в освоении методик позитивной психологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Вы узнаете, как справляться со стрессом, в чём секрет уверенных в себе людей и как найти свой личный путь к счастью и умиротворению. С этой книгой вы не просто поймете, как перестать волноваться, но и научитесь управлять своими мыслями и эмоциями, чтобы в вашей жизни всегда присутствовали радость, гармония и безмятежность.
    Ver libro
  • Божественная матрица - Объединяющая Время Пространство Чудеса и Веру - cover

    Божественная матрица -...

    Грэгг Брейден

    • 0
    • 0
    • 0
    В 1944 году отец квантовой теории Макс Планк шокировал научный мир заявлением о том, что существует некая "матрица", в которой берут свое начало новые звезды, ДНК и даже сама жизнь. Недавние исследования с очевидностью подтверждают, что матрица Макса Планка - Божественная матрица - действительно существует. Чтобы подключиться к ее силе, мы должны понимать, как она устроена, и научиться говорить на понятном ей языке. В своей революционной книге Грегг Брейден рассказывает, как воплощать в реальность чудеса из наших фантазий. Простым языком, на примере современных научных открытий и мистических откровений прошлого автор показывает, что мы ограничены только своими убеждениями, которые давно пора обновить!
    Ver libro
  • Сейчас! - Не упусти момент — это все что у тебя есть - cover

    Сейчас! - Не упусти момент — это...

    Эрик Бертран Ларссен

    • 0
    • 0
    • 0
    В этой книге выдающийся тренер по личностному росту, популярный мотивационный спикер и автор бестселлеров «На пределе» и «Без жалости к себе» предлагает новый способ изменить свою жизнь. Добиваться лучших результатов и стать более счастливым можно с помощью умения полностью быть в настоящем мгновении, без сожаления о прошлом и размышлений о будущем. Хватит пассивно наблюдать, как дни проходят один за другим! Начните полноценно жить. Здесь. И сейчас. А эта книга поможет вам сделать первый шаг.
    Ver libro
  • Набор инструментов при депрессии - Как быстро поднять настроение повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас - cover

    Набор инструментов при депрессии...

    Чарльз Диккенс, Анна Надь,...

    • 0
    • 0
    • 0
    Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет.  Одним словом, сейчас у нас достаточно поводов для того, чтобы ощущать тоску, безнадежность и подавленность. Все больше людей начинают испытывать депрессивные эпизоды, и, к сожалению, не все могут найти выход из этого состояния самостоятельно. Коллектив авторов этой книги познакомит вас с упражнениями, благодаря которым вы сможете сами начать процесс исцеления. Для применения этого «набора первой помощи» вам не понадобится посещать психотерапевта или принимать антидепрессанты. Но если вы чувствуете, что не можете справиться с депрессией самостоятельно, а симптомы заболевания становятся все серьезнее — обязательно обратитесь к врачу. Вот основные методики, которыми вы овладеете:— техника «уменьшения» спиралевидного мышления;— перенастройка эмоциональных паттернов (отказ от депрессивных мыслеформ и замена их на более жизнеутверждающие);— отслеживание негативных сигналов реактивного разума (той части мыслительного процесса, который не поддается контролю).
    Ver libro