Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
ملخص كتاب الغرور هو العدو - cover

ملخص كتاب الغرور هو العدو

أولدس هكسلي

Publisher: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

كتاب Ego is the enemy لا يعتمد هذا التعريف النفسيّ المتخصص، بل يقصد به صفة الغرور، والتركيز على الذات، التي تجعل العالم فجأة لا يتسع لذاتنا العملاقة، التي يتمحور حولها كل شيء. وهو أيضًا التعبير نفسه؛ الذي يتعامل به علماء واختصاصيو علم النفس؛ في الوقت الحالي مع عامة الناس، ونستعمله نحن أيضًا بكثرة في حياتنا اليومية. عايش مؤلف الكتاب Ryan Holiday؛ هذا الشعور خاصة حين حقق نجاحاتٍ عظيمة في سن صغير، واختبر أثر الغرور في مراحل حياته المختلفة، حتى أنه وشم جملة "الغرور هو العدو" على ذراعه ليتذكر هذه الفلسفة طوال الوقت. وقرر أن يسرد لنا؛ خلاصة تجربته للتكيف مع الغرور؛ وأدوات تمكننا من السيطرة عليه في حياتنا؛ عبر نصائح ذكية يصعب رفضها، لأنها ببساطة صادرة من زميل مغرورٍ سابق.
Available since: 12/04/2023.
Print length: 16 pages.

Other books that might interest you

  • غير حياتك في 30 يوم - cover

    غير حياتك في 30 يوم

    مروان الغفوري

    • 0
    • 0
    • 0
    الكتاب يحتوي على العديد من المقولة والأقوال الدكتور إبراهيم الفقي, تتضمن قصص من الواقع وكيفية التعامل معها.
    
    من أمثلة المقولات :
    - نرى ما لا نريد و نريد مالا نرى فنفقد قيمة ما نرى و نضيع في سراب ما لا نرى كن حريصا ألا تفقد قيمة ما ترى.
    -لولا وجود عكس المعنى لما كان للمعنى معنى.
    -هناك أشياء و أشخاص و حتى أجزاء منا تسير معنا في رحلة حياتنا لغرض محدد و لفترة محددة و ليس لمصاحبتنا طوال الرحلة لذلك حان الوقت أن تدعهم و شأنهم.
    -هناك أوقات نشعر فيها أنها النهاية ثم نكتشف أنها البداية و هناك أبواب نشعر بأنها مغلقة ثم نكتشف أنها المدخل الحقيقي.
    -عندما لا تعرف ماذا تفعل يبدأ عملك الحقيقي و عندما لا تعرف أي طريق تسلك تبدأ رحلتك الحقيقية.
    ....
    
    وكان يكرر في نهاية شرح كل مقولة بـ تذكّر
    عش كل لحظة وكأنها اخر لحظة فى حياتك،
    عش بحبك لله- سبحانه وتعالى-
    وبالتطبيع بأخلاق الرسول صلى الله عليه وسلم
    وبأخلاق الرسل والأنبياء والصحابة والأولياء الصالحين
    عش بالعلم والكفاح،عش بالفعل والالتزام
    عش بالصبر والمرونة،وعش بالحب
    وقدّر قيمة الحياة
    Show book
  • خريطة الحب - دليل السعادة الزوجية - cover

    خريطة الحب - دليل السعادة الزوجية

    مروان الغفوري

    • 0
    • 0
    • 0
    الحياة الزوجية لا تخلو من المشكلات والخلافات، نظرًا لاختلافات الشخصيات ووجهات النظر والخفلية الثقافية والاجتماعية لكل من الزوجين، لذلك نحتاج لمعرفة أسباب وجذور المشكلات والخلافات الزوجية، ومعرفة آليات التدخل المبكر لإنقاذ الزواج من الانهيار، وإنقاذ الأسرة من التصدع. وهذا الكتاب كتبه المؤلف من واقع خبرته الطويلة كأستاذ للطب النفسي تعامل مع أعداد كبيرة من الأزواج والزوجات في جلسات العلاج النفسي الفردي والعلاج الزواجي والعلاج العائلي، وأراد أن يعطي خلاصة هذه التجربة لمن يريد أو يحتاج. والكتاب في مجمله محاولة لتسهيل الوصول إلى خريطة سعادة للرجل والمرأة في حياة مليئة بالضغوط والمشكلات، وهذا أمر يبدو للبعض بعيدًا، ولكنه في الحقيقة ممكن إذا صلحت النوايا، واستفدنا من العلوم النفسية والاجتماعية والدينية وخبرات من قبلنا؛ حتى نصل إلى أفضل صيغة ممكنة لحياتنا وحياة أبنائنا.
    Show book
  • ملخص كتاب اسأل تعط - cover

    ملخص كتاب اسأل تعط

    جمال ناجي

    • 0
    • 0
    • 0
    كما يتأثر العالم المادي بتلك الترددات، تتأثر العلاقات الإنسانية والحالة الصحية والأوضاع المالية بتلك القوانين الكونية التي تحكم واقعك الزماني والمكاني.
    يعتمد هذا الكتاب على فكرة الطاقة ومصادرها في حياة الإنسان، ويؤكد على أنّها أحد أهم الأسباب التي تسهم في تحقيق غايتنا وتجعل حياتنا تسير بشكلٍ أفضل.
    Show book
  • أسرار التحكم الذاتي في المشاعر والعواطف - cover

    أسرار التحكم الذاتي في المشاعر...

    کژال کریمیان

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب أسرار التحكم الذاتي في المشاعر والعواطف، للدكتورة عبير حمدي، رائدة مؤلفات كتب تطوير الذات، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع،
    يناقش الكتاب جميع الأسرار الخاصة بكيفية التحكم في النفس والمشاعر والعواطف والأحاسيس.
    Show book
  • البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال اللامحدود nlp - cover

    البرمجة اللغوية العصبية وفن...

    مروان الغفوري

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب "البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال اللامحدود nlp" للدكتور الكبير ورائد علم التنمية البشرية، إبراهيم الفقي
    يتناول الكتاب أهمية معرفة البرمجة اللغوية العصبية nlp وفن الاتصال اللامحدود ومهارات اتصال الشخص بذاته وبالغير.
    Show book
  • إسعافات أولية و استخدام مزيل الرجفان - cover

    إسعافات أولية و استخدام مزيل...

    Dr. Karl Disque

    • 0
    • 0
    • 0
    الإسعافات الأولية للرعاية الصحية للإنعاش القلبي الرئوي هي مهارة أساسية وحيوية يمكن أن تنقذ حياة شخص ما. يشمل إعطاء الإنعاش القلبي الرئوي لإنقاذ حياة شخص ما أسلوبين و هما الضغط على الصدر، أي الضغط، وتوفير الأنفاس. يُتعامل مع الأطفال الذين اجتازوا سن البلوغ بإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي للبالغين. يتطلب الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال والرضع اعتبارات خاصة للإنعاش القلبي الرئوي. 
    إذا كنت غير مدرب على الإنعاش القلبي الرئوي، فقم بإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي «اليدوي فقط». عندما تعطي ضغطات مستمرة، يُعرف ذلك باسم الإنعاش القلبي الرئوي «اليدوي فقط». لتقديم الإنعاش القلبي الرئوي عالي الجودة، يجب أن تبدأ ضغطات الصدر عالية الجودة بسرعة، حيث تعتبر هذه أهم عامل في منح الشخص فرصة للتعافي. ضغط الصدر يدور الدم إلى الدماغ والقلب. يتم تسليم ضغطات الصدر عالية الجودة بمعدل يتراوح بين 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة وبعمق يتراوح بين 2 إلى 2.4 بوصة (5 إلى 6 سم). 
    يتم إنشاء والحفاظ على المحتوى التدريبي والتعليمي لنا من قبل الأطباء الممارسين، والالتزام بإرشادات لجنة الاتصال الدولية المعنية بالإنعاش (ILCOR) (2025-2020). يتيح لك هذا الإنعاش القلبي الرئوي لمقدمي الرعاية الصحية معرفة قانون وأخلاقيات الرعاية الصحية. 
    للإنعاش القلبي الرئوي للبالغين: 
     
    أولاً، تأكد من أن المشهد والمنطقة المحيطة بالشخص آمنة.انقر على الشخص وتحدث بصوت عالٍ: «هل أنت بخير ؟»اصرخ طلبا للمساعدة. استخدم هاتفًا خلويًا للاتصال بخدمات الإسعاف و الطوارىء الصحية 911، وأرسل أحد المارة للحصول على مزيل الرجفان الخارجي الآلي.تحقق من تنفس الشخص.إذا كان الشخص لا يستجيب أو يتنفس، أو يلهث فقط، فابدأ الإنعاش القلبي الرئوي.امنح 30 ضغطًا بمعدل 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة وبعمق يتراوح بين 2 إلى 2.4 بوصة (5 إلى 6 سم). دع الصدر يرتفع مرة أخرى قبل أن تبدأ الضغط التالي.افتح مجرى الهواء وأعطي نفسين.
    Show book