Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
ملخص كتاب المناطق الزرقاء - دروس للعيش لفترة أطول من الأشخاص الذين عاشوا أطول عمر - cover

ملخص كتاب المناطق الزرقاء - دروس للعيش لفترة أطول من الأشخاص الذين عاشوا أطول عمر

أيوب بنبري

Publisher: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

على مر التاريخ، سعى عدد لا يحصى من الناس إلى البحث عن ينبوع الشباب وحلموا بالخلود. من يدري، ربما سنجد سر الخلود بالفعل يوما ما، ولكن حتى ذلك الحين علينا أن نكتفي بحلم أبسط: عيش عمر طويل بصحة جيدة، فكيف نحقق هذا الحلم؟ العالم مليء بالحضارات والثقافات الفريدة، وعبر دراسة الشعوب المختلفة سنجد حكمة وفائدة، كما سنجد مناطق في العالم يعيش فيها الأشخاص لفترة أطول من نظرائهم بفضل عاداتهم الصحية. لفتت هذه المناطق نظر العلماء للبحث عن الأسباب التي تجعلهم معمرين، يطلق على تلك المناطق اسم "المناطق الزرقاء"، لا يوجد سر غامض وراء التسمية، فقط لأن أوائل الباحثين استخدموا الحبر الأزرق في تحديد تلك المناطق على الخريطة
Available since: 12/04/2023.
Print length: 16 pages.

Other books that might interest you

  • فن السعادة في الحياة - cover

    فن السعادة في الحياة

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    هل الحياة فن، وتحتاج لمن يجيد التعامل مع هذا النوع من الفنون ؟
    سؤال يتردد كثيرا عند الناس،  لكن المؤكد أن أساليب التعامل مع الحياة تتغير من جيل إلى آخر، غير أن كلمة فن تحمل معان كثيرة، وتطلق على كل عمل يقوم به الإنسان، وهذا يؤدي إلى اتساع دائرة مفهوم الفن، وكثرة استعمال الكلمة وانتشارها، وارتباطها بالعديد من الأمور التي نمارسها في واقعنا اليومي، لأن الفن هو التوأم للحب،  ولا شك أن الحب هو أيضا فن من أصعب الفنون، لا يجيد ممارستة إلا انسان يعرف المعني الحقيقي للمشاعر الخفية ، ولفن الحب أركان كثيرة يجب أن يعرفها الإنسان، منها الإهتمام والمسئولية والاحترام والمعرفة؛ لأن معرفته لهذه الأركان ستحقق له السعادة الغائبة والمنشودة.
    Show book
  • سفر اللامعنى - cover

    سفر اللامعنى

    أحمد مجدي

    • 0
    • 0
    • 0
    هذه تأملات في اللامعنى، علي النقيض من غريزة الكتب التي تقدس المعنى.
    إنها من أولئك الذين ضلوا طريق الحياة عمداً بنية اللاعودة.
    أما إن راودت أحلامهم يوماً رغبة الانتحار، فهذا هو الجرف الذي سيدفعها لذلك.
    إن رواد الكتابة الشذرية، كنيتشه، يزعمون بأنهم يستطيعون أن يقولوا "في عشر جمل مايقوله غيرهم في كتاب"، ويسميه نيتشه "فن الخلود"، بينما يؤكد سيوران بأن التدفق الوجداني لا يلبث أن يبرد إذا مانحن أحكمنا عليه خناق الأنساق البلاغية الصارمة.
    Show book
  • ملخص كتاب أفضل الأفكار للعمل من المنزل لعام 2020 - cover

    ملخص كتاب أفضل الأفكار للعمل من...

    سيدني سميث

    • 0
    • 0
    • 0
    في كتاب "أفضل الأفكار للعمل من المنزل لعام ألفين وعشرين" أحد أكثر الكتب مبيعًا على منصة Amazon، تشرح المؤلفة Gundi Gabrielle كيف يمكنك أن تجني المال من منزلك بسهولةٍ ودون الحاجة إلى كثيرٍ من الخبرة أو الأدوات. تُعدّ Gundi واحدةً من أفضل مئة مؤلفٍ في مجال الأعمال، وقد أصدرت عدة كتب في هذا المجال، تصدرت جميعها قوائم الأكثر مبيعا على Amazon على مدار العامين السابقين. ستجد في هذا الملخص قائمة بأفضل الوظائف التي ذكرتها Gundi في كتابها، التي يُمكنك أداؤها من المنزل، كما ستجد العديد من الأفكار لإنشاء مشروعك المنزلي الخاص.
    Show book
  • ملخص كتاب تحدث كـما في تيد - أسرار الخطابة التسعة لأفضل العقول المتحدثة في العالم - cover

    ملخص كتاب تحدث كـما في تيد -...

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    Carmine Gallo مؤلف هذا الكتاب وكتاب "سر نجاح خطابات ستيف جوبز" أيضًا وهو من أكثر الكتب مبيعًا، ويعمل أيضًا مدربًا في مجال التواصل لدى أهمّ الشركات ذات العلامات التجارية العالمية مثلCocacola :،pfizer ، ،Sisco وChevron ومتحدثهم الرئيس. وصاحب العمود الشهير "مدربون للتواصل" في مجلة Forbes. وقد كان Gallo مذيعًا تليفزيونيًا سابقًا لدى قنوات CNN، و.CBS
    Show book
  • فن الحرب - cover

    فن الحرب

    سن تزو

    • 0
    • 0
    • 0
    ألّف الكاتب الصّيني سون تزو كتابَ «فن الحرب» وهو بمثابة إطروحة تعود إلى الثّقافة الصينيّة وتتعلّق بالمجال العسكري، وقد خطّ أطروحته هذه في القرن السادس قبل الميلاد. ويتكوّن من ثلاثة عشر فصلاً، يقدّم فيها تجربةً ثريّةً في تطوير الذّات، ويُعتبر من أهمّ مائة كتابٍ عبر التّاريخ. جاء في أكثر من ستّة آلاف مقطع باللّغة الصينيّة، قُسّمت أجزاؤه حسب ما اشتملت عليه من مواضيع، حيث كرّس كل فصل منها لخاصيّة من خصائص الحرب، ممّا بوّءَه ليكون مرجعاً هاماً وشاملاً لإستراتيجيّات الحرب والوسائل العسكريّة. حمل في زمنه قيمةً عاليةً لما تضمّنه من إنجازات في التّخطيط العسكري، فكان له أثرٌ خاص على كبار رجالات السّياسة والقادة العسكريّين، أمثال نابليون بونابرت، الذي فعّل دورَه لدى الأركان العامّة الألمانيّة، كما كان مُلهمًا للزّعيمٍ العالمَي ماو تسي تونج. ترجمه المنصر الفرنسي آميوت، وكان ذلك قبل مائتي عام، وقد لعب دورًا في التّخطيط لعمليّة حرب الخليج الثّالثة "عاصفة الصّحراء". كما تُرجم إلى تسعٍ وعشرينَ لغة أجنبيّة، وإلى العربيّة أيضًا.
    Show book
  • النحافة وطرق زيادة الوزن - cover

    النحافة وطرق زيادة الوزن

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    لكل داء دواء.. ومشكلة النحافة علاجها سهل وبسيط.. فقط لو عرف سببها..هل هو وراثى أم مرضىوإذا استعصيت الأمور فما عليك عزيزى القارئ إلا بتصفح سطور هذا الكتاب وبمشيئة الله ستتفتح كل الآفاق، أمامك وستجد بين طياته كل الحلول وستصل للوزن الذى ترغبه وتتمناه.
    Show book