35 Tips voor een gelukkig brein - Hoe krijg je meer oxytocin dopamine endorfinen en serotonine?
V. E. Noot
Narrator Robert Paulson
Publisher: A to Z Publishing
Summary
Zorg ervoor dat je hersenen beter functioneren en word een gelukkiger persoon! Wist je dat veel emoties die we ervaren worden beïnvloed door oxytocine, serotonine, dopamine en endorfine? Als je meer van die "gelukshormonen" zou kunnen krijgen, zou het zeker je humeur verbeteren en je brein krachtiger maken, toch? Met dit boek leer je meer vreugde in het leven te ervaren door: Meer gelukshormonen te creëren Stress te verlichten Meer knuffelige gevoelens los te laten Meer energie te hebben Je humeur te verbeteren Minder kans te lopen op een depressie Meer overtuiging te hebben Meer intiem contact te maken met andere mensen
Duration: about 1 hour (01:15:47) Publishing date: 2020-06-04; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —