¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
ملخص كتاب الكتاب الصغير للصحة - cover

ملخص كتاب الكتاب الصغير للصحة

عمر قنديل

Editorial: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

هل تحيرك المعلومات المتضاربة التي تسمعها من أصدقائك ومن الانترنت حولَ الصحة والغذاء؟ للحصول على المعلومة الصحيحة، ينبغي عليك أن تسأل طبيبا، لا مجربا، وقد جمع المؤلف في هذا الكتاب استفسارات مرضاه وأبرز ما يؤرق الناس حول صحتهم، ليقدم أجوبة مبنية على أساس علمي. وبدورنا جمعنا لكم أهم النقاط في هذا الملخص
Disponible desde: 04/12/2023.
Longitud de impresión: 16 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • إدارة النجاح - cover

    إدارة النجاح

    د. دونا واتسون

    • 0
    • 0
    • 0
    قال توماس أديسون: "كثير من حالات الفشل في الحياة كانت لأشخاص لم يدركوا كم كانوا قريبين من النجاح عندما أقدموا على الاستسلام".
    تشير هذه المقولة إلى عاملين مهمين من عوامل الفشل وهما قلة الصبر، وقبلها عدم وضوح الهدف في ذهن صاحبه، إذ يكمن تحقيق الأحلام في مدى وضوح الصورة المرسومة في مخيّلة الإنسان عن مستقبلهِ، فتحقيق الأحلام لا يحتاج إلى قوة الإرادة فقط، أو امتلاكه مجموعة من المهارات بل تكمن القوة في تحقيق أحلام الفرد بذاته، فإذا استطاع الإنسان أن يُعطي لنفسه الصورة المستقبليّة التي سيكون عليها يوماً ما فإنّه سيحصل على النتائج التي يتمنّاها.
    كذلك فالأهداف العامة، والأحلام غير واضحة المعالم يصعُب على الإنسان تحقيقها، وبالتالي يصعُب عليه أيضاً تحديد الاتجاه والمسار الذي يسلكه؛ فإذا حدّد الإنسان هدفه بدقةٍ فقد وضع نفسه على بداية طريق النجاح.
    Ver libro
  • ملخص كتاب قوانين الكاريزما - cover

    ملخص كتاب قوانين الكاريزما

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    كيف لنا أن نساعد الآخرين دون أن تلحق بأنفسنا أي ضرر؟
    يؤمن Kurt.W.Mortensen مؤلف هذا الكتاب أنَّ امتلاك الكاريزما هو الحل الأمثل لنتجنب أذى الآخرين، بل إنّه وسيلة مهمة لندفع من حولنا إلى مساندتنا في تحقيق آمالنا و أهدافنا، فقد جاء في مقدمة كتابه قوله: "إذا لم يستجب الآخرون لتأثيرك فاعلم أنَّ هذا خطؤك أنت".
    Ver libro
  • برج الميزان - موسوعة اعرف نفسك من برجك وكفك ولونك وخطك - cover

    برج الميزان - موسوعة اعرف نفسك...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    التوازن من أهم صفات صاحب البرج ولا يتخذ القرارات إلا بعد دراسة.. متفائل ودائما ما ينظر للجانب الملىء من الكوب.. يتميز بلباقة الحديث ...و...و. أما امرأة الميزان فهى مغرمة بالحياة ككل، والمال يمثل لها الحياة الرغدة وتعشق الجدل ...و...و وكل هذا وأكثر منه بكثير موجود بين طيات كتابنا مع أسرار الكف ومعرفة تأثير الألوان فى حياتنا و ما ترمز اليه خطوط اليدين.
    Ver libro
  • ملخص كتاب التأمل المتشككين والملولين - كيف تكون أسعد بنسبة عشرة بالمائة - cover

    ملخص كتاب التأمل المتشككين...

    و. أرثر لويس, هاني رعد

    • 0
    • 0
    • 0
    يشيع بين الناس أن تمارين التأمل ضرب من ممارسات الدجل والشعوذة، لا تختلف عن قراءة الطالع وتحضير الأرواح، لكن نتائج بعض الدراسات العلمية أثبتت أن لها فوائد صحية عديدة، مثل خفض ضغط الدم، تعزيز المناعة، تخفيف أعراض القلق والاكتئاب، رفع إنتاجية العمل، تحسين سلوك الأطفال. إلى جانب ذلك، لا يستلزم التأمل بالضرورة العيش في أجواء الشرق الأقصى وارتداء ثياب النساك كما يصور إعلاميًّا. نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد من تمرينات التأمل بين صفحاته. ففي كل تمرين، يضع "جيف وارن"، خبير التأمل، التعليمات الأساسية، ويعرض (عادة بطريقة مذهلة) فلسفته العامة عن التمرين. عندما تصادف تمرينًا للتأمل، لا نتوقع منك أن تترك ما تفعله وتندفع إلى وضعية زهرة اللوتس، لكن نوصيك بأن تقرأه بتمعن، ثم تعود عندما تكون مستعدًا لتجربة ممارسته.
    Ver libro
  • إدارة الوقت - cover

    إدارة الوقت

    هشام عبد الموجود

    • 0
    • 0
    • 0
    الوقت هو أثمن ما تملك، وأعظم ما يمكنك استثماره هو حياتك ودنياك، هو حاضرك ومستقبلك، إن تضيعه يعني ببساطة أن تضيع حياتك، وتفرط في أحلامك وأمانيك فالوقت هو الحياة، ومن ضيع وقته فقد ضيع حياته وإنه لمن العجب كل العجب أن نجد أناسا يستهينون بأوقاتهم ويضيعونها سدى، فتمر أعمارهم ويتركون دنياهم ولا أثر لهم يذكر، ولا تذكرهم صفحات التاريخ بل ولا يذكرهم الأحياء...يحتوي هذا الكتاب على العديد من الامور التي يجب علينا العمل به لكي ننظم الوقت ...حمل هذا الكتاب الاكثر من رائع وشاركه مع أصدقائك ومن تحب ...
    Ver libro
  • تجرأ على أن تكون مختلفًا وتكون ثريًا - أسرار العصاميين - cover

    تجرأ على أن تكون مختلفًا وتكون...

    ربيعة المضري

    • 0
    • 0
    • 0
    ضع لنفسك أهدافًا أكثر طموحًا«يمكن لهذا الكتاب أن يحفز الشباب على دخول عالم الأعمال، ولست في حاجة بالضرورة إلى شهادة عليا، مثلما يظهر زيتلمان في هذا الكتاب، وكما أعرف من تجربتي الحياتية الخاصة، فالفِكَر التجارية الخلاقة هي الأكثر أهمية؛ فكر تجلب الفوائد، وتساعد الآخرين». ديرك روسمان، المدير الإداري لشركة Dirk Rossmann GmbH، ورائد قطاع متاجر بيع الأدوية، ورجال أعمال وملياردير.«يتفحص هذا الكتاب الضروري النجاح والعوامل المطلوبة لتحقيقه، ويعاين بأسلوب مفصل سير هؤلاء الذين امتلكوا الشجاعة والدأب والجلد على إبداع منجزات غير مسبوقة، والقدرة على الجد والاجتهاد والتعلم، ويضم كتاب (تجرأ على أن تكون مختلفًا وتصبح ثريًّا) دروسًا لكل من يريد تحقيق أهداف عظيمة، وينظر إلى المستقبل إضافة إلى الماضي؛ ولأنه يستمد إلهامه من إنجازات ناجحين آخرين، فإنه سيحفز جيل اليوم على محاكاتهم وتحقيق إنجازات لن تجلب لهم النجاح فحسب، بل ستبدع المبتكرات التي تحسن حظوظنا كلنا في الحياة».د. مادسن بيري رئيس معهد آدم سميث.«نصائح مفيدة من خبير عارف بالموضوع الذي يتناوله، ويمارس عمليًّا ما يدعو إليه نظريًّا، وسوف تكافأ فضلًا على ذلك كله بمعرفة بعض الحقائق المثيرة والآسرة عن تاريخ قطاع الأعمال وأولئك المبدعين الذين تمكنوا من إيجاده وتطويره وتحريكه».د. كريستان نيميتز رئيس قسم الاقتصاد السياسي، معهد الشؤون الاقتصادية.«تفسير مشوق للتأثير الإيجابي لنظرية وضع الأهداف لتمكين الناس من جني ثروات طائلة».د. غاري لاثام سكرتير أستاذ الدولة في الفاعلية التنظيمية (مدرسة روثمان للإدارة، جامعة تورنتو)، ومبتكر نظرية وضع الأهداف (مع إدوين لوك).راينر زيتلمانيحمل شهادتي دكتوراه في التاريخ وعلم الاجتماع، وقد ألف ثلاثة وعشرين كتابًا، وبعد أن عمل مؤرخًا في جامعة Freie Universitat في برلين، شغل منصب رئيس قسم في صحيفة داي فيلت Die Welt، وفي العام 2000م أسس شركته الخاصة، ثم باعها لاحقًا في العام 2016م، وهو يعيش حاليًّا في برلين، وينشط في مجالي الاستثمار والنشر.
    Ver libro