Cel Care Are Un Motiv Pentru Care Să Trăiască

Viktor E. Frankl

Sinopse

„Cel care are un motiv pentru care să trăiască poate îndura aproapeorice“ – cu acest motto, Viktor Frankl a studiat cum, chiar și în fațacelor mai crunte lovituri ale vieții, sensul este posibil și cum le permiteoamenilor să rămână sănătoși mental în vremuri de criză. Să spui davieții, să supraviețuiești greutăților, fricii și durerii înseamnă să găseștiun sens în suferință. Dar forța interioară a omului îl poate ridicadeasupra destinului său. Chiar dacă nu putem schimba circumstanțele,avem mereu libertatea de a ne alege atitudinea în privința lor.Sensul vieții și reziliența se află în atenția logoterapiei lui Frankl, astudiului său asupra supraviețuitorilor Holocaustului și a atitudinii salecritice față de pustiul interior al societății consumeriste moderne. Aceastăcarte vă invită să redescoperiți un mare umanist. Textele lui, scrise peparcursul a șase decenii, simbolizează puntea pe care Frankl a construit-oîntre psihologie și arta filosofică a vieții.„Una peste alta, degradarea fizică şi mentală depindea de calibrareamentală, iar această calibrare mentală o făcea fiecare cum considera decuviinţă! Şi, chiar dacă la intrarea în lagăr prizonierului i se lua totul,până şi ochelarii şi cureaua, îi rămânea această libertate, literalmentepână în ultima clipă, până la ultima suflare. Era libertatea de a adoptao atitudine sau alta – exista un «aşa sau aşa». Şi erau mereu câţiva carevoiau să-şi reţină iritarea şi să-şi învingă apatia. Erau acei bărbaţi caretreceau din baracă în baracă prin lagăr şi în locurile de apel, careîmpărţeau aici o vorbă bună şi acolo ultima bucăţică de pâine. Ei eraudovezile vii ale faptului că nu era în nici un caz garantat ceea ce facelagărul de concentrare din om: omul putea deveni un prizonier tipic sauputea rămâne om chiar şi în această situaţie cumplită, în această situaţielimită, extremă. Asta ţinea întotdeauna de propria decizie.“Viktor E. Frankl

Disponível desde: 18/10/2019.

Comprimento de impressão: 416 páginas.

Corpo, Mente & Espírito

Outros livros que poderiam interessá-lo

Arta subtilă a nepăsării - O...

Mark Manson

În acest ghid revoluționar, definitoriu pentru o întreagă generație, autorul ne învață că, pentru a fi fericiți, trebuie să renunțăm la a fi „pozitivi" mereu și trebuie, în schimb, să ne perfecționăm în învingerea obstacolelor. Susținându-și afirmațiile cu cercetări academice și anecdote bine plasate, Manson argumentează că pentru a avea o viață mai bună trebuie să știm nu cum să transformăm lămâile în limonadă, ci cum să le tolerăm mai bine. El ne sfătuiește să ne cunoaștem limitele și să le acceptăm. Aceasta este adevărata sursă a puterii. După ce ne-am acceptat temerile, greșelile și incertitudinile, după ce încetăm să evităm adevărurile dureroase și începem să le înfruntăm, putem găsi curajul și încrederea pe care le căutăm cu disperare. Adoptând pentru acest manifest un ton sincer și un limbaj direct, fără compromisuri, Manson încearcă să ne trezească la realitate pentru a putea duce o viață mai plină de satisfacții și mai ancorată în concret. 
 
"Unii spun că sunt un idiot. Alții zic că le-am salvat viața. Citiți și decideți singuri!" — Mark Manson

Ver livro

De ce mindfulness este mai bun...

David Michie

Nu îți face griji – fii mindful! 
În ziua de azi, este la ordinea zilei ca atenţia să ne fie distrasă. Gândurile noastre rătăcesc ba la ceea ce avem de făcut mâine, ba la ceea ce nu a mers bine ieri. Până şi lucrurile care ne aduc plăcere, precum savurarea unei ciocolate, nu primesc toată atenţia noastră. Ratăm chiar şi plăcerea care ne este la îndemână! Recurgând deopotrivă la învăţăturile budiste şi la ştiinţa contemporană, autorul ne învaţă cum să experimentăm o minte despovărată de stres şi plictiseală. Valorificând puterea practicii mindfulness şi a meditaţiei, descoperim tot ceea ce avem nevoie pentru a fi împliniţi, productivi şi fericiţi! 
În De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata, David Michie ne oferă mijloacele prin care ne putem reconecta mintea la fericire. Mindfulness înseamnă să acordăm atenţie momentului prezent, în mod deliberat şi fără simţ critic – şi cercetările ştiinţifice au dovedit că cei care practică mindfulness se bucură de o multitudine de beneficii: 
• Un sistem imunitar mai puternic 
• Mai multă uşurinţă în a renunţa la obiceiuri nesănătoase 
• Stimă de sine îmbunătăţită 
• Claritate mentală mărită 
• Memorie mai fidelă 
• O stare de bine generală 
... iar ciocolata li se pare mai gustoasă decât oricând!

Ver livro

Fată deschide ochii!

Rachel Hollis

Bestseller New York Times

Peste 2 milioane de exemplare vândute!

"Dacă Rachel Hollis te îndeamnă să te trezești la realitate, nu mai sta pe gânduri! Ea este mentorul de care au nevoie toate femeile." – Anna Todd, autoarea seriei After, bestseller internațional

Ți-a trecut vreodată prin minte că toți cei din jurul tău și-au rezolvat toate problemele și numai tu n-ai habar ce trebuie să faci? Dacă da, Rachel Hollis îți va spune că e o minciună!

Rachel Hollis și-a format o imensă comunitate online împărtășind sfaturi pentru o viață mai bună și vorbind deschis despre propriile eșecurile. În cartea sa Fată, deschide ochii!, Rachel expune cele douăzeci de minciuni și concepții greșite care ne împiedică adesea să fim eficiente și să ne bucurăm de fiecare zi.

Cu o sinceritate dezarmantă și cu mult umor, Rachel demontează falsitatea unor idei care o făceau cândva să se simtă copleșită și lipsită de valoare, dezvăluind strategiile practice cu ajutorul cărora a reușit să meargă mai departe. La fiecare pas, Rachel nu uită să te încurajeze, să te amuze și chiar să te tragă de urechi, pentru a te convinge să te trezești la realitate și să devii o femeie împlinită și încrezătoare în propriile tale puteri.
Tradusă în 33 de limbi!

"Această carte este despre o grămadă de minciuni care fac rău și despre un adevăr important. Adevărul? Tu și numai tu ești, până la urmă, responsabilă pentru cine ai devenit și pentru cât ești de fericită. Asta e esența." – Rachel Hollis

Rachel Hollis nu vrea ca această carte să-ți schimbe viața. Ci vrea ca, după ce o vei citi, să te simți mai puternică și astfel să fii în stare să ți-o schimbi singură.

"Rachel este combinația câștigătoare dintre un life coach care te inspiră și cea mai bună (și mai simpatică) prietenă. Zguduitor de sinceră și realistă într-un mod teribil de amuzant, Fată, deschide ochii! este un dar făcut femeilor care vor să înflorească și să aibă curajul de a trăi în mod autentic." - Megan Tamte, fondatoare și CEO al organizației Evereve

"Leadeship-ul nu are suficiente femei care să le spună celorlalte femei: ÎNDRĂZNIȚI! De obicei, avem parte de mama răniților; rareori avem parte de femeia-soldat. Rachel ne spune ferm, dar cu afecțiune, că a venit momentul să nu ne mai lăsăm purtate la întâmplare pe valurile vieții și să începem să trăim cu adevărat. Fată, deschide ochii! este doza de energizant într-o discuție directă care te va bulversa și te va face să-ți urmezi visele de care te agăți de atâta vreme. O iubesc pe fata asta!" - Jen Hatmaker, autoarea cărților bestesller New York Times For the Love și Of Mess and Moxie

RACHEL HOLLIS este autoare de bestselleruri, om de televiziune, speaker motivațional, fondatoare și CEO la Chic Media, o celebră companie specializată în crearea de conținut digital pentru femei.
Prezentă în celor mai buni 30 de antreprenori sub 30 de ani – clasamentul celor de la Inc. Magazine –, Rachel are o energie contagioasă, care le dă forță femeilor, ajutându-le să preia controlul asupra propriilor vieți și să-și urmeze pasiunile fără frică.
Rachel a lucrat cu branduri de top pentru a crea conținuturi inovatoare pentru blogul Chic Media, un blog foarte apreciat de lifestyle feminin. Este autoarea faimoasei serii Girl - Party Girl, Sweet Girl și Smart Girl, precum și a unei cărți de bucate, Upscale Downhome. Locuiește la Los Angeles, alături de soțul ei și de cei patru copii.
Află mai multe despre ea pe TheChicSite.com.

Ver livro

The High 5 Habit - E timpul să...

Mel Robbins

Folosind o combinație de informații științifice, povești profund personale și rezultatele din viața reală pe care principiul The High 5 Habit le aduce în viața oamenilor din întreaga lume, Mel te va învăța cum îți formezi obiceiul de a crede în tine, astfel încât să-ți poți atinge obiectivele și visele. 
 
The High 5 Habit este un instrument simplu, dar profund, care te poate ajuta să-ți schimbi atitudinea, mentalitatea și comportamentul. 
Dacă te apasă îndoiala de sine… 
Dacă te obosește acel critic enervant din capul tău… 
Dacă ai un succes nebun, dar tu nu faci decât să te concentrezi pe ceea ce merge prost… 
Dacă te-ai săturat să vezi cum tuturor le merge bine, în vreme ce tu lâncezești pe canapea… 
Ție îți dedică Mel această carte.

Ver livro

Actul creativ: un mod de viață

Rick Rubin

„Mi-am propus să scriu o carte despre ce trebuie să faci pentru a crea o operă de artă excepțională. În schimb, a ieșit o carte despre cum să fii." — Rick Rubin 
 
„Legendarul producător de artiști – de la Adele la Black Sabbath și de la Johnny Cash la Jay-Z – „sintetizează cunoștințele acumulate de-a lungul unei cariere strălucitoare, dezvăluind cum se poate obține tot ce este mai bun de la muzicieni și oferind, în același timp, lecții utile pentru noi, ceilalți." – Financial Times 
 
„O operă literară transcendentă, care sugerează că universul încă ne zâmbește, în ciuda tuturor semnelor potrivnice." — The Wall Street Journal 
 
„O întrebare existențială despre natura creativității, a artei și a apartenenței la rasa umană... o privire profundă asupra unuia dintre impulsurile umane fundamentale." — Big Issue 
 
„Rick Rubin este definiția geniului creativ care și-a adunat toată înțelepciunea laolaltă pentru a crea, probabil, cea mai inspirată carte despre creativitate pe care am citit-o vreodată." — Matt Haig 
 
Rick Rubin este deținătorul a nouă premii Grammy, numit „unul dintre cei mai influenți 100 de oameni ai lumii" de revista Time și „producătorul cu cel mai mare succes din toate genurile muzicale" de către Rolling Stone. A colaborat cu unii dintre cei mai cunoscuți artiști, printre care se numără: Tom Petty, Adele, Johnny Cash, Red Hot Chili Peppers, Beastie Boys, Slayer, Kanye West, The Strokes, System of a Down și Jay-Z.

Ver livro

Când este o femeie frumoasă?

George Colang

Aşadar, când este o femeie frumoasă? 
Nu este tocmai atunci când nu ţine morţiş să se perfecţioneze pentru o lume ce oricum o falsifică? Oglinda în care se scaldă este doar un pretext pentru imperfecţiunile pe care le ascunde cu ardoare. O femeie este puternică atunci când lumea ei arată ca o oglindă; atunci când reuşeşte să-şi ascundă însăşi slăbiciunile, doar pentru a erupe în golul care o desparte de peronul concret al vieţii sale. O femeie frumoasă nu aşteaptă niciodată în gară. O femeie frumoasă nu-şi ascunde cu ardoare imperfecţiunile. Dimpotrivă, face haz de necaz. O femeie este frumoasă atunci când este vulnerabilă, căci puterea ei derivă tocmai din această nebuloasă ascunsă bărbaţilor. O femeie este frumoasă atunci când zâmbeşte ca o lacrimă, dar şi invers. O femeie este frumoasă atunci când erupe cu naturaleţea ei. O femeie este frumoasă atunci când se joacă cu cuvintele la fel cum se joacă şi cu sufletele celor din jurul ei. O femeie frumoasă, pentru cei din jurul ei, o să fie mereu rea! O femeie este frumoasă atunci când dansează ca o sirenă, când se pliază genuin în raza muzicii. Când se identifică cu muzica. O femeie este frumoasă atunci când ştie ce vrea, chiar dacă nu ştie. O femeie este frumoasă atunci când se luptă ca o leoaică. O leoaică este frumoasă când vânează pentru leul ei. 
Şi nu în ultimul rând, o femeie este frumoasă atunci când ştie să fie frumoasă.

Ver livro