Testbeszéd és nem verbális kommunikáció - Hogyan érthetjük meg jobban magunkat és másokat a testbeszéd pszichológiájának és idegtudományának köszönhetően

Stefano Calicchio

Summary

Mi a testbeszéd és hogyan működik? Tudtad, hogy az arckifejezésed és a testi tartásod sokat elárulhat rólad és a nonverbális kommunikációdról? Egy olyan világban, ahol a verbális kommunikáció egyre fontosabbnak tűnik, a testbeszéd kulcsszerepet játszik mindennapi életünkben és a másokkal való kapcsolatainkban.

Ebben az útmutatóban az idegtudomány és a szociálpszichológia legújabb eredményei alapján megtudhatja, hogyan értelmezze a testbeszédet, hogy jobban megértse önmagát és másokat. Gyakorlati példákon és gyakorlatokon keresztül megtanulhatja, hogyan dekódolja a nem verbális jeleket, hogyan ismerje fel mások érzelmeit és hogyan kommunikáljon hatékonyabban.

Íme, néhány előny, amit a könyv elolvasásával nyerhet:

- Jobban megérti majd a testbeszédet, és azt, hogy az hogyan befolyásolja a másokkal való kommunikációt.
- Megtanulja felismerni mások érzelmeit, és megfelelően reagálni.
Javítani fog a testbeszéd elsajátításán, nagyobb tudatosságot fejlesztve arckifejezése és testtartása terén.
- Olyan technikákat és gyakorlati gyakorlatokat sajátíthat el, amelyekkel fejlesztheti érzelmi intelligenciáját és a testbeszéddel kapcsolatos ismereteit.
- Képes lesz arra, hogy ezt a tudást a személyközi kapcsolatai és a mindennapi élete javítására használja.

Akár diák, akár szakember, akár szülő vagy, vagy egyszerűen csak kíváncsi vagy arra, hogy többet tudj meg a testbeszédről és a nem verbális kommunikációról, ez a könyv kézen fogja a kezed, és betekintést, meglátásokat és szilárd ismereteket nyújt a testbeszéd idegtudományi alapjairól. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy felfedezze a nonverbális kommunikáció erejét, és javítsa az életét!

Available since: 07/04/2023.

Other books that might interest you

Habsburg uralom Észak-Itáliában...

Varga Dániel, Karaoke cat

Az Appennini-félsziget – és vele együtt Észak-Itália – évszázadokon keresztül a franciák és a Habsburgok hatalmi vetélkedéseinek a színtere volt. A francia forradalom, illetve napóleoni háborúkat követően Párizs pozíciói jelentősen meggyengültek a térségben, és Észak-Itália számottevő része közvetlenül Habsburg uralom alá került. Igaz, Lombardia már a 16. század óta Habsburg felségterületnek számított, és a spanyol örökösödési háborút lezáró 1714-es rastatti béke után került végleg a család osztrák ágához, Velence azonban csak az 1797-es – még a Napóleonnal megkötött – campoformiói béke következtében lett a birodalom része. 
Hiába tartozott az 1815-ben létrejött királyság – főleg Lombardia miatt – a Habsburg Monarchia leggazdagabb területei közé, ahol egész Itália-szerte a legjobb volt az életszínvonal, Milánó és Velence 1848-ban iszonyatos erővel kívánt megszabadulni a bécsi uralomtól. Végül két lépésben, nagyhatalmi segítséget is igénybe véve – 1859-ben és 1866-ban – sikerült lerázni az osztrák igát. 
Hogyan nézett ki a Habsburg Birodalom „ékköve”? Milyen hasonlóságok kötötték össze a korszakban a Lombard–Velencei Királyságot Magyarországgal, és milyen kölcsönhatásban állt egymással az olasz és a magyar szabadságmozgalom?

Show book

Lev Tolsztoj: Ivan Iljics halála

Lev Tolstoj

Ilyich Ivan halála - Hangoskönyv magyarul. Ivan Iljics halála Leo Tolstoi regénye, amelyet késői fikciójának egyik remekművének tekintik, röviddel az 1870-es évek végi vallásos átalakulása után. "Általában a regény legjobb példáinak közé sorolják", Ivan Iljics halála a 19. századi oroszországi bíró történetéről, valamint szenvedéseiről és végzetes betegségének haláláról szól.

Show book

A magyar zsidók kifosztása és...

Klacsmann Borbála, Karaoke cat

Jóllehet, a magyar holokauszt és a zsidóság kifosztásának egyes aspektusait a kutatók alaposan feldolgozták, eddig csupán néhányan foglalkoztak a jóvátétellel. Lévén azonban, hogy ma Magyarországon a holokauszttúlélők jóvátétele még mindig része a közbeszédnek, mi több, politikailag is igen érzékeny, vitatott téma (lásd például a versengő áldozatiságot, a szélsőjobboldali vélekedést arról, hogy „már mindent visszafizettünk”), szükség van az ezzel foglalkozó cikkekre, konferenciákra, nyilvános beszélgetésekre. Igen nehéz eltekinteni attól, hogy százezrek éltek évekig jogfosztottan, a kirekesztettség, megbélyegzettség által megalázva, majd mintegy félmillió magyar állampolgár lelte halálát munkaszolgálatban, a náci táborrendszerben, illetve a magyar kollaboránsok keze által; amit erkölcsi értelemben természetesen sosem lehet jóvátenni. E cikk célja feltérképezni, milyen jellegű kárpótlást és jóvátételt kaphattak a túlélők a háború utáni években (1945–1948).

Show book

Félszárnyú angyalok

Erika Bálint

„Félszárnyú angyalok vagyunk mindannyian, ezért csak akkor tudunk repülni, ha átöleljük egymást.” Képesek vagyunk erre, és elfogadni a másságot? Mi történik, ha egy reményekkel teli fiatal pár váratlan kihívással szembesül, mert gyermekük fogyatékkal születik? Hogyan tudnak megbirkózni a traumával? Ez a küzdelmekkel teli, húsz évet átfogó, fiktív családtörténet mégsem csak dráma. Iróniával mesél arról is, milyen a „normálisok” társadalma, milyenek vagyunk mi, akik sokszor értetlenséggel vagy kirekesztéssel fordulunk a másság felé, bármi is legyen az. Egy mai történet az elfogadás és a szeretet erejéről.

Show book

Dopamin gazdaság - Hogyan...

Stefano Calicchio

Milyen hatással van a dopamin az életünkre? Miért tűnik úgy, hogy az agy néha olyan döntéseket hoz, amelyeket nem tudunk befolyásolni? Miért olyan nehéz ellenállni egyes kísértéseknek? A dopamin gazdaságtana a kulcs e dinamikák megértéséhez, és még sok máshoz is.

Ebben a könyvben kézen fogva kísérjük végig az olvasót a dopamin titokzatos világán, hogy felfedezzük annak mélyebb hatását. Lehetővé válik annak megértése, hogyan befolyásolja az "öröm-neurotranszmitter" az agyat, a személyes döntéseket és az emberek viselkedését. 

E könyv olvasása során az olvasó megtanulja, hogy:

- megérteni a dopamin döntő szerepét az öröm, a motiváció és a kielégülés szabályozásában;
- megértse az örömipar titkait, és felfedezze, hogyan használja fel a dopamint az emberi viselkedés befolyásolására;
- felfedezni, hogyan kötődik a dopamin az interperszonális kapcsolatokhoz, és hogyan javíthatja vagy ronthatja az emberek társas életét;
- feltárja a dopamin és a munka világa közötti kölcsönhatást, felfedezve, hogyan lehet ezt a tudást kihasználni a termelékenység és a munkahelyi elégedettség növelése érdekében;
- felismeri a neuromarketing stratégiákat és védekezik a meggyőző technikákkal szemben;
- megtanulják, hogyan kezeljék a dopamin-gazdaságot, hogy megalapozottabb döntéseket hozzanak az értékeikkel és hosszú távú céljaikkal összhangban.

A Dopamin-gazdaság átfogó és mélyreható áttekintést nyújt a dopamin agyunkban és mindennapi életünkben betöltött szerepéről, multidiszciplináris megközelítéssel, tudományos kutatásokon alapuló információkkal és gyakorlati tippekkel. Olyan témákat vizsgálva, mint az öröm, a motiváció, a személyközi kapcsolatok, a munka világa és a pénzügyi döntések, a könyv átfogó keretet nyújt annak megértéséhez, hogy jelenlegi jutalmazási rendszerünk hogyan befolyásolja döntéseinket és viselkedésünket.

Show book

Névben él csak

Rózsa Ignácz

Magyarország nem egy ízben adott szállást a forradalmak viha¬raitól tépázott-űzött lengyel haza¬fiaknak. Az 1830-as években pe¬dig az előző korszak Felvidéken letelepült hős nemzedéke már a szabadság újabb menekülő harcosaival is találkozhatott. A szám¬űzötteket befogadó magyarság eleinte természetesen a magyar–lengyel határ menti vidékeken lát¬ta vendégül a baráti szomszéd nép fiait, később azonban Erdély és az ország többi része is szállást, ke¬nyeret, életet nyújtott a hazátla¬noknak. Ignácz Rózsa csodálatos gazdagsággal áradó írásművészete mesterien elemzi a vendégek és vendéglátók közt szövődő ezer¬féle érzelmi viszonylatot, ifjú sze¬relmesek egymásra találását, apák és fiúk küzdelmét a szabadságharc s az elnyomatás idején.

Show book