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  Você já se sentiu preso em um ciclo de comer alimentos não saudáveis? Você já tentou fazer dieta várias vezes, mas sempre volta aos mesmos velhos hábitos? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, este e-book é para você.Neste e-book, você aprenderá como reprogramar seu paladar para que você possa desfrutar de alimentos saudáveis e perder peso de forma sustentável. Você também aprenderá como identificar e mudar os padrões de pensamento e comportamento que estão levando você a comer alimentos não saudáveis.

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  Este livro é uma síntese altamente informativa, fácil de ler, clara e simples do que os pais precisam saber sobre o autismo, o Transtorno do Espectro Autista, Asperger e os desafios comportamentais e emocionais que vêm junto. 
  A conscientização sobre o autismo está em alta e os conceitos apresentados nos principais trabalhos são resumidos e discutidos aqui. Há muitos desafios envolvidos ao cuidar de uma criança com autismo, incluindo comportamentos obsessivos, falta de habilidades sociais e sensibilidade sensorial. Os pais podem descobrir que a criança não está se relacionando bem com os outros ou regulando suas emoções. 
  Este livro ajudará os pais a lidarem com estes problemas e ensinará às crianças alternativas novas e positivas para viver melhor. Há estratégias destacadas que mostram como brincar, fazer exercícios, interação social e outras atividades que podem fortalecer o propósito e conexão da criança com o mundo. Brincar no chão com a criança pode ser muito importante para o desenvolvimento; neste livro, é explicado por que isto funciona e algumas sugestões para começar a brincar com a criança com TEA. 
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  Este livro te ensinará sobre:O entendimento atual do Transtorno do Espectro AutistaEntendendo a CriançaO diagnóstico e como lidar com eleInteração sensorialHabilidades sociais e como aprendê-lasComo ensinar crianças com autismo

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  Caso de amor - Sobreviver a um...

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  Muitas pessoas, por exemplo, podem se perguntar como você pode assumir total responsabilidade por suas ações. Outros podem estar em cima do muro ou no escuro quando se trata de reconhecer os sinais. E alguns podem até se perguntar o que acontecerá com o homem ou a mulher com quem o trapaceiro trapaceou. 
    
  Por que as pessoas têm casos? 
    
  O que está por trás de tudo isso? 
    
  Como isso pode acabar e quais são as consequências? 
    
  Essas perguntas e muitos dos subtópicos mencionados acima serão abordados. Portanto, não espere e comece!

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  Reconecte-se ao Amor - Uma...

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  Por que nos sentimos solitários mesmo quando estamos com outras pessoas? Por que algo sempre parece estar faltando em nossos relacionamentos?

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  Formas de tirar a sua mente do...

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  Enfrentará continuamente obstáculos, bloqueios de estradas imprevistos, contratempos e argumentos 
    
    
  Mexe-se tão depressa, tentando fazer tudo, que acaba o dia a sentir-se negligenciado e improdutivo. Tudo isto contribui indubitavelmente para uma coisa: stress, e muito dele. Embora não se possa evitar totalmente o stress, é um empresário, afinal de contas, deixá-lo crescer e consumi-lo acabará por levar a uma ruptura total. Enquanto pequenas quantidades de stress podem ser benéficas e ajudá-lo a alcançar os seus objectivos, quantidades maiores e crónicas podem ser perigosas. Ter uma mente clara, livre de desordem mental e stress, é uma mente saudável e produtiva. Aqui estão cinco formas rápidas e fáceis de limpar a sua mente do stress e obter a clareza mental de que necessita para se tornar um empresário de sucesso. 
    
  Adormeça mais 
    
  Nunca é demais salientar que dormir o suficiente todas as noites pode ser uma solução rápida e fácil para gerir o stress. Quando fica stressado, o seu corpo liberta a hormona cortisol na sua corrente sanguínea. Quando se tem níveis elevados de cortisol durante longos períodos de tempo, pode afectar significativamente a sua saúde. Quando conseguir obter as sete a oito horas de sono por noite recomendadas, pode reduzir os níveis de cortisol no seu sangue. No entanto, como empresário, pode ser um desafio conseguir o resto de que necessita para manter o stress à distância, o que só faz subir os seus níveis de stress. Ter algumas técnicas de relaxamento no seu kit de ferramentas mentais pode ajudá-lo a dormir mais. Se achar que está a ter dificuldades em obter a quantidade de sono recomendada, tente passar algum tempo todas as noites a praticar a meditação atenta.

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