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Summary

É hora de entrar naquela máquina do tempo e voltar na era dos homens das cavernas! 
Fomos criados para comer coisas que costumávamos caçar e coletar, mas o mundo, com certeza, mudou e definitivamente não para o melhor, em termos de como alimentamos nosso corpo. 
A Dieta Paleo te devolverá seu físico de antes enquanto você explora os principais consumíveis que nossos amigos homens e mulheres das cavernas costumavam devorar. É hora de parar de enchermos nossos corpos com carboidratos e açúcares sem propósito e cheios de calorias, e voltarmos ao básico. 
As receitas incluídas neste livro de receitas não são apenas deliciosas, mas muito fáceis de botar a mão na massa no conforto da sua cozinha! 
Qualquer um pode criar esses pratos! Se for um iniciante no mundo da alimentação paleo, então este livro de receitas é o guia rápido perfeito para você quando estiver procurando algo saudável para preparar. 
As receitas neste livro incluem uma seleção de receitas de café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas para te ajudar a agradar seu paladar paleo, mesmo quando a situação não for ideal para suas escolhas alimentares. Mesmo aqueles que ainda não experimentaram os benefícios da paleo aproveitarão as qualidades saborosas que essas receitas têm a oferecer! 
Não era hora de você realmente fazer alguma coisa para se ajudar a se tornar uma versão melhor e mais saudável de si mesmo até o máximo possível? 
É hora de jogar fora qualquer besteira cheia de gorduras desnecessárias e se aconchegar na mesa de jantar que está repleta de homens das cavernas famintos, prontos para devorarem comidas que são necessárias para nossa sobrevivência!

Duration: about 1 hour (00:45:22)
Publishing date: 2024-07-03; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Body, Mind & Spirit