Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Listen online to the first chapters of this audiobook!
All characters reduced
Rustige Weide Ontspanning - Wellness Essentiële - cover
PLAY SAMPLE

Rustige Weide Ontspanning - Wellness Essentiële

Frédéric Garnier

Narrator Rosanne Laut

Publisher: Astorg Nederland

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Experimenteer diepe ontspanning door middel van een geleide meditatie die je plezier en sereniteit geeft, door het gevoel te visualiseren en te ervaren dat je in een rustige weide bent. Deze reeks oefeningen is een selectie van de beste technieken die je zullen helpen om je visualisatievermogen, focus, ontspanning en mentale controle te vergroten. Visualisatie is een vaardigheid die getraind kan worden, en je kunt in een handomdraai duidelijkere beelden krijgen door het gebruik van de juiste technieken. Deze begeleide visualisatiescripts zijn allemaal ontworpen om levendige beelden op te roepen; gebruik ze om je visualisatievermogen elke keer weer te versterken, terwijl je een verfrissende mentale vakantie neemt van de dagelijkse beslommeringen.
Duration: 10 minutes (00:10:23)
Publishing date: 2020-01-01; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —