Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Исцеление от страха (The Fear Cure) - cover

Исцеление от страха (The Fear Cure)

Лисса Рэнкин

Verlag: AB Publishing, Popurri

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Немногие серьезные медики верят в то, что страх может привести к болезни. Но даже скептики согласны: если страх игнорировать, он серьезно повышает риск развития различных заболеваний – от сердечно-сосудистых до диабета и рака. Доктор медицины Лисса Рэнкин объясняет, почему мы должны исцелить себя от страхов, которые ставят наше здоровье под угрозу. Эта книга основывается не только на серьезных научных исследованиях, но и на реальных историях конкретных людей. Автор указывает нам четкий путь к благополучию, душевному равновесию и полноценной жизни. Вы узнаете, каким образом негативные мысли перерождаются в физиологические факторы, предрасполагающие к заболеваниям, какими способами побороть страх и настроиться на лучшее, как изменить свое отношение к проблеме, увидев в ней не источник страха, а путь к новым возможностям.
Verfügbar seit: 27.06.2019.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Психология личностных качеств От "О" до "Я" - cover

    Психология личностных качеств От...

    Юрий Щербатых

    • 0
    • 0
    • 0
    Представляем популярную энциклопедию, в которой собраны определения основных психологических качеств личности и примеры их проявления. Человеческие качества и черты характера расположены в алфавитном порядке. Каждая статья энциклопедии включает в себя определение понятия и психологический комментарий, который иллюстрируется примером из жизни знаменитых исторических личностей и выдающихся современников. Эти примеры – "маленькие подробности из жизни больших людей" – любопытные и познавательные истории, из которых складываются психологические портреты. Вы узнаете не только об "О"тваге Александра Македонского, "П"одозрительности Ивана Грозного и "С"кромности Чехова, но и об "О"строумии Бетховена, "С"ентиментальности Гитлера, "Х"улиганстве Грибоедова, "С"ексуальности Зорге, "Э"гоизме Карла Маркса…Энциклопедия выпускается в 2 частях: Часть 1 – от "А" до "Н", Часть 2 – от "О" до "Я".
    Zum Buch
  • История Древнего Рима в избранных биографиях - cover

    История Древнего Рима в...

    Генрих Штолль

    • 0
    • 0
    • 0
    Знаменитая книга немецкого ученого, исследователя античности Генриха Вильгельма ШТОЛЛЯ (1819–1890) "История Древнего Рима в биографиях" увидела свет в 1877 году и сразу же завоевала необычайную популярность у широкого круга читателей. Императоры и полководцы, диктаторы и консулы, понтифики и трибуны, цензоры и преторы, ораторы и философы... Враги и союзники, коварные замыслы и хитрые козни, междоусобные войны и государственные реформы... Предлагаем вашему вниманию избранные биографии римских политических и военных деятелей: Мария, Суллы, Сертория, Лукулла, Помпея, Цезаря, Октавиана Августа, Цицерона.
    Zum Buch
  • Авторитарная Россия: Бегство от свободы или Почему у нас не приживается демократия - cover

    Авторитарная Россия: Бегство от...

    Владимир Гельман

    • 0
    • 0
    • 0
    Демократия не гарантирует гражданам, что они станут жить лучше. Но она позволяет снизить риски того, что в условиях автократии они будут страдать от произвола коррумпированных правителей, нарушающих их права, не имея при этом возможностей для мирной смены власти. Почему и как именно Россия за последние три десятилетия перешла от коммунистического режима не к демократии, а к новому персоналистскому авторитаризму? Посткоммунистическая Россия не справилась с «дилеммой одновременности» — необходимостью решать задачи демократизации, проводить рыночные реформы и изменять национально-государственное устройство страны. Низкая вовлеченность граждан в политику помогла российским политическим акторам выстроить авторитарный режим и сосредоточить власть в своих руках. Сможет ли наша страна преодолеть эти тенденции и выйти на путь развития политических и гражданских свобод, или этот путь закрыт для нее на долгие десятилетия?
    Zum Buch
  • Инцелы - Как девственники становятся террористами - cover

    Инцелы - Как девственники...

    Сергей Васильев

    • 0
    • 0
    • 0
    В современном мире, зацикленном на успехе, многие одинокие люди чувствуют себя неудачниками. «Не целовался, не прикасался, не обнимался, за руку не держался, друзей нет, девственник» — так описывают себя завсегдатаи форумов инцелов, сообществ мужчин, отчаявшихся найти пару. Тысячи инцелов горько иронизируют над обществом, мечутся между попытками улучшить внешность и принятием вечного (как им кажется) целибата и рассуждают, кого ненавидят больше: женщин или самих себя. А некоторые решают отомстить — и берутся за оружие.  
    В книге «Инцелы» практикующий шведский психиатр Стефан Краковски приоткрывает дверь в этот мир. Он интервьюирует инцелов, анализирует кризис мужественности и исследует связи радикальных одиночек с ультраправыми движениями, чтобы ответить на важные вопросы: как становятся инцелами? Насколько они опасны? И что мы можем сделать, чтобы  облегчить их бремя, пока еще не поздно?
    Zum Buch
  • Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя - cover

    Книга любви к себе:...

    Эми Уэбб

    • 0
    • 0
    • 0
    Если вы считаете, что недостаточно хороши (талантливы, способны, успешны — нужное подчеркнуть); у вас ничего не получается, как бы вы ни старались; сделанную вами работу совсем не ценят; если вы устали лезть из кожи вон, чтобы вас похвалили или хотя бы заметили, — эта аудиокнига для вас. Психолог Эми Тран работала над текстом в помощь людям с низкой самооценкой, страдающим от тревожности и самоконтроля, синдрома самозванца и перфекционизма. Автор призывает не бояться саморефлексии, разобраться со старыми негативными привычками и обзавестись полезными. Вы узнаете о том, что такое автоматические мысли, ловушки мышления и глубинные убеждения, как они возникают и закрепляются в нашем сознании и какими они бывают. Добрые подсказки и простые вопросы Эми Тран улучшают понимание сложных жизненных ситуаций, а техники расслабления помогают снять психическое и физическое напряжение. Главная цель автора — на учить нас любить и принимать себя.
    Zum Buch
  • Парадокс власти - Как обретают и теряют влияние - cover

    Парадокс власти - Как обретают и...

    Дачер Келтнер

    • 0
    • 0
    • 0
    Мы добиваемся власти и меняем мир благодаря лучшему, что в нас есть, однако наша худшая сторона приводит к падению с вершины власти. Мы приобретаем способность менять мир, улучшая жизнь других, но само обладание властью и привилегиями проявляет в нас худшие качества, делает похожими на импульсивных, несдержанных социопатов.
    Парадокс власти влияет на нашу личную жизнь и карьеру и в конечном счете определяет, насколько счастливы мы сами и наши близкие. Парадокс власти формирует модели, которые воздействуют на наши семьи и окружение, а также затрагивают более широкие аспекты социальной организации, влияющие на взаимоотношения в обществе и на современные политические проблемы.
    «К этой книге можно относиться как к исследованию власти, которой обладает каждый человек». Дачер Келтнер
    Zum Buch