Publisher: Sahla Books
يستخدم مانسون في كتابه "خراب" لغة خاصة في مخاطبة النفس والسعي للتغيير خارجة عن الإطار المألوف كما كان الحال في كتابه السابق "فن اللامبالاة"، من خلال لغة خطاب ساخرة بعض الشيء وكاشفة في أغلبها، يحدثنا "مانسون" واضعًا جزءًا من تجربته الخاصة داخل سياق الحديث ما يجعل الكتاب أقرب للمتلقي، ويستهل كتابه بفكرة الحقيقة غير المريحة التي عاشها بنفسه، وستعرفها الآن.
في كتاب "التفكير البسيط: الطرق المدهشة للوصول إلى الأهداف الكبيرة"، يقدم الكاتبان البريطانيان Owain Service وRory Gallagher دليلًا من سبع خطوات سهلة وبسيطة تجعل الإنسان أكثر فاعلية وتمكنه من إنشاء أفضل الخطط والالتزام بها.Show book
المريض العصبي يحتاج إلى عناية تفوق العناية التي يحتاجها المريض العضوي، وهو قد أتعب أعصابه باستسلامه للقلق والتوتر، والأطباء يعلمون أن أفضل علاج للتغلب على هذا التوتر هو تعلم الاسترخاء. ويرى الدكتور أرنولد جاكوبسون أن الإنسان مهما يظن أنه قد انتهى إلى الاسترخاء التام، فثمة عضلات في جسده غفل عنها، تواصل توترها، ويطلق جاكوبسون على هذا التوتر اسم « التوتر الفائض » والقضاء على هذا التوتر الفائض هو محور طريقته في الاسترخاء. فالاسترخاء التام إنما يتأتى معرفة الطبيب الذي يلقن مريضه كيف يرخي عضلات جسمه عضلة عضلة. إن لم تكن فائدة الكتاب علاجية ففائدة وقائية، ونذكرك بنصيحة ثمينة لخصها المؤلف في جملة واحدة هي: "ساعد طبيبك على أن يساعدك"، فإذا كانت شکاواك كثيرة، فالأرجح أنها كلها وظيفية بحتة وليست عضوية، فإذا أكد لك هذا طبيبك، فاعمل معه لا ضده. فليس ثمة دواء أو جملة أدوية في وسعها أن تمحو هذه الشكاوی كلها في آن معا. فحول ذهنك عن كل تفكير في المرض والدواء، والجراحات والعقاقير، فإنها لا تجدي نفعا في حالة المتاعب الوظيفية .Show book
ما الذي يعيق التقدم الروحاني؟ وكيف نتجاوز هذه العقبات؟ إن التعاليم الروحانية لديفيد ر. هاوكينز تدور حول طبيعة الوعي والروح والأنا. وبصفته فيلسوف وعالم روحاني، غرس الدكتور هاوكينز الحقائق الموجودة في تعاليم الدين الغربي بجوهر الفلسفة الشرقية، وربط العالم المادي المألوف بالمجال الروحاني غير الخطي. يقدم هذا الكتاب مجموعة مختارة بعناية من التأملات اليومية التي يمكن لأيٍّ منها أن ترفع من مستوى وعي الأفراد والمجتمع بالكامل.Show book
مؤلفة هذا الكتاب هي خبيرة في إدارة الوقت وتنظيمه، ومستشارة آليات زيادة إنتاجات العمل، ولديها خمسة كتب تتحدث فيهم عن مجموعة من الإستراتيجيات المبتكرة التي تساهم في حل مشكلات العمل المختلفة. يتحدث هذا الكتاب الذي يصنفه بعض الدارسين ضمن أفضل خمسة كتب في مجال ريادة الأعمال عن مجموعة من الإستراتيجيات العملية لزيادة الشعور بالأمان الوظيفي، وتطوير المهارات العملية، من دون الحاجة إلى التضحية بالحياة الخاصة، بالإضافة إلى نظرة ثاقبة تقدمها المؤلفة حول بعض مشكلات العمل التي يواجهها الموظفون في بيئات العمل المختلفة.Show book
ما هي أهدافك؟ وما هي الحياة التي ترجو أن تصنعها لنفسك في أيامك القادمة؟ هذه الأهداف يمكن إيجازها في رغبتك في تنمية قواك إلى أقصى حد ممكن من كل ناحية: الجسد، والعقل، وإدراك الأماني الروحية فيما يتصل بالعمل وأوقات الفراغ والزواج وإنجاب الأطفال. الإجابة الصحيحة على هذين السؤالين تقتضي منك أن تعرف نفسك جيدا، فكيف تعرف نفسك؟ من أجل تحقيق تلك المعرفة قام عالم النفس الأسكتلندي " دكتور يوستاس تشير، بتأليف كتابه الكبير "كيف تعرف نفسك؟" داخل كلّ شخصٍ منّا شخصٌ آخر لا نعرفه، يحتاج منّا أن نسمعه ونعرفه، ففي شخصيّاتنا الكثير من التفاصيل التي صنعتها تجاربنا في الحياة، فإذا عرفت نفسكَ ستكتشف الكثير من الأشياء الجميلة التي ستزيد ثقتك بها، وستعرف نقاط ضعفك لتتداركها وتسعى لتجاوزها وتغييرها، والإنسان الذي يعرف نفسه، يستطيع أن يتّجه إلى الأمور التي تتوافق مع شخصيّته، سواءً على المستوى التعليميّ، أو الوظيفيّ، أو حتّى في أبسط الأمور كترتيب بيتك؛ ليعبّر عن شخصيّتك.Show book
ما مستقبل طفلك؟ هل فكرت بالأمر من قبل؟ أسيكبر ليكون موظفاً حكوميًّا؟ أم معلمًا؟ أم طبيبًا؟ أم ربما رائد أعمال؟ كيف ستكون حياته؟ متيسرة؟ أم متعسرة؟ مع دخولنا عصر المعلومات، أصبح التعليم الدراسي أكثر أهمية من أي وقت مضى، لكن السؤال الأهم، هل النظم التعليمية الحالية كافية لإعطاء أطفالنا ما يحتاجون إليه من المعرفة، بما يتماشى مع متطلبات وتحديات هذا العصر؟ لا شك أنّ المناهج التعليمية الحالية تفتقر إلى كثير من المعلومات التي يحتاج إليها أطفالنا.Show book
