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Inteligência Emocional no Amor e nos Relacionamentos - Evitando Impulsividade - cover

Inteligência Emocional no Amor e nos Relacionamentos - Evitando Impulsividade

Editorial Max

Editorial: Max Editorial

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Sinopsis

A inteligência emocional é a capacidade de identificar, compreender e gerenciar as próprias emoções, bem como as emoções dos outros. É um conjunto de habilidades que nos permite construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes. 
No contexto do amor e dos relacionamentos, a inteligência emocional é essencial para: 
Compreender e responder às necessidades do outro 
Resolver conflitos de forma construtiva 
Construir confiança e intimidade 
Gerenciar o estresse e a frustração 
 
O que é inteligência emocional? 
A inteligência emocional é composta por cinco habilidades principais: 
Autoconsciência: Capacidade de identificar e compreender as próprias emoções. 
Autogestão: Capacidade de gerenciar as próprias emoções de forma saudável. 
Consciência social: Capacidade de compreender as emoções dos outros. 
Habilidades de relacionamento: Capacidade de construir e manter relacionamentos saudáveis. 
Tomada de decisão: Capacidade de tomar decisões considerando as emoções de todos os envolvidos. 
 
Aprenda Muito Mais...

Disponible desde: 17/12/2024.

Longitud de impresión: 168 páginas.

Cuerpo, mente y espíritu

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