Otros libros que te pueden interesar

• 

  skogvisualisering avslapning -...

  Frédéric Garnier

  • 0
  • 0
  • 0

  Eksperimentere dyp avslapning gjennom en guidet meditasjon som vil gi deg glede og ro du får mens du rusler gjennom en rolig skog. Denne serien av øvelser er et utvalg av de beste teknikkene som vil hjelpe deg å øke dine krefter visualisering, fokus, avslapning og mental kontroll. Visualisering er en ferdighet som kan trenes, og du kan få klarere og klarere bilder på kort tid gjennom bruk av riktige teknikker. Disse guidet visualisering skriptene er alle laget for å indusere levende bilder; bruke dem til å lage dine krefter visualisering sterkere hver gang, mens du tar en forfriskende mental ferie fra hverdagens bekymringer.

  Ver libro

• 

  300 sitater fra diktere - Samle...

  Multiple Authors

  • 0
  • 0
  • 0

  Liker du oppdage forfattere gjennom sine egne ord, og får i kjernen av sine ideer på den mest effektive måten? Her er et utvalg av sitater fra tre store franske poeter: Charles Baudelaire, Alfred de Musset, Alphonse de Lamartine. Øke din kunnskap om vår kultur og glede i disse essensielle tanker ved store tall i vår tid og før. En flott sitat kan kapsle et stort nett av ideer, tanker, refleksjoner, følelser i noen få ord. En utmerket sitat krever leseren til å stoppe å tenke på den virkelige betydningen og poesi av noen få ord. Sitater hardt rammet inn i essensen av å være menneske, og retten sitat kan hjelpe oss å se den usynlige betydningen av ting.

  Ver libro

• 

  beste klassiske øvelser for...

  Frédéric Garnier

  • 0
  • 0
  • 0

  Eksperimentere dyp avslapning gjennom en guidet meditasjon som vil gi deg glede og fred, ved å visualisere og oppleve følelsen av å flyte på en sky. Denne serien av øvelser er et utvalg av de beste teknikkene som vil hjelpe deg å øke dine krefter visualisering, fokus, avslapning og mental kontroll. Visualisering er en ferdighet som kan trenes, og du kan få klarere og klarere bilder på kort tid gjennom bruk av riktige teknikker. Disse guidet visualisering skriptene er alle laget for å indusere levende bilder; bruke dem til å lage dine krefter visualisering sterkere hver gang, mens du tar en forfriskende mental ferie fra hverdagens bekymringer.

  Ver libro

• 

  bekreftelser for avslapping av...

  Frédéric Garnier

  • 0
  • 0
  • 0

  Selvfølelse er en helt avgjørende del av vår overlevelse. Uten det, er vi i fare for selvødeleggende atferd eller usunn negative følelser. Denne serien av øvelser er designet for å trene hjernen til å drastisk forbedre selvfølelse og selvtillit. De gir viktige verktøy for healing, overvinne angst og gjenvinne tillit, gjennom guidede visualisering og avspenningsteknikker. Lytt til disse øvelsene når du trenger å øke din tillit, healing etter traumer eller mobbing, eller bare opprettholde din selvtillit på et sunt nivå innen en daglig praksis.

  Ver libro

• 

  beroligende visualisering av...

  Frédéric Garnier

  • 0
  • 0
  • 0

  Eksperimentere dyp avslapning gjennom en guidet meditasjon som vil gi deg glede og fred, ved å visualisere en beroligende farge. Denne serien av øvelser er et utvalg av de beste teknikkene som vil hjelpe deg å øke dine krefter visualisering, fokus, avslapning og mental kontroll. Visualisering er en ferdighet som kan trenes, og du kan få klarere og klarere bilder på kort tid gjennom bruk av riktige teknikker. Disse guidet visualisering skriptene er alle laget for å indusere levende bilder; bruke dem til å lage dine krefter visualisering sterkere hver gang, mens du tar en forfriskende mental ferie fra hverdagens bekymringer.

  Ver libro

• 

  avslapning av kroppsbilde -...

  Frédéric Garnier

  • 0
  • 0
  • 0

  En mild veiledet meditasjon for å oppnå avslapning mens integrere positive meldinger for å hjelpe deg forene med bildet ditt og elsker kroppen din igjen. Denne type meditasjon teknikken har vist seg å ha alvor effets på selvtillit og kroppsbilde, som er avgjørende for komforten av å bo på en dag-til-dag basis.

  Ver libro