Publisher: Sahla Books
الخسارة ليست سيئة دائما: تحتاج الخسارة إلى نظرة من زاوية مختلفة، أن تتعلم منها فتتحول أرقام الخسائر السالبة إلى رقم إيجابي، حتى إذا لم يضف هذا الرقم إلى حسابك البنكي فقد أضاف إلى شخصيتك، وهو مكسب لا يقدر بالمال
مضادات أكسدة: مُضادُّ التَّأَكْسُد: هو جزيء قادر على إبطاء أو منع تأكسد الجزيئات الأخرى في الجسم الحي... مضادات الأكسدة توجد تعاريف مختلفة لمضادات الأكسدة منها: المركبات الكيميائية التي ان وجدت في النظام الغذائي بتراكيز منخفضة فإنها يمكن أن تؤخر ظهور الأكسدة بآليات متعددة.... تعرف الى أهمية مضادات الأكسدة لجسم الانسان وأهم المؤكولات التي تحتوي عليها من خلال هذا الكتاب.... حمل هذا الكتاب الأكثر من رائع وشاركه مع أصدقائك ومن تحب ....Show book
وإليك الحقيقة الصادمة: جمهورك لا يهتم بك، ليس الأمر شخصيًّا، إنهم لا يهتمون بمحتواك أيضًا، بل يهتمون بكيفية تأثير محتواك عليهم.لا أحد منا يعيش في فراغ، فتاريخ البشرية ليس قصة الأفراد؛ إنه قصة تفاعل الأفراد مع الآخرين، فهويتنا تُحدَّد -إلى حد كبير- بالطريقة التي نرى أننا تؤثر بها على الآخرين، وباختصار، فإن رسالتك البسيطة والواضحة يمليها عليك العالم المحيط بك بشكل جزئي، رسالتك إلى العالم هي -بالضرورة- رسالتك التي تربطك بالعالم.إن التركيز على الذات هي صفة نملكها جميعًا، إنها سمة إنسانية فطرية، لكنها ليست سيئة؛ إنها في الواقع تساعدنا على البقاء، لكنها أيضًا السبب الرئيس للخلل الذي نواجهه في التواصل، وإن نهجنا الغريزي في التواصل هو التحدث إلى الآخرين من وجهة نظرنا الخاصة لا من وجهة نظرهم، وفي المقابل نستمع أيضًا إلى الآخرين من خلال منظورنا الشخصي، ونضع الافتراضات ونسمع الأفكار من خلال تجاربنا الشخصية.إننا نقضي حياتنا في صراع مستمر لنعرف أنفسنا وكيفية ارتباطنا بمحيطنا، نسعى جميعًا لإيجاد صوتنا و(رسالتنا الشخصية إلى العالم)، ولا يستطيع هذا الكتاب مساعدتك في معرفة نفسك، ولكن يمكنه مساعدتك على إيصال رسالتك؛ مواهبك، طموحاتك، أهدافك، مساهمتك الملموسة في مجتمعك إلى من حولك، وفعل ذلك بكل بساطة ووضوح.إذا أردنا تحسين قدرتنا على التواصل مع الآخرين، لنحسن فهمهم ويحسنوا فهمنا، فإن الطريقة الأسهل والأكثر فعالية لتحقيق ذلك هي التركيز على الآخرين أكثر من تركيزنا على أنفسنا، وإذا أردت التواصل مع جمهورك، فقلل من مقدار حديثك عن نفسك أو عن محتواك، وتحدث فقط عن هذه الأمور إلى الحد الذي تؤثر به على احتياجات جمهورك.إذا فكرت فيما تهدف لمشاركته من حيث كيفية تأثيره على الآخرين، فإن رسالتك عن نفسك تتغير، رسالتك إلى العالم ليست عن نفسك، ولكن عن كيفية تأثيرك على العالم.Show book
"نحن المعمرون" عنوان موجز لكتاب بالغ الأهمية، يوحي بأن مؤلفه يتحدث عن تجربته، باعتباره واحدا من جماعة المعمرين أي الذين قدر لهم أن يعيشوا لعمر طويل، وفائدة إشارته إلى "الجماعة" وليس الفرد، تتمثل في التأكيد على أن طول العمر ليس حالة فردية، وإنما هو حال جماعة تضم أعدادا غفيرة من البشر، أي أن ذلك الحلم متاح للكثيرين، ويمكن لمن يخاطبهم الكتاب أن يكونوا من أفراد تلك الجماعة. والعنوان "نحن المعمرون" يوحي بأن المتحدث يصدر في كلامه عن خبرة ينقلها الكتاب لقارئه.كذلك يوحي بأن طول العمر لا يعنى وجود ذلك الشراب الأسطوري المسمى بإكسير الشباب، وإنما يعنى اتباع نظام حياة صحي وسليم، سواء من ناحية التغذية أو ممارسة الرياضة واتباع عادات مفيدة والبعد عن عكس ذلك، ونحن كمسلمين نؤمن بأن العمر مقدر من عند الله، ونتعامل مع موضوع "طول العمر" على أنه ليس خلودا أبديا وإنما الحصول على صحة جيدة وحياة سعيدة، ويعنى تأخير أعراض الشيخوخة، وهذا بالضبط ما يهدف إليه الكتاب.Show book
هذا الكتاب دعوة مفتوحة لاستكشاف الأعماق المجهولة للنفس البشرية، حيث كل شخصية تبرز كمعزوفة منفردة لا تتكرر، متفردة بألحانها التي تتردد في أرجاء الوجود الإنساني، يكشف لنا كيف تُشكل كل روح هويتها الفريدة، مزجًا بين الجينات الموروثة والخبرات المكتسبة، في رحلة مستمرة تشكل الشخصية الإنسانية. يطرح المؤلف تساؤلات جوهرية حول ماهية الشخصية، مستندًا إلى الدراسات والأبحاث في علم النفس التطوري وعلم النفس الشخصي. ويُناقش ما إذا كانت الشخصيات تولد بصورتها النهائية أم أنها تتشكل وتتطور عبر تجارب الحياة والبيئة المحيطة، مؤكدًا على أن شخصيتنا هي قالب أولي يتشكل بعناية من خلال الصفات الجينية التي نرثها. ويستكشف الكتاب كيف يمكن للشخصيات أن تظهر قوة غير متوقعة في جوانب معينة بينما تبقى هشة في جوانب أخرى، موضحًا أن القوة والضعف ليستا صفتين ثابتتين بل هما متغيرتان تتأثران بالظروف والخبرات، ويفتح باب النقاش حول الطبيعة المركبة للشخصية، داعيًا القارئ للتأمل في كيفية التفاعل بين ما وُلدنا به من صفات وما نكتسبه خلال مسيرتنا الحياتية. هذه الرؤية تعطي بُعدًا جديدًا لفهمنا لأنفسنا وللآخرين، وتقدم أدوات للتعامل مع تحديات الحياة بشكل أكثر فعالية.Show book
A big crime committed by a small angel, but he may be innocent of it, and the criminal is hidden among the people, and only you will judge who is the culprit?Show book
"دع القلق, وابـدأ الحياة".. يا له من عنوان مثير لكتاب فريد في بابه، يتكون من فعلي أمر: "دع، و ابدأ"، الكاتب لا يوجه أمرا للقارىء، بل يبصره بطريقه، ويضيىء له ما ينير مساراته، بأن يجعل من القلق نقيضا للحياة، فلن تبدأ حياتك إلا بأن تدع القلق, وتهجره تماما ، و يمكن التدليل على أهمية هذا الكتاب بذكر المعلومات الآتية عنه : - صدرت الطبعة الأولى للكتاب في الولايات المتحدة الأمريكية عام 1948م. - تمت ترجمته إلى 57 لغة من لغات العالم الحية، وتعددت طبعاته بكل اللغات. - تم تقدير عدد النسخ المباعة منه بكل اللغات التي ترجم إليها بنحو ثلاثين مليون نسخة. - في استطلاع أجرته مجلة تايم الأمريكية عام 2011م، عن أكثر الكتب تأثيرا في العالم جاء كتاب "دع القلق, وابـدأ الحياة" في المرتبة التاسعة عشر ، وهي مرتبة متقدمة جدا خصوصا أن الاستطلاع أجري بعد مرور 63 عاما على صدور أولى طبعات الكتاب. تلك الأهمية هي التي دفعت لإعادة طبع الكتاب, وجعله في متناول يدي القارئ العربي، فهو يعد واحدًا من أهم الكتب الصادرة في مجال تنمية الذات، كما يعد أيضًا المرجع الأساسي عن القلق.Show book
