Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
I want to read the book!
All characters reduced
ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي الجدلي - التحرر من القلق، والهلع، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات القلق الأخرى - cover

ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي الجدلي - التحرر من القلق، والهلع، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات القلق الأخرى

أيمن مسعود

Publisher: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

العلاج السلوكي الجدلي هو أحد أساليب العلاج النفسي، وهو صورة محوَّرة للعلاج السلوكي المعرفي، يهدف للعثور على تلك الحكمة، وتحقيق التوازن بين قبول ما لا يمكن تغييره، وتغيير ما لا ينبغي قبوله، من خلال مجموعة من الآليات والمهارات التي يمكن تعلمها وممارستها للسيطرة على الاضطرابات النفسية، والتعايش معها.
في هذا الملخص، تتعرف إلى مجموعة من أهم تدريبات وأنشطة العلاج السلوكي
الجدلي للتعامل مع القلق، من كتاب مهارات العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع
القلق.
Available since: 01/01/2023.
Print length: 23 pages.

Other books that might interest you

  • التفوق ليس حكرًا على الأذكياء - التفوق ليس حكرًا على الأذكياء - cover

    التفوق ليس حكرًا على الأذكياء -...

    جيمس ماثيو باري

    • 0
    • 0
    • 0 
    هذا الكتاب برهان على توافر التفوق والنجاح لكل أحد ودليل على قدرة المتعلم العادي على اجتياز نجاحات حتى من وصفوا بالذكاء والموهبة. الواقع التجارب الأبحاث الميدان التربوي علماء الموهبة والتفوق استشاريو المخ والأعصاب يؤكدون ذلك، ويشيرون إلى أن التفوق المهني والحياتي لا توارث له ولا أسرار فيه. بل هي خطوات وعوامل متاحة معروفة يمكن للجميع تجربتها وتنفيذها. العبيكان للنشر.
    Show book
  • تعطير الأنام في تعبير المنام - cover

    تعطير الأنام في تعبير المنام

    أيمن مسعود

    • 0
    • 0
    • 0 
    كتاب يبحث في تأويل الرؤى والأحلام وهوكتاب جامع في هذا المجال إذ أن مصنفه جمعه من عدة كتب مهمة في هذا الموضوع، وقد قسمه تقسيما ألفبائيا على حسب الأمور التي ترى في المنام، مثل (زيت) في حرف الزاي و (قمح) في حرف القاف و (وردة) في حرف الواو وهكذا نحن قد قمنا بشيء من التهذيب في هذا الكتاب فقمنا بحذف الألفاظ التي هي غير معروفة في زماننا مثل: تركاش ودولج وغيرها، وكذلك قمنا بحذف مواد أخرى ربما تكون معروفة بأسمائها إلا أنها غير معروفة بأشكالها مثل حبارى وحدأة وما أشبههما لأن الشيء غير المعروف لا يرى في المنام.
    Show book
  • ملخص كتاب حل الألزهايمر - برنامج لمنع أعراض التراجع الإدراكي وعكسها لجميع الأعمار - cover

    ملخص كتاب حل الألزهايمر - برنامج...

    عادل زعيتر, فارس زاهر

    • 0
    • 0
    • 0 
    أكثر من سبعة وأربعين مليون شخص يعانون اليوم من مرض الزهايمر في جميع أنحاء العالم. الأمراض الأخرى مثل أمراض القلب، والأوعية الدموية، والسكري، والسرطان، بدأت تنحسر وتتراجع في الآونة الأخيرة لوجود علاجات جديدة، ولكن على العكس تماما، فإن مرض الزهايمر ازداد لأكثر من سبعين بالمائة عن السابق، المؤشرات الإحصائية لا تُنبئ بخير، سيكون العقد المقبل أسواً على الجميع تقريبا، هذا المرض الكارثي لا يؤثر في الشخص بمفرده، ولكنه يؤثر على الأسرة كلها. لكن ما يزال هناك أمل، ماذا لو قلنا لك أن تسعين بالمائة من حالات مرض الزهايمر يمكن منعها من الحدوث تماما؟ هذا الرقم حقيقي وليس مجرد أمنية، هذا الرقم قائم على أكبر دراسة سريرية أجريت على آلاف المرضى حتى الآن.
    Show book
  • ملخص كتاب كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون - cover

    ملخص كتاب كيف تتحدث فيصغي الصغار...

    سالم بشير

    • 0
    • 0
    • 0 
    هنالك عددٌ كبير من الكتب تطرح طرقًا مبدعة للتعامل مع الأبناء، من أهمها كتاب "كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغى إليهم عندما يتحدثون؟". مؤلفتا هذا الكتاب هما: Mazlish Adeleو Faber Elainالخبيرتان الحائزتان على جوائز عديدة في التواصل بين الوالدين والصغار، أطفالًا كانوا أم مراهقين. اكتسبت المؤلفتان خبرات في تنمية مهارات التعامل مع الأبناء، من قصص رواها لهما الآباء خلال سنوات أمضتاها في ورشة عمل مع خبير علم نفس الطفل Haim Ginott.
    Show book
  • الاحتفاظ بالعملاء مدى الحياة - cover

    الاحتفاظ بالعملاء مدى الحياة

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0 
    الزبائن والعملاء هم أهم ما يهتم به الموظف أو حتى التاجر.. عندما يحصل الموظف على عميل يسعى على أن يبقيه عميل دائم لديه وهذا ليس بالأمر السهل فتوجد العديد من الامور التي يجب المراعاتها.. هذا الكتاب يحتوي على الطرق التي من خلالها يمكن الإحتفاظ بالعميل مدى الحياة..
    Show book
  • ملخص كتاب فن الإغواء - الجزء الأول - cover

    ملخص كتاب فن الإغواء - الجزء الأول

    جيمس ماثيو باري

    • 0
    • 0
    • 0 
    لماذا نجد بعض الأشخاص فاتنين؟ ما الذي يتمتع به هؤلاء ويفتقر الآخرون إليه؟ لماذا يستطيع بعضهم اجتذاب الجميع وخطف الأنظار والقلوب؟ أهي موهبة فطرية يتميز بها بعض البشر عمَّن سواهم؟ أم أنَّها مهارة يمكن اكتسابها وتنميتها؟ وأين بالتحديد ينتهي دور المظهر الجذاب والجمال الخارجي، ليبدأ سحر الشخصية وألعاب الذكاء الاجتماعي؟
الحقيقة إنَّ الإغواء لا يعتمد على المظهر الخارجي على الإطلاق، التمتع بالجمال الخارجي مزية مهمة بالطبع، لكنَّها لا تصنع مغويًا ناجحًا.
    Show book