Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
كتاب الهيلثي - cover

كتاب الهيلثي

مارك مانسون

Publisher: Dawen for Publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

الكتاب ده مش عن التخسيس لكن هيساعدك تخس لو حابب تعمل كدا، هو مش كتاب دايت لكن هياخد بإيدك ويحكيلك فلسفة الدايت وفكرته وإزاي بيشتغل عشان تقدر تتعامل مع جسمك.
الكتاب ده مش عن الأكل الصحي، لكنه عن الحياة الصحية السليمة الجميلة، مش هتلاقي فيه نصايح لكن بعد ما تقراه هتلاقي نفسك لوحدك بتعرف تحسب وتفهم كل حاجة بتعملها مع جسمك، وكل أكل بتاكله وكل نفس بتتنفسه إزاي يكون نافع وفي صالحك.كتاب بسيط سهل فيه معرفة مهمة وحكايات ملهمة، هتسهل عليك تعيش مبسوط من غير ما تتعب نفسك بوصفات وأنظمة وأدوية.
كتاب مناسب لكل حد حابب يعيش حياة متوازنة ويتبسط ويبسط اللي حواليه.
Available since: 05/12/2024.
Print length: 159 pages.

Other books that might interest you

  • يوم تبلى السرائر - cover

    يوم تبلى السرائر

    مروان الغفوري

    • 0
    • 0
    • 0
    حذرنا الله عز وجل من يوم تبدو فيه السرائر وتختبر، وتنكشف فيه البواطن وتمتحن، فيظهر مافيها من الإخلاص والمحبة والصدق واليقين، أو ما يضاد ذلك من النفاق والكذب والرياء. فحري بمن خاف مقام ربه سبحانه وتعالى أن يعد لهذا اليوم عدته ويسعى إلى إصلاح سريرته وسلامة قلبه لعله ينجو من الخزي والعقوبة يوم القيامة. وقراءة هذا الكتاب ضرورة ملحة في هذا الزمان الذي يشهد انفتاح أبواب الفتن على مصراعيها، ومايحصل اليوم من التفرق والخصومات في أوساط بعض الدعاة وطلاب العلم، ومن فشو للشبهات والشهوات التي تبث عبر وسائل الإعلام، وغير ذلك مما يضل المؤمن وينحرف به عن جادة الإيمان الحق... تأتي أهمية السرائر وأعمال القلوب من كونها الأساس في الإيمان والكفر. وكما أقض حسن الخاتمة وسوؤها مضاجع السلف، حري بنا أن ننتبه لأهمية هذا الأمر،وخطورته، وهذا الكتاب سيرشدنا إلى ما نرجو بإذن الله. العبيكان للنشر
    Show book
  • أيامنا الحلوة - cover

    أيامنا الحلوة

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    الأيام الحلوة تبدأ مع الونس, ذكرات الماضي والأيام التي نحكي عنها ونقول عبارات مثل "كانت أجمل أيام" .. حكايات عن الحب والعشرة والحنين وتضحية الأهل و"مقالب" الطفولة, وبراءة الحب في أول أشكاله, وسذاجة الطموحات في بداية تكوينها .. نكبر ونتغير, وتتسع دائرة الحلم, وتتبدل الطموحات, ونصبح أشخاصا غيرنا, وتبقى الأيام التي شكلتنا شاهد على وجداننا لا يتغير ولا يتبدل, معيار أول دائم يخبرنا مهما صعبت الأيام أن ثمة أياما جميلة كانت وستأتي مثل "أيامنا الحلوة"
    Show book
  • مُعَلِّم النُّبَاح - cover

    مُعَلِّم النُّبَاح

    فيودور دوستويفسكي

    • 0
    • 0
    • 0
    لطالما كانت الحكاية أسلوباً مثالياً للتنشئة والتوجيه وغرس القيم والأخلاق الحميدة وطريقةً لطيفةً لردع الناشئة والأطفال عن التصرفات الغير محمودة بأسلوبٍ غير تقليدي، ولا زالت الوسيلة المفضلة للمربين. وليس هذا فحسب فهي تثري مخيلة الطفل وتنمي ملكة الإبداع عنده. وكامل كيلاني من أعلام أدب الأطفال الذي قدم عدداً لا حصر له من القصص المميزة والتي تحمل العديد من القيم والعبر بأسلوب سلس لطيف لا يخلو من الطرفة والفكاهة ليكون جاذباً لكل من يقرأه أو يستمع إليه. "أبو عامر" تاجر أشتهِر بنشاطه بالتجارة وحب السفر في أصقاع الأرض وذات يوم طرق باب جاره "جحا"يخبره بالمشكلة التي وقع بها ويطلب منه المساعدة ويشكو إليه غدر "أبو اسحق" الملقب برأس الوزة و باختصار رأس الوزة تاجر ذكي مشهور بالتجارة إلاّ أنه واجه بعض المشكلات مما اضطره لاستدانة المال من الجيران والمعارف ولكن لم يتمكن من إرجاعها في الوقت المحدد مما جعله خائفاً من مواجهة دائنيه أو الخروج من باب منزله وأبو عامر قدّم له حيلة تخلصه من مطاردة الناس له ولكنه اشترط أن يرد له رأس الوزة ماله مضاعفاً ولكن الأخير أخّل بالوعد. فهل يتمكن أبو عامر من استرداد ماله وما هي الخطة التي انقلبت على صاحبها؟. حمّل "معلم النباح" وتعرف على ذلك
    Show book
  • الروض المربع بشرح زاد المستقنع مختصر المقنع - الجزء الثاني - غلاف - cover

    الروض المربع بشرح زاد المستقنع...

    جهاد أبو العينين

    • 0
    • 0
    • 0
    مقدمة الناشرالحمد لله رب العالمين، وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.أما بعد، فما تفتأ العبيكان للنشر تتطلع بين الفينة والأخرى وفي خضم ازدحام الأعمال إلى تطوير المحتوى وتقديمه للقراء والباحثين وطلبة العلم بطرق جديدة ومبتكرة،وفي لقاء شخصي جمع مدير إدارة النشر والترجمة الأستاذ محمد بن عبدالله الفريح والشيخ الفاضل عبدالملك بن محمد الجاسر، اقترح الشيخ الجاسر إعادة طباعة كتاب (الروض المربع بشرح زاد المستقنع) بشكل جديد وعصري.وبعد عرض الموضوع على الزملاء في إدارة النشر رأينا من الأنسب عمل جلسات عصف ذهني لتطوير الكتاب وخدمته بشكل جذري بمساعدة المعتني، فتفتقت أفكار الزملاء عن عدد من طرق التطوير المبتكرة وأساليبه التي قاربت 14 طريقة اختلف فيها المتن الحالي عن السابق، والتي تهدف إلى توضيحه وتسهيله دون إضافات عمّا ذكره الماتن والشارح، وهو من قبيل خدمة هذا المتن؛ لما له من المنزلة الرفيعة عند أهل الاختصاص.ثم استقرت جميع الآراء والأفكار، واتفقت على إخراج الكتاب بحلتين بهيجتين جميلتين:أُولاهما: هذه الحلة القشيبة التي روعي فيها الناحية التفاعلية في التدريس والتلقي، بحيث احتوى الكتاب على مساحات واسعة للتعليق والتهميش والشرح والإضافة.والثانية التي ستخرج في مرحلة لاحقة -إن شاء الله- وهي موجهة لغير الطلاب، ومخرجة بالطريقة نفسها إلا أنها دون مساحات أو أسطر فارغة للتعليق والشرح والكتابة.ولا يفوتنا في هذه العجالة أن نشكر كلَّ من أسهم بفكرة أو معلومة أو مقترح أو إضافة سواء من أعضاء هيئة التدريس الذين اطلعوا على نماذج العمل، أو الطلاب الذين وُزِّعت عليهم هذه النماذج لأخذ آرائهم، وأفادونا مشكورين ببعض الملاحظات والنصائح التي كان لها كبير الأثر في تجويد الكتاب وتمتينه وإخراجه بأفضل طريقة ممكنة. العبيكان للنشر
    Show book
  • أخلاق الوزيرين - cover

    أخلاق الوزيرين

    إيهاب حمارنة

    • 0
    • 0
    • 0
    أخلاق الوزيرين بقلم أبو حيان التوحيدي ... لو نال أبوحيان التوحيدي الحظوة والجاه عند ابن العميد والصاحب بن عباد الذين طرق بابهما آملا ما كان طمعه يدندن حوله ونفسه تحلم به، لو حدث ذلك ما خرجت لنا هذه التحفة الأدبية من الإبداع الفني النثري التي خطها لنا، وظلت حبيسه لديه خوفا من بطش هذين الوزيرين ذوي السطوة والقوة في زمنه. هذا الكتاب يمثل عملية رصد لحقبة سياسية متقلبة في حياة الدولة العباسية، من خلال ملازمة أبي حيان لاثنين من أشهر الوزراء والساسة في زمانه، ومن خلال هذه الملازمة والمعايشة صاغ تجربته في كتابه "أخلاق الوزيرين" الذي رصد فيه ما اتصف به هذان الوزيران من الكبر والغرور والفساد وقسوة اللسان والقلم. وزاد هذه التجربة ثراء وإبداع في التصوير الأدبي أن أبا حيان أديب واسع الثقافة، أكسبته صلته بالناس على اختلاف طبقاتهم ومشاركته لهم في حياتهم تجربة واسعة، فهو ناقد مر، ذو حس مرهف ينفعل لأخف المؤثرات، ويسجل أسرع الحركات وأخفاها، يصحب كل ذلك قدرة لغوية فائقة تسعفه على نقل أحاسيسه نحو الناس -مهما دقت- في غاية الوضوح والصفاء. وبهذه المواهب جميعا حضر مجلس الصاحب، وعايش ما فعله ابن العميد. فرأى وسمع ولقى منهما ما ملأ عليه حواسه فسجل ما شعرت به نفسه من الألم في كتابه هذا، وأخرجه صورا صورا معبرة رائعة ناطقة، أظهر فيها أبو حيان بحق أنه فيلسوف الأدباء وأديب الفلاسفة.
    Show book
  • تجديد الخطاب الإسلامي - الرؤى والمضامين - cover

    تجديد الخطاب الإسلامي - الرؤى...

    ياسمين عرفشة

    • 0
    • 0
    • 0
    أمتنا اليوم في‮ ‬محنة تحتاج فيها لرجال مخلصين‮ ‬يقيلون عثرتها،‮ ‬ويجددون لها ما اندثر من شعائر دينها وحضارتها؛ منطلقين في‮ ‬ذلك من ثوابت هذا الدين الحنيف وقيمه السمحة،‮ ‬رافعين شعار‮:‬ نعم لتجديد الخطاب الديني؛ لا لإلغاء الشرعية الإسلامية؛ لا لمحو هويتنا وطمس معالم حضارتنا؛ لا للتدخل في‮ ‬شؤون دولنا،‮ ‬ومحاولة تغيير ثقافاتنا‮.‬ وإسهاماً‮ ‬من المؤلف في‮ ‬تصحيح مسيرة الشباب المسلم كانت هذه السلسلة‮.. ‬التي‮ ‬أودعها المؤلف خلاصة تجربته الطويلة في‮ ‬الدين والحياة‮.. ‬وضمّنها نتائج رحلة من العمل للإسلام منذ شبابه حتى بلغ‮ ‬الخمسين من عمره كانت كافية لتقليب الأمور على وجوهها وتمحيصها بدقة‮..‬ وقد صدر من هذه السلسلة‮:‬ الكتاب الأول‮: ‬تجديد الخطاب الديني‮.. ‬أهميته،‮ ‬ومضمونه‮.‬ الكتاب الثاني‮: ‬هداية الخلائق بين الغايات والوسائل‮.‬ الكتاب الثالث‮: ‬حتمية المواجهة وفقه النتائج‮.‬ الكتاب الرابع‮: ‬نظرات في‮ ‬حقيقة الاستعلاء بالإيمان‮.‬ ونحن إذ نقدم هذه السلسلة لقرائنا الكرام،‮ ‬فإننا نرجو أن‮ ‬يكون هذا الجهد المتواضع خطوة جديدة على طريق تصحيح مسيرة العمل الإسلامي،‮ ‬ولبنة صالحة في‮ ‬صرح الإسلام وبنائه العظيم‮.‬
    Show book