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Pensamento dinâmico  (traduzido) - cover

Pensamento dinâmico  (traduzido)

Henry Thomas Hamblin

Publisher: Anna Ruggieri

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Summary

- Esta edição é única;
- A tradução é completamente original e foi realizada para Planet Editions;
- Todos os direitos reservados.
Um livro de autoajuda de Henry Thomas Hamblin, publicado pela primeira vez em 1923. A essência da experiência mística e da filosofia de Hamblin era a onipresença, a onipotência e a bondade total de Deus. Ele acreditava que a saúde abundante, a suficiência de suprimentos, as conquistas, as realizações e a alegria indescritível eram o estado normal do homem e que, para alcançar esse estado, o homem precisava entrar em harmonia com a Lei Cósmica.
Available since: 02/07/2024.

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A teoria é ótima, mas a prática é melhor. Este livro é sobre colocar a teoria da nutrição e da ciência alimentar em sua vida. Aprenda quais alimentos comer e quais evitar, e por quê. Este livro te ajudará a entender a ciência alimentar e nutricional e te guiará em como fazer os longo dos anos de pesquisa funcionarem para para você e sua saúde. 
A prática leva à perfeição, e a rotina é a melhor prática! 
Este guia alimentar ajudará você a criar regras alimentares para levar para sua vida e fazer um plano de dieta que seja equilibrado, nutritivo e que te mantenha engajado. O livro explicará como abandonar os açúcares adicionados e apreciar os sabores naturais dos alimentos, e ajudará você a estabelecer um plano alimentar para uma vida equilibrada e não processada. 
Ele também detalha o uso do jejum em sua dieta e explica como a atenção plena (Mindfulness) e o descanso mental podem te ajudar a atingir seus objetivos. 
O melhor de tudo é que este livro não apenas te diz para comer ou evitar certas coisas, ele te dá uma razão detalhada e científica pela qual você deve ou não ter certos alimentos e bebidas em seu plano alimentar. 
Não mais "porque eu falei" ou "de acordo com blogueiro x". Tudo nestas páginas é respaldado pela ciência alimentar e nutricional, explicada de forma simples e quebrada em pedaços de fácil digestão. 
Isso não quer dizer que o processo seja fácil. Você está treinando sua própria mente para apreciar o sabor de alimentos não adoçados, não processados, sem corantes, e isso leva tempo e energia. Tudo será explicado em passos positivos e simples que você pode dar para melhorar sua vida.
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