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  52 maneiras de melhorar a memória

  Clene Salles

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  A memória é um bem precioso que nos ajuda a desenvolver e aprimorar o conhecimento e, por isso, devemos cuidar dela continuamente. Há maneiras leves e simples de desenvolver mecanismos mentais que nos ajudam a reter as informações importantes. Organizamos esse processo para você com diversas sugestões e pequenos hábitos que podem ser incorporados ao seu dia a dia.
  São 52 dicas, uma para cada semana do ano. Você pode ler o livro do começo ao fim ou abri-lo ao acaso e ler uma das dicas aleatoriamente, bem como refletir sobre as frases de pensadores espalhadas pelo livro.
  Com mais de 2 milhões de exemplares vendidos, os livrinhos da coleção 52 maneiras foram elaborados com dicas especialmente voltadas para a concretização dos seus objetivos mais importantes. Porque todo mundo quer e merece ficar de bem com a vida!

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  Alimentação e saúde mental: Como...

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  Imagine ter mais clareza, energia e disposição para aproveitar a vida ao máximo. Esse poder está ao seu alcance com o livro "Alimentação e Saúde Mental", que te guia em uma jornada fascinante pela relação entre nutrição e bem-estar emocional.Descubra como os alimentos que você escolhe podem influenciar diretamente no seu humor, na sua capacidade de concentração e até mesmo na qualidade do seu sono. Aprenda a identificar os nutrientes que nutrem o seu cérebro e combatem o estresse, a ansiedade e a depressão."Alimentação e Saúde Mental" não é apenas um guia nutricional, mas um verdadeiro manual para uma vida mais plena e feliz. Através de uma linguagem acessível e pesquisas científicas atualizadas, o livro te oferece:Um plano alimentar personalizado: Descubra quais alimentos são ideais para o seu perfil e necessidades, te ajudando a criar uma dieta saborosa e nutritiva que promove o seu bem-estar mental.Receitas práticas e deliciosas: Aprenda a preparar pratos saudáveis e fáceis de fazer que vão te conquistar e te ajudar a manter a sua dieta no dia a dia.Dicas para lidar com os desafios emocionais: Encontre ferramentas e estratégias para gerenciar o estresse, a ansiedade e outras emoções difíceis, utilizando o poder da alimentação.Orientação sobre transtornos mentais: Compreenda como a nutrição pode auxiliar no tratamento de diversos transtornos mentais, como depressão, ansiedade e transtorno bipolar."Alimentação e Saúde Mental" é um livro para todos que desejam:Melhorar o seu humor e disposição;Aumentar a sua energia e concentração;Combater o estresse, a ansiedade e a depressão;Ter um sono mais reparador;Fortalecer o seu sistema imunológico;Prevenir doenças crônicas.Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e feliz! Invista em você mesmo e adquira agora o livro "Alimentação e Saúde Mental".A sua saúde mental é tão importante quanto a sua saúde física. Cuide de si mesmo e desfrute de uma vida plena e radiante!Aprenda Muito Mais...

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  Regra de Ouro A - Lição 16: O...

  Napoleon Hill

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  Com esta lição nos aproximamos do ápice da pirâmide do curso sobre A Lei do Sucesso. Esta lição é a estrela guia que permitirá usar de modo lucrativo e construtivo o conhecimento reunido nas lições precedentes. As lições anteriores deste curso contêm mais poder do que a maioria dos homens poderia dispor com segurança; por isso, esta lição é um regulador que, se observado e aplicado, lhe permitirá conduzir seu navio de conhecimento em meio aos rochedos e recifes dofracasso que geralmente assolam o caminho de todos que chegam ao poder de forma súbita.

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  Minutos com Chico Xavier

  José Carlos De Lucca

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  É um livro valioso para o seu dia-a-dia, próprio para ser utilizado nos momentos em que, perdidos em meio a tantos problemas, nós precisamos de um amigo que nos ajude a encontrar o caminho da felicidade. Este amigo passou pela Terra e sua vida foi um dos mais belos testemunhos de amor e superação das adversidades que já se viu na face da Terra. Este livro pretende colocar um pouco de Chico Xavier nos minutos de seu dia para que, ao se deter nas lições aqui apresentadas, o relógio de sua vida avance rumo a dias melhores. Esses Minutos com Chico Xavier poderão fazer a diferença em sua vida.

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  Resumo Estendido - Foco (Focus)...

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  RESUMO ESTENDIDO: FOCO (FOCUS) - BASEADO NO LIVRO DE DANIEL GOLEMAN
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "FOCO"?
  
  Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?
  
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  Então este livro é para você!
  
  CONTEÚDO DO LIVRO:
  
  Introdução ao Foco
  Os Fundamentos do Foco
  A Ciência por Trás do Foco
  Os Benefícios do Foco
  Os Tipos de Foco
  Foco Interno: Autoconhecimento
  Foco Externo: Conexões Interpessoais
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  Invadir o seu destino

  Karl Lillrud

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  Hacking your destiny é um livro recheado de ferramentas que lhe darão super-poderes. 
  Karl foi acima e além no seu estilo único de contar histórias que realmente o captura e até transforma as muitas situações do livro nas suas próprias situações. 
  Pode realmente sentir o poder da inspiração ao longo do livro e como os dois tópicos de fazer o impossível e de se capacitar com métodos inteligentes de que Karl fala nas suas duas conversas TEDx. 
  Adoro especialmente a página de encerramento, que resume realmente numa frase o sentimento que ele construiu ao longo de todo o livro. 
  Agora sei que posso fazer o Impossível e sei que também o pode fazer depois de ter lido este livro. 
  As capas deste livro: 
  *Como fazer o impossível 
  *Dará os seus superpoderes 
  *Tirar mais da vida 
  *Realize os seus sonhos nos próximos dias 
  *Transformação de Want-repreneur para Entrepreneur. 
  Sendo disléxico, Karl teve dificuldades que precisava de ultrapassar quando era criança. Com uma forte vontade e mentalidade de auto-aperfeiçoamento, ele é agora um orgulhoso empreendedor, mentor, marido, e pai. Este livro foi escrito num formato que permite a cada um tornar aquilo que lê nas suas próprias experiências. 
  Este livro dar-lhe-á as ferramentas para invadir o seu destino.

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