Az Elengedés Ereje - 7 Hatékony Technika Hogyan Hagyd Abba a Túlzott Gondolkodást a Múlton Gyógyítsd az Érzelmi Sebeket és Élvezd a Szabadságot (amit Megérdemelsz) Rágódás Nélkül

Logan Mind

Casa editrice: Logan Mind

Sinossi

Mi lenne, ha végre elengednéd a múltat, és felfedezhetnéd az érzelmi szabadságot?
 
Úgy érzed, hogy folyamatosan túlgondolod a múltbeli eseményeket?
 
Eleged van az érzelmi sebekből, amelyek visszatartanak attól, hogy valóban élvezd az életet?
 
Számos gyógymóddal próbálkozott, de úgy tűnik, semmi sem működik?
 
Ha igen, akkor az Az elengedés ereje az Ön számára készült.
 
Képzelj el egy életet, ahol az elméd már nem az állandó kérődzés csatatere. Képzelje el, hogy megszabadul a túlgondolkodás szorításától, magabiztosan halad előre az érzelmi csomagok súlya nélkül. Még ha évek óta küzdesz is, a keresett átalakulás elérhető közelségbe kerül.
 
A tisztelt Logan Mind, a pszichológia és az emberi viselkedés szakértője által írt könyv lépésről lépésre nyújt útmutatót a túlgondolkodás és az érzelmi sebek láncaiból való megszabaduláshoz. Logan egyedi megközelítése ötvözi akadémiai szakértelmét olyan gyakorlati technikákkal, amelyek számtalan embernek segítettek érzelmi szabadság elérésében.
 
A Az elengedés erejeben a következőket fedezheti fel:
 
✓ A a túlgondolkodás csapdája és hogyan lehet kiszabadulni végtelen köréből
 
✓ Hogyan lehet azonosítani és elhallgattatni belső kritikusát
 
✓ Hatékony technikák az érzelmi sebek begyógyítására és a jó közérzet helyreállítására
 
✓ Egyszerű, de hatékony gondolat-átdolgozó gyakorlatok a gondolkodásmód átalakításához
 
✓ Stratégiák az érzelmi szabályozásra olyan bevált módszerekkel, mint a CBT és az ACT
 
✓ Gyors és hatékony földelési technikák az azonnali megkönnyebbülés érdekében
 
✓ Hogyan építsd ki az érzelmi ellenálló képességet és tartsd fenn a fejlődésed?
 
✓ ...és még sok más!
 
De ez még nem minden! Ezzel a könyvvel együtt ingyenes letölthető forrásokat kap:
 
✓ 21 napos kihívás: Gyakorlati útmutató a könyvben található technikák alkalmazásához, amely segít új szokások megszilárdításában és a tartós változás megtapasztalásában.✓ 101+ mantra Érzelmi poggyász felszabadítása: Hatékony megerősítések, amelyek célja a gondolatok újraprogramozása és a pozitív gondolkodásmód kialakítása.✓ Az érzelmi szabályozás alapjai: átfogó eszköztár gyakorlatokkal és stratégiákkal, amelyek segítenek fenntartani az érzelmi stabilitást. .
 
Képzeld el, hogyan fog megváltozni az életed, ha abbahagyod a múlt túlgondolását, és elkezded a gyógyulást. A könyvben található útmutatások segítségével végre élvezheti a megérdemelt szabadságot.
 
Még akkor is, ha úgy érzi, hogy beleragadt a túlgondolkodás és az érzelmi fájdalom körforgásába, a Az elengedés ereje olyan gyakorlati megoldásokat kínál, amelyek mindenki számára megfelelőek, a vállalati vezetőktől és vállalkozóktól a diákokig és a maradásig. -ott-otthoni szülők.
 
Ha készen áll arra, hogy átalakítsa az életét és elérje az érzelmi szabadságot, görgessen felfelé, és szerezze be a könyvet most!

Disponibile da: 18/06/2024.

Lunghezza di stampa: 178 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

A stresszmentes élet kézikönyve

Sol Rayond

Kezedben tartod a saját, személyre szabott stresszmentesít programod.Az életben mindenkinek van csomagja. Nem indulhatunk útnak tanulnivalók, megélnivaló pillanatok, feladatok nélkül, és ha mélyen a szívünkbe tekintünk, ezeket bizony nem mindig könny megélni.Életünk során a feladataink úgy sorakoznak, mint a katonák a bevetésen, készen állnak, hogy lelkünk a lehet legjobb úton és módon fejldjön. Ám ezeket a tanulnivalókat nem kötelez stresszesen, idegesen, magunkba fordultan, boldogtalanul elvégeznünk. Az élet igenis élvezhet még akkor is, ha épp egy bonyolultabb folyamat megoldásában vagyunk. Mert életünk katasztrofálisnak, megrengetnek, stresszesnek hitt eseményei nem mások, mint megoldandó feladatok. A feladatok elttünk állnak, a boldog megoldás pedig bennünk rejlik.

Mostra libro

Ji King - A jövő könyve

Sol Rayond

Itt és most vagyunk abban a kiváltságos időszakban hogy változtathatunk az életünkön hiszen minden egyes külső körülmény erre sarkall minket.

Folyton változó jövőnkben néha semmi sem biztos. Tanácstalanok vagyunk, nem tudjuk miről hogy vélekedjünk hogyan döntsünk.
Egyvalamiben azonban biztosak lehetünk. Döntéseink hatással vannak az életünkre, Te kihez fordulnál, ha igazán tanácsra vágysz? Mit szólnál hozzá, ha azt mondanám, ehhez a könyvhöz bátran fordulhatsz? Megmondja milyen döntésed milyen hatással lesz az életedre, megsúgja honnan várhatóak veszélyek, honnan igaz segítők.

Ugyan ki ne szeretne előre tudni élete történésiről?

A Ji King egy jövendölés. Az eljövendő életedhez szükséges iránymutatások könyve.

Mostra libro

Kristálygyógyászat és terápia

Vera Komlossy

Itt az idö, hogy megtanuld a kristályok mindennapi, egyszerü használatát. Olyan ösi tiszta energiákat képesek közvetíteni a számunkra, amivel sokkal könyedebben tudunk boldogulni a mindennapjainkban. Teremthetsz bátran böséget, egészséget, boldogságot a segítségükkel.

Mostra libro

A hazugságról

Bárdos András

Bárdos András évtizedeken át az egyik legismertebb és legfoglalkoztatottabb televíziós riporter volt Magyarországon. Dolgozott a Magyar Televízióban, az RTL Klubon és a TV2-n is, vezetett két miniszterelnök-jelölti vitát. A Rádió Krónika-műsorai, Napközi, Naptévé, RTL-Híradó, Akták, Tények, Jó estét Magyarország - több ezer interjút készített a közélet szerplőivel, politikusokkal. 1995 óta tanít a Színház- és Filmművészeti Egyetemen, többek között kommunikációt is. Sokat tud a hazugságról, pályája során hallott eleget. Pamela Meyer hazugságról, a hazugság felismeréséről szóló könyvéhez írt előszavában arról írt, mi történne, ha csak egyetlen napig igazat mondanánk. Ez az e-füzet Bárdos irónikus, mégis halálosan komoly előszavát tartalmazza a Verj át, ha tudsz című könyvhöz.

Mostra libro

Elemedben vagy?

Lou Aronica, Ken Robinson

Ismerd meg önmagad, fedezd fel rejtett képességeidet!Sir Ken Robinson, a kreativitás, az innováció és a humán erőforrások szakértője új kötetében szellemes és inspiráló történeteket mesél olyan emberekről, akiknek sikert és hírnevet hozott alkotó elemük megtalálása: Ellen McArthur például megdöntötte az egyszemélyes Föld körüli vitorlázás világcsúcsát, David Oligvy pedig skóciai tűzhelyárusból lett „a reklámszakma atyja”. Rengeteg tanulsággal szolgálhat a hétköznapi emberek élete is, például azé a férfié, aki feladta informatikusi karrierjét, hogy szenvedélyének, a bűvészetnek hódoljon, vagy azé a fejletlen karokkal született asszonyé, aki sportmasszázs-terapeutaként dolgozik, a lábával gyúrva pácienseit.E történetek szereplőnek természet adta tehetsége és kreativitása összhangban áll azzal, amiért lelkesedni tudnak, és mindezeket személyes céljaik szolgálatába állították. Példájukat te is követheted. Mindegy, hány éves vagy, mivel foglalkozol, és milyen helyzetben vagy éppen, a könyv hasznos eszközei, technikái, tanácsai és gyakorlatai segíthetnek az önmegvalósításban és a boldogság elérésében.

Mostra libro

Szolár - Az éves horoszkóp titkai

Eszter Kálmán

Az éves horoszkóp, az úgynevezett szolár képlet elemzésének szabályairól olvashatsz e könyvben. A szolár horoszkóp (vagy másként a Nap visszatérésének horoszkópja, szolárrevolúciós horoszkóp) az asztrológia egyik kiegészítő képlete, amely a  születésnaptól – születésnapig terjedő időszakot, azaz nagyjából egy évet ölel fel. 
 
A képlet megmutatja, hogy milyen módon viszonyulunk az adott évben egy–egy feladathoz, miként változhat egy–egy életterület az életünkben illetve, melyek azok a támogató vagy gátló tényezők, amelyek céljainkat segítik, esetleg akadályozhatják. A szolár képlet lehetőségeket tár elénk, és a mi dolgunk és felelősségünk eldönteni, hogy élünk–e ezekkel vagy a Sorsra bízzuk az adott évi kiteljesedést.

Mostra libro