Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  ملخص كتاب عقل هادئ - كيف توقف...

  عادل سوفوكليس

  • 0
  • 0
  • 0

  مئة تريليون خلية تقريبًا تشكل العقل البشري، وتستقبل هذه الخلايا الأحداث التي يمرُّ بها الإنسان في حياته كافة، فتعالجها وتحولها إلى أفكار مختلفة، لتستقر هذه الأفكار في وجدان الإنسان، مُشكِّلةً وعيه في هذه الحياة.
  ولكن ماذا يحدث لهذا العقل إذا كانت غالبية الأفكار المستقرة في داخله هي أفكار سلبية؟

  Zum Buch

• 

  الفنون الإيرانية في العصر الإسلامي

  فيودور دوستويفسكي

  • 0
  • 0
  • 0

  يكشف هذا الكتاب عن بدائع الفن الإيراني وعبقرية الإيرانيين في العمارة والرسوم والزخارف والصناعات الدقيقة، كما يبين المؤلف تاريخ إيران في الفنون وإسهاماتها فيه، ويعرض لأهم التفاصيل التي تحويها الطرز الإيرانية في الفن الإسلامي، وليس بغريب على شعب فنان بطبعه أن يقدم هذا التراث الفني الضخم، لا سيما في العصر الإسلامي الذي عني عناية كبيرة بالفن منذ بدايات دخول التجار العرب والمسلمين لبلاد الفرس. ولم يهمل الكاتب بيان جوانب العظمة في الفن الإيراني من حيث تماسكه ووحدته، ويعد الكتاب بما يحويه من دقائق ولوحات تجاوزت المائة والخمسين لوحة أهم المراجع العربية في معرفة تاريخ وأنواع الفنون الإيرانية.

  Zum Buch

• 

  توقف عن التخمين - ٩ حالات واقعية...

  أحمد زين

  • 0
  • 0
  • 0

  إن عملية حل المشكلات السيئة تكلِّف الأفراد والمجتمع من الوقت والمال والصحة النفسية الشيء الكثير، ومن خلال تجربة مؤلف كتاب توقف عن التخمين نات جرين الذي يعمل على حل المشكلات الصعبة بطريقة احترافية لأكثر من عشرين عامًا، فإنه يوضح تسعة سلوكات يمكن لأي شخص النظر فيها ومطابقتها مع مشكلاته الخاصة للتوصل إلى حلول لمشكلات قد تبدو مستعصية ظاهريًا.یقول جرین: «إن المشكلة المصاحبة لأغلب عملیات حل المشكلات تكمن في عدم وجود عملیة حل مشكلات على الإطلاق، وإنما هي تخمین وظن وحسب، إذ إننا نملك فكرة عما قد یجدي نفعًا ونحاول تطبیقه، فإن لم تجد نفعًا فإننا نحاول تجربة شيء آخر، وهكذا دوالیك، وهذه الطریقة عدیمة الكفاءة في أفضل الأحوال».أما عن كیفیة مواءمة السلوكات التي یستخدمها الذين يتصدون لحل المشكلات على نحو فاعل من دون تتبع الظنون، فإن الكتاب يوضحها بأمثلة تتراوح بین مشكلات یومیة مثل إصلاح باب مرآب متعطل أو مشكلات كبيرة مثل العمل على إیقاف أعطال متكررة في محطة تحلية مياه (بتوفیر ملایین الدولارات) أو معالجة آفة الفقر في إفریقیا السوداء؛ لذا فتوقف عن التخمین وابدأ الیوم في التوصل إلى حل!

  Zum Buch

• 

  إسعافات أولية و استخدام مزيل...

  Dr. Karl Disque

  • 0
  • 0
  • 0

  الإسعافات الأولية للرعاية الصحية للإنعاش القلبي الرئوي هي مهارة أساسية وحيوية يمكن أن تنقذ حياة شخص ما. يشمل إعطاء الإنعاش القلبي الرئوي لإنقاذ حياة شخص ما أسلوبين و هما الضغط على الصدر، أي الضغط، وتوفير الأنفاس. يُتعامل مع الأطفال الذين اجتازوا سن البلوغ بإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي للبالغين. يتطلب الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال والرضع اعتبارات خاصة للإنعاش القلبي الرئوي. 
  إذا كنت غير مدرب على الإنعاش القلبي الرئوي، فقم بإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي «اليدوي فقط». عندما تعطي ضغطات مستمرة، يُعرف ذلك باسم الإنعاش القلبي الرئوي «اليدوي فقط». لتقديم الإنعاش القلبي الرئوي عالي الجودة، يجب أن تبدأ ضغطات الصدر عالية الجودة بسرعة، حيث تعتبر هذه أهم عامل في منح الشخص فرصة للتعافي. ضغط الصدر يدور الدم إلى الدماغ والقلب. يتم تسليم ضغطات الصدر عالية الجودة بمعدل يتراوح بين 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة وبعمق يتراوح بين 2 إلى 2.4 بوصة (5 إلى 6 سم). 
  يتم إنشاء والحفاظ على المحتوى التدريبي والتعليمي لنا من قبل الأطباء الممارسين، والالتزام بإرشادات لجنة الاتصال الدولية المعنية بالإنعاش (ILCOR) (2025-2020). يتيح لك هذا الإنعاش القلبي الرئوي لمقدمي الرعاية الصحية معرفة قانون وأخلاقيات الرعاية الصحية. 
  للإنعاش القلبي الرئوي للبالغين: 
   
  أولاً، تأكد من أن المشهد والمنطقة المحيطة بالشخص آمنة.انقر على الشخص وتحدث بصوت عالٍ: «هل أنت بخير ؟»اصرخ طلبا للمساعدة. استخدم هاتفًا خلويًا للاتصال بخدمات الإسعاف و الطوارىء الصحية 911، وأرسل أحد المارة للحصول على مزيل الرجفان الخارجي الآلي.تحقق من تنفس الشخص.إذا كان الشخص لا يستجيب أو يتنفس، أو يلهث فقط، فابدأ الإنعاش القلبي الرئوي.امنح 30 ضغطًا بمعدل 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة وبعمق يتراوح بين 2 إلى 2.4 بوصة (5 إلى 6 سم). دع الصدر يرتفع مرة أخرى قبل أن تبدأ الضغط التالي.افتح مجرى الهواء وأعطي نفسين.

  Zum Buch

• 

  حكمة ونصيب - زواج ناجح في مواجهة...

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  هذا الكتاب هو رؤية تستهدف المساهمة في الحد من تفشي تجارب الزواج السلبية، وكذلك المساهمة في احتواء حالة الاستقطاب والنفور المتصاعدة بين الجنسين في المجتمع. تكونت هذه الرؤية عبر الاحتكاك والتعامل مع عشرات الحالات والنماذج على مدار نحو عشر سنوات سواء بشكل مباشر أو عبر استشارات وتساؤلات الشباب على مواقع التواصل الاجتماعي. وهذه الرؤية لا تنحصر ثمرتها في علاج مشكلة المتزوجين والمقبلين على الزواج فقط، بل يمتد هذا الأثر للعازفين عن الزواج أيضًا.

  Zum Buch

• 

  ملخص كتاب بطن القمح

  ياسمين عرفشة

  • 0
  • 0
  • 0

  تروِّج كثير من الأنظمة الغذائية لمكونات الحبوب الكاملة، بما في ذلك القمح وهو أكثر أنواع الحبوب شيوعًا في العالم. كان القمح مكونا غذائيا حميدا نسبيا، ولكنه أصبح خطيرًا إلى حدٍّ ما نتيجة للتغيرات الأخيرة في بنية البروتينات في القمح.
  اليوم، قد يكون القمح أحد أكثر المكونات ضررًا في نظامك الغذائي دون أن تدري. ستعرف كيف أنه يجعلنا سُمناء، ويُضعف عظامنا، وينتج مركبات قاتلة تضر بأعضائنا.
  مؤلف هذا الكتاب، ويليام ديفيس، هو طبيب قلب أمريكي، مناصر للنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات.
  لنبدأ إذًا؟

  Zum Buch