Editora: Sahla Books
قد تؤدي الصدفة أحيانًا دورًا كبيرًا في تحقيق الثراء لشخص ما، ولكنها ليست أداة مضمونة للجميع لتحقيق الاستقلالية المادية، هل تعلم أنَّ الأثرياء في العالم لديهم كثير من الأدوات السرية التي جعلتهم يحققون ثرواتهم؟ ؟ هذه الأدوات لا يعرفها كثيرون ممن يقضون حياتهم في فشل بعد فشل، ربما لو عرفوا تلك الأدوات ما أضاعوا كل تلك السنوات من أعمارهم.
تحدثنا إليانوردنكان، مؤلفة هذا الكتاب، حديثًا طابعه البساطة مع الدقة، عن كيفية انتفاعها بالمعلومات الحديثة، الخاصة برعاية الطفل في تنشئة طفليها، وذلك بعد تكييف هذه المعلومات وفقًا للحاجات الخاصة بالطفلين، ووفقًا لأساليب المعيشة في أسرتها ، فالأمهات الأخريات سيجدن في تجاربها واقتراحاتها، عونًا كبيرًا لهن. وغاية الكتاب في مجموعة، إعطاء الحامل، سواء كانت حاملًا للمرة الأولى أو غير ذلك، كل ما تحتاج إليه من بيانات. وفوق كل شيء، فإن هذا الكتاب يردد كل ما ينبغي للأم أن تحسن به إذا أرادت أن تبلغ مع طفلها أقصى مراتب السعادة.. وفي كلمة واحدة: "أيتها الأم، هذا كتابك، فلعله يكون خير عون ".Ver livro
ن هذا الكتاب والذي جزء منه دليل إجرائي والجزء الآخر بمثابة اليوميات يستضيف أربعة وستين من أكثر الناس نجاحًا في عالم اليوم .مثل بير ستون أحد مؤسسي تويتر ، وأريانا هافينغتون مؤسسة الموقع الإلكتروني الإخباري هافينغتون بوست ، ومايكل أكتون سميث مؤسس شركة calm وغيرهم الكثير. كما يقدم الكتاب أفضل الوسائل في تكوين روتينك الصباحي ، منها ما يركّز على التمارين الصباحية والأداء القوي ، ومنها ما يتم ممارسته بكل روية وتمهل ، بل إن بعضها يصل إلى حد البذخ والترف ، لكن العامل المشترك مابين كل هذه الأنواع أنها لا تشعرك أنك تمارس عملًا يوميًا رتيبًا . وبمجرد أن يستقر اختيارك على أحد هذه الأنواع فإنك ستجد نفسك في كل مرة تتطلّع وبكل شغف للاستيقاظ بهمة ونشاطVer livro
سواء كنت تتخذ قرارًا بشأن الهاتف الذكي الذي تريد شراءه أمّ السياسي الذي تريد تصديقه، فأنت تعتقد أنّك كائن منطقي، تعلم ما هو الأفضل لك ولمن حولك، ولكن إليك الحقيقة المرة: أنت لست ذكيا إلى هذا الحد، فأنت مضلَّلٌ مثلنا جميعا!Ver livro
كتاب "كي لا نصحو ثانية: تفكيك خطاب الصحوة وآليات الهيمنة على المجتمع" للناقد السعودي سعيد السريحي، يرى فيه المؤلف أن الخلاص الحقيقي من الصحوة لا يمكن له أن يتحقق إلا بتخليص المجتمع من رواسب ما تركته في الأنفس، وتجفيف منابع قوتها، وكشف مخاتلاتها، وإعادة تصحيح المفاهيم التي استندت إليها.Ver livro
في كتاب "لغات الحب الخمس"، يقدم لنا الكاتب الأمريكي Gary Chapman دليلًا لفهم طرق التعبير عن الحب.الكتاب الذي صدر عام ألف وتسعمائة واثنين وتسعين حقق أفضل المبيعات على المستوى العالمي، وقدم خلاله Chapman خمس لغات متعددة للحبّ، وهي: تكريس الوقت، كلمات التشجيع، تبادل الهدايا، الأعمال الخدمية، والاتصال البدني.Ver livro
هناك عدد لا يحصى من الأنظمة الغذائية المختلفة في السوق اليوم ، وكلها تقريبا بدع تعتمد على أحدث جنون ومصممة للقيام بأكثر من بيع جولة جديدة من كتب وبرامج النظام الغذائي للجماهير الجائعة دائما. ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط مختلف ، لأنه يعتمد على حقائق صلبة باردة تستند إلى بيانات مدهشة اكتشفها العلماء عن الأشخاص الذين يعيشون في منطقة البحر الأبيض المتوسط. على وجه التحديد ، يميلون إلى العيش لفترة أطول ولديهم أمراض مزمنة أقل من أي شخص آخر على وجه الأرض على الرغم من حصولهم على رعاية صحية دون المستوى. إذا كنت مهتما بمعرفة المزيد ، إذن حمية البحر الأبيض المتوسط الكاملة للمبتدئين هو الكتاب الذي كنت تنتظره. لا يدمج نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي أي شيء فاخر أو معقد في عاداته الغذائية ، وبدلا من ذلك يركز على أساسيات تناول الطعام الصحي مع القليل من زيت الزيتون وكوب أو اثنين من النبيذ الأحمر المضاف للنكهة. بشكل عام ، تتميز بالأطعمة التقليدية للبلدان المحيطة بالبحر الأبيض المتوسط كمكونات رئيسية. في الداخل سوف تكتشف ما يدور حول هذه الأنواع من الأطعمة التي تجعلها جذابة للغاية من وجهة نظر صحية ، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من المشكلات التي يمكن أن يساعد التحول إلى هذا النوع من النظام الغذائي في التخفيف من حدتها على المدى القصير والطويل. الكتاب هو أكثر من مجرد نظرة نظرية على النظام الغذائي وفوائده ، حيث ستجد أيضا 10 من أفضل وجبات حمية البحر الأبيض المتوسط الصحية واللذيذة ، والتي يمكنك إعداد الكثير منها في 30 دقيقة أو أقل. في حين أنه من الواضح أن هذا سيكون مجرد بداية في طريقك لجعل حمية البحر الأبيض المتوسط أسلوب حياة ، إلا أنه سيعطيك فكرة جيدة بشكل عام عما يمكن أن تتوقعه ويوفر لك نموذجا يمكنك التفرع معه من هناك. فما تنتظرون؟ قل وداعا لطريقتك القديمة غير الصحية في تناول الطعام وتحكم في عاداتك الغذائية للأفضل. ستجد في الداخل وصفات لذيذة بما في ذلك باستا دجاج يوناني خبز الفيتا والسبانخ فاصوليا بيضاء ، طماطم و مكرونة يونانية كانيليني فاصوليا ومعكرونة سباغيتي صقلية البروكلي وكافاتيلي روبيان وبيني والمزيد ...Ver livro
