Verlag: Sahla Books
كتاب (كيف تنجز جميع المهام) يعد خلاصة ما توصل إليه David Allen بعد عشرينَ عاما من التنقيب، والبحث، والتجربة، والدراسة في مجال التنمية، يقدم من خلاله طرقا أثبتت كفاءتها في كل مستويات العمل، وتزيد من الإنتاجية إلى أقصى حد مع تقليل الجهد إلى أقصى حد أيضا.
لكل قلب طريقته في الشعور بالنفس وما حولها، ولكل وجدان شفرة خاصة يستقبل بها الأمور والمواقف، ولكل إنسان رحلة في الحياة والتأمل، رحلة نفس ورحلة مشاعر ورحلة روح وعقل. في هذا الكتاب، نستمتع معًا برحلة ذات مزاج معتدل، نعيش فيها حالة من التوازن، نتعلم فيها كيف نتعامل مع المفاتيح الخمسة للتوازن بأسلوب بسيط ومؤثر في النفس.Zum Buch
كتاب أسرار التحكم الذاتي في المشاعر والعواطف، للدكتورة عبير حمدي، رائدة مؤلفات كتب تطوير الذات، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع، يناقش الكتاب جميع الأسرار الخاصة بكيفية التحكم في النفس والمشاعر والعواطف والأحاسيس.Zum Buch
مرحبًا بكم في تيفوي، حيث نجسد في شركتنا الكتب الورقية إلى تجارب مسموعة رائعة! ونفخر بتقديم خدمة تسجيل الكتب الصوتية. اخترنا هذا الطريق لأننا نؤمن بأن العلم والمعرفة يجب أن تكون في متناول الجميع، وخاصة أولئك الذين يعانون من ضيق الوقت أو القراءة التقليدية. عن الكتاب: "ما أعرفه يقينًا أنّ ما أرغب في قوله، بلا رتوش، أو محاولات إثارة، أو خبايا تسويق كتاب، أنك ستقرأ لرجلٍ أدركته حرفة الصيدلة كما يُدرك الأدب بعض محترفيهZum Buch
يُعد الاسترخاء جزءًا طبيعيًّا من وظيفة الجسم البشري، فيما يعتبر التوتر عنصرًا غريبًا عليه، لذلك يقاوم الجسم التوتر بشكل طبيعي، وما شعور الجسم بالراحة والطمأنينة بعد تجاوز حالة من التوتر، إلا دليل على رغبة الجسم في العودة إلى طبيعته المسترخية، وانطلاقًا من هذه المفاهيم، طور مؤلف هذا الكتاب ما يُعرف بـ "العلاج بالاسترخاء"، وهو أسلوب ابتكره العالم النفسي الأمريكي جوزيف وولب، و أثبت فعاليته في علاج العديد من الاضطرابات النفسية، خاصةً القلق النفسي. ويعود توتر عضلات الجسم إلى استجابة قديمة لدى البشر، يمكن تشبيهها بـ "الاستجابة الأثرية"، مثل الأعضاء الأثرية التي فقدت وظيفتها الحيوية في العصر الحديث. ويُعتبر التدريب على الاسترخاء تطويرًا لقدرة الفرد على التحكم في الذات والتخلص السريع من الانفعالات والقلق. ويمكن استخدام هذه التقنية في مواقف متعددة، مثل قبل الاجتماعات الهامة، الامتحانات، أو في مواجهة المواقف التي تتطلب ثباتًا وهدوءًا. كما يمكن دمجها مع أساليب التطمين التدريجي، لمواجهة مواقف مسببة للقلق والتوتر بشكل عام.Zum Buch
الثراء، والصحة، والعلاقات الشخصية والنجاح، وكل ما قد تطمح لتحقيقه في الحياة، بين يديك بالفعل. كل ما تحتاج إليه هو أن تستخدم تلك القوة الخارقة التي نمتلكها جميعا: عقلك الباطن. كيف؟ ربما عليك قراءة هذا الملخصZum Buch
""استيقظ قوياً: دليل عملي شامل لتحقيق التحول الشخصي والمهني، واكتشف أسرار العقلية الإيجابية، وتعلم فن بناء الثقة بالنفس، وتطوير مهارات القيادة، وتحقيق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية، واعيش حياة مليئة بالإنجازات والسعادة. هذا الكتاب هو خارطة طريقك نحو النجاح والازدهار، فهو يقدم لك الأدوات والتقنيات اللازمة لتحويل أحلامك إلى واقع." اكتشف أسرار: تختلف المعرفة عن العلم في ان المعرفة فهم والعلم فكر. المعرفة ذكاء والعلم حكمة. المعرفة قراءة والعلم كتابة. المعرفة وعي والعلم رؤية. المعرفة عامة والعلم لدني. المعرفة عشوائية والعلم منظم. المعرفة تفصيلية والعلم كلي. المعرفة انسانية والعلم نفسي. المعرفة فعلية والعلم اسمي. العلم كلام نظري والمعرفة خبرة عملية. المعرفة صورة والعلم كلمة. وقد لا تستطيع الكلمة التعبير عن الصورة وقد تعبر عن الصورة بألف كلمة. العلم اسم ولغة اما المعرفة تجربة وشعور المعرفة اكثر ذكاء والعلم اكثر حكمة. والذكاء المنطقي علم والذكاء العاطفي الانفعالي الوجدان معرفة. وهما طريقان للتطور. المعرفة استقبال والعلم إرسال. والمعرفة تأتي من اختلاف الناس والتعارف بينهم. أما العلم فهو قوة الكلمة والتفكير. الخيال اكثر فاعلية. والواقع اكثر عملية. الخيال إبداع وخلق من العدم. فالفكر فعل خيالي وليس بناء على الارض. حيث الخيال حيث لا يوجد قانون او مسئولية ولا سلطة تعلو سلطة الخيال حيث الإبداع والعبقرية والاحساس الفريد. فحين يمرض الخيال يمرض الجسد ويمرض الواقع. الحب يحابي الجميع. الحب يرحب بالجميع الحب يتحبب إليك. الحب يجعلك تتنازل وتسامح وانت راضي. الحب يسمح لك بأن تبدأ من جديد. الحب يقبلك مهما فعلت الحب يراك ولا يراك. الحب يعفو عنك ويعافيك ويعفيك. في الحب كمال وفي العقل نقصان. المعرفة حب لا عقل. قلب بلا حرب بطل بلا قصة. فالفهم ينهي القصة ويبدأ العلاقات. والحب يحابي الجميع. انت لست أداة. نحن لسنا أدوات لتنفيذ مهام. لست عسكري مبرمج. او جندي يموت لتحقيق رسالة انت لست عقل فقط. انت الحياة التي تدافع عنها. لا تقاتل من أجل شيء لا تبادل راحتك بشيء. اعمل بذكاء. انت روح لا عقل. والى الله المنتهى.Zum Buch
