Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
اليوجا - طريق الصحة والسعادة والشباب - cover
LER

اليوجا - طريق الصحة والسعادة والشباب

أ.د. زهير بن ناصر الحصنان

Editora: العربية للإعلام والفنون والدراسات الإنسانية والنشر (أزهى)

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

يأخذك هذا الكتاب في رحلة شاملة نحو تحسين صحتك وإعادة اكتشاف السعادة الداخلية. مستعرضًا نظامًا متكاملاً يهدف إلى تنمية الجسد والعقل، يقدم لك هذا الدليل تمارين يوجا بسيطة وفعالة تصلح لكل الأعمار، يمكن ممارستها في أي مكان ودون الحاجة إلى معدات خاصة.    وتتميز التمارين بالتدرج المنهجي، حيث يبدأ كل تمرين ببساطة ويتصاعد تدريجيًا ليغذي كل جزء من جسدك بالطاقة الإيجابية، مما يجعلك تشعر بالحيوية والقدرة على مواجهة تحديات الحياة. يُلقي الكتاب الضوء على أهمية التنفس الصحيح كعامل أساسي للحياة الصحية، ويقدم تمارين تنفسية مصحوبة بأصوات وتنغيمات تعزز من الفوائد الصحية للتمارين. ويتم عرض الرياضة كعلم وفن لهما أصول وقواعد، مشددًا على التربية المتكاملة للجسد والعقل، مما يسهم في بناء طاقات بشرية قوية ومتوازنة. هذه الطاقات هي أساس تقدم المجتمع، وزيادة الإنتاجية، وتعزيز الحياة الاجتماعية والفكرية.ستجد نفسك في رحلة تأملية تعيد توازن حياتك، مليئة بالنشاط والإيجابية. ستكتشف كيف يمكن للتمارين البسيطة أن تحسن من جودة حياتك وتجعلك أكثر قدرة على الاستمتاع بكل لحظة، بينما تستعد لتحقيق أهدافك بفعالية وسعادة. انطلق في هذه الرحلة لتكتشف قوة اليوجا في تحويل حياتك نحو الأفضل.
Disponível desde: 01/01/2025.
Comprimento de impressão: 176 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • استخدام القنب في الحيوانات الأليفة - cover

    استخدام القنب في الحيوانات الأليفة

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    بالتأكيد ، هل تساءلت يومًا: هل يمكن للحيوانات تناول القنب؟ وما هي آثاره على حيواني الأليف؟ يمكن أن يعالج القنب حيواني الأليف؟ يمكنك ازالة هذه الشكوك وغيرها في الكتاب الصوتي التالي الذي ستتعرف فيه على استخدام القنب في الحيوانات. 
    استخدم الإنسان نبات القنب لأكثر من 4000 عام قبل المسيح ، لأغراض نفسية وعلاجية وصناعية ، كما لوحظ على مر التاريخ كيف كان القنب قريبًا جدًا من عالم الحيوان ، حيث استخدمه اليونانيون لشفاء جروح ونزيف في خيولهم ، إضافة إلى غمس البذور الخضراء في الماء أو النبيذ ثم تسخينها لتخفيف آلام الأذن والالتهابات. كان أول سجل معروف للاستخدام في الحيوانات في عام 1607 حيث ادعى إدوارد توبسيل أن الجمع بين بذور القنب والحصص الغذائية العادية للحصان أدى إلى زيادة سريعة في الوزن وفي القرن التاسع عشر ، طلب الأطباء البيطريون الأمريكيون أدوية مغص الخيول بجرعات عالية من القنب. 
    في الوقت الحالي ، ازداد استخدام القنب من حيث تطبيقاته الطبية بسبب عزل العديد من أشباه القنب ، مثل الكانابيديول كانابيجرول أو القنب، والتي تتميز بقلة النشاط النفسي أو انعدامها. وقد ثبتت إمكاناته العلاجية في آلام هشاشة العظام ، واضطرابات الحساسية والالتهابات ، والصرع ، والقلق ، وأمراض الجلد ، وأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، مما أثار اهتمامًا كبيرًا أيضًا في مجال الطب البيطري وأصحاب الحيوانات الأليفة. 
    في هذا الكتاب الصوتي ، ستتعلم المزيد عن تاريخ القنب في الحيوانات ، ونظام إندوكانابينويد في الحيوانات ، ومستقبلاته ، و فيتوكانابينويدس ، و تربين، والسلالات الموصى بها ، وجميع الوظائف المتجانسة - الفسيولوجية والاستخدامات العلاجية في الحيوانات ، وكذلك إدارة المسارات المختلفة والجرعة وتسمم القنب والمنتجات في السوق. 
    إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن القنب الطبي المذهل واستخدامه في الطب البيطري ، فنحن ندعوك للاستمتاع بهذا الكتاب الصوتي الذي تقدمه لك جامعة  
    Pharmacology .
    Ver livro
  • أشهر قصص الغرام - cover

    أشهر قصص الغرام

    ألفة عبده

    • 0
    • 0
    • 0
    يقول الشاعر البهاء زهير، كما ورد في كتاب الأغاني للأصفهاني أو الأصبهاني کما يقول آخرون:
    يقول أناس لو وصفت لنا الهوى
    فو الله ما أدري الهوى كيف يوصف
    وبعد قرن من الزمن جاء أمير الشعراء أحمد شوقي ، فاستعار هذه الأبيات من الشعر الجاهلي وأعطاها للشعر الحديث فقال:
    يقول أناس لو وصفت لنا الهوى
    فقلت لقد ذقت الهوى ثم ذقته
    لعل الذي لم يعرف الحب يعرف
    فو الله ما أدري كيف يوصف
    وبعده جاءت كوكب الشرق "أم كلثوم" وفي فيلم "سلامة"، سألوها : "قولي عن العشاق"  فقالت: عن العشاق سألوني ؟..وأنا في العشق لا أفهم!
    وفي هذا الكتاب .. وصف الهوى وهوى العشاق وأشهر قصص العشق .
    Ver livro
  • استخدام القنب في علاج اضطراب ما بعد الصدمة - cover

    استخدام القنب في علاج اضطراب ما...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    حدث يميزك، حادث، صدمات الحرب... هذه أحداث يمكن أن تسبب القلق، والخوف، وانعدام الأمن، والتوتر، من بين أمور أخرى. يعاني ملايين الأشخاص من اضطراب ما بعد الصدمة المعروف جيدًا ويمكن أن يكون القنب حليفًا في علاجهم 
    شهد الفهم العلمي للصدمة النفسية تطورًا مستمرًا من القرن التاسع عشر حتى الوقت الحاضر، وقد صيغت مصطلحات مختلفة في محاولة لتصنيف هذه الظاهرة، بالإضافة إلى نظريات تفسيرية متعددة غالبًا ما تتعارض مع بعضها البعض. في عام 1889، قدم طبيب الأعصاب الألماني هيرمان أوبنهايم مصطلح "العصاب الرضحي". تم تفسير هذه الحالة بشكل عضوي، من خلال تغييرات طفيفة على المستوى الجزيئي في الجهاز العصبي. في عام 1904، اقترح بيير جانيت التفسير الأول لما نعرفه اليوم باسم اضطراب ما بعد الصدمة ، الناجم عن فشل في تكامل الذاكرة بسبب الإثارة العاطفية الشديدة 
    يعرَّف اضطراب ما بعد الصدمة بأنه التعرض لحدث صادم للغاية، سواء كان ذلك هجوم، أو اغتصاب، أو اعتداء، أو اختطاف، أو حادث، أو غير ذلك؛ التي تتعرض فيها حياة الناس في الحدث للخطر. يتم اختبار صور الموقف الصادم مرارًا وتكرارًا (الفلاش باك) ، ضد إرادة المرء وعلى الرغم من مرور الوقت، فإنه يستمر في الظهور، مصحوبًا بردود فعل قلق شديدة مثل: القلق، الخوف الشديد، عدم التحكم، تنشيط فسيولوجي عالي وغيرها. كل هذا يولد ضغطًا شديدًا وإرهاقًا ومشاعر شديدة وأفكارًا غير منطقية تزيد حدتها 
    إن التقدم السريع الذي أوعز إليه البحث الطبي لتحديد الخصائص العلاجية لمشتقات القنب والاستخدام الطبي لهذا النبات، قد ولّد الأمل في تحسين نوعية حياة الأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة؛ يعتمد هذا على الآثار المفيدة التي أظهرها الفيتوكانابينويدس في العديد من الاضطرابات مثل اضطراب ما بعد الصدمة. 
    Pharmacology University في هذا الكتاب الإلكتروني، الذي تقدمه لك 
    فقط، سيتم استكشافه بمزيد من التفصيل عن ماهية هذا الاضطراب، وما هي مظاهره السريرية، وكيف يعمل نظام كانابينويد الداخلي، بالإضافة إلى الدور الذي قد يؤديه استخدام شبائه القنب، على التوتر والخوف الذي يحدث عند الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة المخيف
    Ver livro
  • الأخلاق عند الغزالي - cover

    الأخلاق عند الغزالي

    فؤاد يازجي

    • 0
    • 0
    • 0
    هذا هو الكتاب الذي اتهم المؤلف من أجله بالكفر والزندقة، والذي فجر لحساده ينبوعًا من اللغو والثرثرة لا ينضب.. يقول المؤلف " وما أنا والله بنادم على رأي رأيته، أو قول جهرت به، فلست ممن يخافون في الحق لومة لائم، أو يقيمون وزنًا لكيد الحاسدين، ولغو اللاغين، من مرضى القلوب، وضعاف العقول، وصغار النفوس، وإنما يحزنني ما يلاقي أصدقائي من العنت في دفع ما يفتري الكاذبون، ويختلق المفسدون على أن الغزالي رحمه الله عانى من حاسديه مثل ما عانيت، ولاقى ضعف ما لاقيت... فأي داعٍ أكمل وأعقل من سيد المرسلين ﷺ، وقد قالوا إنه مجنون من المجانين، وأي كلام أجل وأصدق من كلام رب العالمين، وقد قالوا إنه أساطير الأولين".
    Ver livro
  • القنب في علاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات طيف التوحد - cover

    القنب في علاج المرضى الذين...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    مرحبًا بك لاستكشاف هذا الكتاب الصوتي الاستثنائي الذي ستتعرف فيه على استخدام القنب كعلاج للمرضى الذين يعانون من اضطرابات طيف التوحد 
    للبدء، سيكون لديك بالتأكيد بعض الأسئلة مثل: ما هو اضطراب طيف التوحد؟ ما هي العلامات والخصائص التي يمتلكها هؤلاء الأطفال؟ هل يمكن للقنب أن يساعد المصابين باضطراب طيف التوحد؟ ابق معنا واكتشف 
    اضطراب طيف التوحد هو خلل عصبي من أصل بيولوجي عصبي مع بداية التطور في مرحلة الطفولة، والذي يؤثر بشكل أساسي على تنمية التواصل الاجتماعي، وكذلك السلوك، مع وجود سلوكيات واهتمامات متكررة ومقيدة، يقدم تطورًا مزمنًا، بدرجات مختلفة من التأثر والتكيف الوظيفي والوظيفة في مجال اللغة والتطور الفكري، اعتمادًا على الحالة واللحظة التطورية 
    وفقًا للمعدل الإحصائي لمنظمة الصحة العالمية، تشير التقديرات إلى أن طفلًا واحدًا من بين كل 160 طفلًا يعاني من اضطراب طيف التوحد. يمثل هذا التقدير رقمًا متوسطًا، نظرًا لأن الانتشار الملحوظ يختلف اختلافًا كبيرًا بين الدراسات المختلفة. ومع ذلك، فقد تم الإبلاغ عن أعداد أعلى بكثير في بعض الدراسات الخاضعة للرقابة. انتشار ASD في العديد من البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل غير معروف حتى الآن. لذلك، هناك حاجة أكبر لمعالجة البدائل العلاجية الجديدة مثل القنب الطبي لإدارة هذا الاضطراب ومكافحته، وبالتالي تحسين نوعية الحياة لمن يعانون منه وأسرهم 
    في هذا الكتاب الصوتي، ستفهم كيف يمكن الإشارة إلى شبائه القنب في العلاج الفعال للمرضى الذين تم تشخيصهم بهذا الاضطراب، ولهذا ستعرف التاريخ وعلم الأوبئة والأسباب والخصائص وكيفية تصنيفها وما هي العلامات التي سيظهر على المرضى وكيف يتم تنفيذ إجراء التشخيص. سوف تتعلم أيضًا عن نظام كانابينويد الداخلي المذهل، ومستقبلاته ووظائفه المتوازنة - الفسيولوجية، جرعة الدواء المشتق من القنب، وآثاره المفيدة والضارة؛ وكذلك بعض الدراسات السريرية التي تبين أن نبات القنب، وخاصة (س.ب.د)؛ يمكن أن يعمل كعلاج لتقليل أو تحسين بعض أعراض اضطراب طيف التوحد 
    ندعوك لمعرفة المزيد عن استخدام القنب الطبي في هذا الاضطراب. استمتع بهذا الكتاب المسموع الذي تقدمه لك 
    Pharmacology University.
    Ver livro
  • المنهاج القويم - في أصول التربية والتعليم - cover

    المنهاج القويم - في أصول التربية...

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    التربية لا يمكن شرحها في كلمة موجزة؛ لأن معناها كبير يستوجب الكلام الكثير ولأن الإيجاز في شرح الحقائق العلمية لا يناسب المبتدئ الذي هو أحوج إلى الشرح والإسهاب .. فقد قال أفلاطون"التربية وصول الروح، والجسم إلى كل كمال وجمال ممكن".. وقالت العرب: "التربية هي إبلاغك الشيء درجة كماله تدريجياً بوساطة العناية به والهيمنة عليه"..
    أما  فريبل فقال عن مدرسته في التربية : "الغرض من التربية هو الحصول على الإنسان الكامل ، وغايتنا هي تخريج أبناء موصوفين بالرقي العقلي والأدبي مستعدين لتضحية النفس والنفيس في سبيل وطنهم العزيز وقت الخطر، وتخريج أناس يعملون لسعادة بلادهم ويرقون في العلوم، والصنائع ويطلبون العلم طوال حياتهم ، يحبون الله ويطيعونه حتى يتيسر لهم الرقي"..وفي رأي سبنسر: "التربية هي إعداد الشخص لأن يعيش عيشة آمنة "  .
    Ver livro