Other books that might interest you

• 

  ملخص كتاب ثلاثة عشر شيئا لا...

  أليف شافاك

  • 0
  • 0
  • 0

  في كتاب (أشياء لا يفعلها أصحاب العقليات القوية) تتطرق الكاتبة لمفهوم القوة الذهنية وما يجب أن تفعله وما تتجنبه لتمتلك قوة ذهنية .
  بدايةً، وقبل أن يختلط عليك الأمر، دعنا نعرف القوة الذهنية، فهي ليست مضادًا للمرض العقلي، يمكن للشخص أن يشخص بالاكتئاب أو أي من الأمراض النفسية ويكتسب قوة ذهنية، فيمكنه أن يغير أسلوب حياته لأسلوب أكثر صحة رغم مرضه وبالطبع يتطلب منه ذلك مزيدا من العمل والمجهود والتركيز للوصول إلى تلك القوة الذهنية والحفاظ عليها.

  Show book

• 

  إسعافات أولية و استخدام مزيل...

  Dr. Karl Disque

  • 0
  • 0
  • 0

  الإسعافات الأولية للرعاية الصحية للإنعاش القلبي الرئوي هي مهارة أساسية وحيوية يمكن أن تنقذ حياة شخص ما. يشمل إعطاء الإنعاش القلبي الرئوي لإنقاذ حياة شخص ما أسلوبين و هما الضغط على الصدر، أي الضغط، وتوفير الأنفاس. يُتعامل مع الأطفال الذين اجتازوا سن البلوغ بإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي للبالغين. يتطلب الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال والرضع اعتبارات خاصة للإنعاش القلبي الرئوي. 
  إذا كنت غير مدرب على الإنعاش القلبي الرئوي، فقم بإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي «اليدوي فقط». عندما تعطي ضغطات مستمرة، يُعرف ذلك باسم الإنعاش القلبي الرئوي «اليدوي فقط». لتقديم الإنعاش القلبي الرئوي عالي الجودة، يجب أن تبدأ ضغطات الصدر عالية الجودة بسرعة، حيث تعتبر هذه أهم عامل في منح الشخص فرصة للتعافي. ضغط الصدر يدور الدم إلى الدماغ والقلب. يتم تسليم ضغطات الصدر عالية الجودة بمعدل يتراوح بين 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة وبعمق يتراوح بين 2 إلى 2.4 بوصة (5 إلى 6 سم). 
  يتم إنشاء والحفاظ على المحتوى التدريبي والتعليمي لنا من قبل الأطباء الممارسين، والالتزام بإرشادات لجنة الاتصال الدولية المعنية بالإنعاش (ILCOR) (2025-2020). يتيح لك هذا الإنعاش القلبي الرئوي لمقدمي الرعاية الصحية معرفة قانون وأخلاقيات الرعاية الصحية. 
  للإنعاش القلبي الرئوي للبالغين: 
   
  أولاً، تأكد من أن المشهد والمنطقة المحيطة بالشخص آمنة.انقر على الشخص وتحدث بصوت عالٍ: «هل أنت بخير ؟»اصرخ طلبا للمساعدة. استخدم هاتفًا خلويًا للاتصال بخدمات الإسعاف و الطوارىء الصحية 911، وأرسل أحد المارة للحصول على مزيل الرجفان الخارجي الآلي.تحقق من تنفس الشخص.إذا كان الشخص لا يستجيب أو يتنفس، أو يلهث فقط، فابدأ الإنعاش القلبي الرئوي.امنح 30 ضغطًا بمعدل 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة وبعمق يتراوح بين 2 إلى 2.4 بوصة (5 إلى 6 سم). دع الصدر يرتفع مرة أخرى قبل أن تبدأ الضغط التالي.افتح مجرى الهواء وأعطي نفسين.

  Show book

• 

  ملخص كتاب التخلف الاجتماعي -...

  أليف شافاك

  • 0
  • 0
  • 0

  يعيش الإنسان المتخلف في بيئة غير آمنة، يخاف دائما من غضب الطبيعة، لا يملك أقل السبل لتأمين حياته وحياة أولاده، قد يتهدم بيته جرّاء بضعة أمطار وأعاصير، فهو لا يمتلك ما يمتلكه مواطنو الدول المتقدمة، من بنية تحتية توفر له حياة كريمة. ليس لديه سلطة أو حكومة تهتم بمصائبه، بل تلك السلطة تقهره من جانبها، وهي من تسببت في تخلفه، لا سبيل ليصل إلى الرقي والنمو، إلا بتخليصه من قهر تلك السلطة. كل هذا وأكثر سنفهمه من ملخص كتاب التخلف و الاجتماعي، مدخل إلى سيكولوجية الإنسان المقهور.

  Show book

• 

  آلام الظهر

  Owen Jones

  • 0
  • 0
  • 0

  أصبح ألم الظهر من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم. هذا مُؤْسِفٌ جِدًّا، لأن آلام الظهر التي لم تنجم عن صدمة واحدة يمكن الوقاية منها إلى حد كبير، لكن في معظم الوقت ناتجة عن الجهل. أصبحت آلام الظهر واحدة من أشهر أعذار المخادعين، نظرًا لأنه صعب للغاية التشكيك فيها، فأن بعض الأشخاص استخدموها كذريعة لأخذ إجازة من العمل رغم صحتهم الجيدة. ياله من أمرٌ مخزي، فذلك من شأنه أن يخلق افتراءً باطلاً على كل الذين يعانون من آلام الظهر باتهامهم بالتمارض والتخاذل. آمل أن تجد المعلومات المقدمة في هذا الكتاب مجدية وفعالة تم تنظيم المعلومات الواردة في هذا الكتاب الإلكتروني حول كيفية علاج آلام الظهر والموضوعات ذات الصلة في 18 فصلاً يتكون كل منها من 500-600 كلمة. كمكافأة إضافية، أمنحك الإذن باستخدام المحتوى على موقع الويب الخاص بك أو في مدوناتك ورسائلك الإخبارية، على الرغم من أنه من الأفضل إعادة كتابتها بكلماتك الخاصة أولاً.

  Show book

• 

  تأثيث المنزل

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  يحرص الكثيرون على اختيار كل قطعة من قطع أثاث منزلهم بعناية شديدة، ويبذلون الغالي والنفيس كي يبدو منزلهم في أبهى صورة ممكنة، فعند الشراء يحرصون على مشاهدة أكثر من تصميم، وتدور بينهم مناقشات طويلة قبل أن يقع اختيارهم على قطعة أثاث معينة أو لون الحائط أو نوع ورق الحائط أو شكل السجاد. وعلى الرغم من ذلك قد لا يبدو المنزل في نهاية الأمر بالصورة نفسها التي طالما حلموا بها.. لذا نقدم لكم في هذا الكتاب القيم مجموعة متنوعة من الأساسيات والقواعد والأفكار التي تساعدك على تأثيث المنزل بصورة عصرية.. حمل الكتاب وشاركه مع من تحب...

  Show book

• 

  عندما نختلف - When we disagree

  دانيال هيبرون

  • 0
  • 0
  • 0

  لدي حكاية يا رفاق هي أفضل حكاية على الإطلاق، اسمي باسم. أنا وأختي بسمة نلعب دائماً، ونلعب كثيراً. كل يوم نلعب ونتخيل شيئاً مختلفاً، نلعب بالسيارات مرة، ثم بعربة التسوق مرة أخرى، أو بألعاب الطهي أو المكعبات.

  Show book