Other books that might interest you

• 

  إسعافات أولية و استخدام مزيل...

  Dr. Karl Disque

  • 0
  • 0
  • 0

  الإسعافات الأولية للرعاية الصحية للإنعاش القلبي الرئوي هي مهارة أساسية وحيوية يمكن أن تنقذ حياة شخص ما. يشمل إعطاء الإنعاش القلبي الرئوي لإنقاذ حياة شخص ما أسلوبين و هما الضغط على الصدر، أي الضغط، وتوفير الأنفاس. يُتعامل مع الأطفال الذين اجتازوا سن البلوغ بإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي للبالغين. يتطلب الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال والرضع اعتبارات خاصة للإنعاش القلبي الرئوي. 
  إذا كنت غير مدرب على الإنعاش القلبي الرئوي، فقم بإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي «اليدوي فقط». عندما تعطي ضغطات مستمرة، يُعرف ذلك باسم الإنعاش القلبي الرئوي «اليدوي فقط». لتقديم الإنعاش القلبي الرئوي عالي الجودة، يجب أن تبدأ ضغطات الصدر عالية الجودة بسرعة، حيث تعتبر هذه أهم عامل في منح الشخص فرصة للتعافي. ضغط الصدر يدور الدم إلى الدماغ والقلب. يتم تسليم ضغطات الصدر عالية الجودة بمعدل يتراوح بين 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة وبعمق يتراوح بين 2 إلى 2.4 بوصة (5 إلى 6 سم). 
  يتم إنشاء والحفاظ على المحتوى التدريبي والتعليمي لنا من قبل الأطباء الممارسين، والالتزام بإرشادات لجنة الاتصال الدولية المعنية بالإنعاش (ILCOR) (2025-2020). يتيح لك هذا الإنعاش القلبي الرئوي لمقدمي الرعاية الصحية معرفة قانون وأخلاقيات الرعاية الصحية. 
  للإنعاش القلبي الرئوي للبالغين: 
   
  أولاً، تأكد من أن المشهد والمنطقة المحيطة بالشخص آمنة.انقر على الشخص وتحدث بصوت عالٍ: «هل أنت بخير ؟»اصرخ طلبا للمساعدة. استخدم هاتفًا خلويًا للاتصال بخدمات الإسعاف و الطوارىء الصحية 911، وأرسل أحد المارة للحصول على مزيل الرجفان الخارجي الآلي.تحقق من تنفس الشخص.إذا كان الشخص لا يستجيب أو يتنفس، أو يلهث فقط، فابدأ الإنعاش القلبي الرئوي.امنح 30 ضغطًا بمعدل 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة وبعمق يتراوح بين 2 إلى 2.4 بوصة (5 إلى 6 سم). دع الصدر يرتفع مرة أخرى قبل أن تبدأ الضغط التالي.افتح مجرى الهواء وأعطي نفسين.

  Show book

• 

  ملخص كتاب لا تهتم بصغائر الأمور

  عبد الرحمن الشرقاوي

  • 0
  • 0
  • 0

  قد أراد Richard Carlson لكتابه هذا أن يكون دعوة للجميع لكي يكفّوا عن تحميل الأمور فوق ما تحتمل، وذلك بما يتضمنه من وسائل بسيطة تمنعك من التركيز على أمور ليست ذات قيمة.

  Show book

• 

  ملخص كتاب الأصليون - كيف يمكن...

  شريف صبري

  • 0
  • 0
  • 0

  هناك دائما اعتقاد بأن رواد الأعمال الناجحين، وأكثر الأشخاص إبداعًا هم بالضرورة أشخاصٌ استثنائيون، لا يشعرون بالخوف، وقادرون على خوض جميع المخاطر من أجل تحقيق أحلامهم، التي يراها الجميع مستحيلة.
  هذا اعتقاد ليس له أي أساس من الصحة.
  هل فكرت يوما في إمكانية أن تكون فكرتك البسيطة التي خطرت لك بينما تفرش أسنائك هي الفكرة التي ستجعلك مليونيرا، ثم ضحكت من بساطة الاعتقاد؟
  فكّر مرة ثانية.. قد تكون تلك الفكرة في ذلك الظرف كل ما تحتاج إليه لتصبح ما تحلم به.

  Show book

• 

  استراتيجيات البيع والتسويق بلا حدود

  معتز أبو طالب

  • 0
  • 0
  • 0

  ما ستعرفه في هذا الكتاب قد يكون نقطة التحوّل الجذرية في حياتك والطريق الممهَّد لكي تصبح بارعًا في مجال البيع والتسويق؛ حيث يحتوي هذا الكتاب على نتاج خبرات طويلة ودراسات عديدة قام بها الدكتور ابراهيم الفقي في هذا المجال الشائك.
  فلماذا نجدُ تاجرًا ناجح وآخر لا على الرَّغم من توافر نفس الظروف لكلا الطّرفين؟ ولماذا يضطَّر الكثير من أصحاب المحلات والتجارات المختلفة إلى إغلاقها بعد فترة معينة؟ لماذا قد يُقنعكَ شخصٌ ما بشراء شيء معيَّن لم يخطر ببالك أثناء حديثه معك على الهاتف فقط؟ وكيف يكتسب هذه المهارة؟
  يتحدَّث الكتاب بأسلوب ممتع أولًا عن عناصر النجاح الخمسة ثمَّ عن تحديد الأهداف والأولويات وينتقل بعد ذلك إلى شرحٍ وافٍ عن المهارات الذهنية لإتقان فن البيع وأسراره؛ فيعلمكَ مهارات التفكير والتحكُّم بتعبيرات الوجه وفن اختيار الكلام، ثمَّ يُعطيك لمحة عن طاقة رائد المبيعات ونصائح لتقوية ذاكرته وستجدُ شرحًا عمليًا عن الإعداد لصفقة ما وإتمامها من الألف إلى الياء

  Show book

• 

  ملخص كتاب ثلاثون درسًا في الحب

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  يحتوي هذا الكتاب ملخصًا عن أبرز تلك الإجابات وأكثرها تكرارًا وأفضلها قيمة بالنسبة للأزواج الجدد أو لأي شخص يسعى لعلاقةٍ ناجحةٍ، فهي مشبعة بحكم مئات الأزواج الخبراء والمتمرسين.أمضى مؤلف الكتاب سنواتٍ طويلة في إجراء مقابلات شخصية لأكثر من ألفي شخص ممن تتجاوز سنهم الستين عامًا، وممن عاشوا في زواجٍ مستقر لما لا يقل عن ثلاثين عامًا خلال حياتهم. وقد سُئل جميع هؤلاء الناس أسئلة مماثلة مرة تلو الأخرى، مثل السؤال: "إذا قابلتم شابًا وشابة يرغبان في الانفصال، بماذا تنصحانهما؟".

  Show book

• 

  ملخص كتاب أفكار ومشاعر - كيف...

  فيودور دوستويفسكي, أحمد أمين

  • 0
  • 0
  • 0

  في كتاب Thought and feelings، يشرح مؤلفو الكتاب الثلاثPatrick Fanning و Martha Davisو Matthew McKay المهارات والتقنيات الأساسية للعلاج المعرفي السلوكي، التي أثبتت نجاحًا كبيرًا في علاج الاضطرابات النفسية والمزاجية، وساعدت ملايين المرضى على التعافي من تلك الاضطرابات، والتعايش بشكلٍ أفضل مع تحديات الحياة. في هذا الملخص، تتعرف إلى أهم تلك التقنيات التي يمكنك أن تستخدمها بنفسك، للتغلب على القلق، والغضب، والاكتئاب والهلع، فما العلاج المعرفي السلوكي؟ وكيف يختلف عن أساليب العلاج النفسي التحليلي؟

  Show book