¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
ملخص كتاب حمية الكيتو - خطتك لفقدان الوزن وموازنة الهرمونات وتعزيز صحة الدماغ والشفاء من الأمراض - cover

ملخص كتاب حمية الكيتو - خطتك لفقدان الوزن وموازنة الهرمونات وتعزيز صحة الدماغ والشفاء من الأمراض

علي سطوف

Editorial: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

"كانت حكمة الطب الصيني التقليدي والطب الهندي القديم لافتة لنظري، عملت هذه الممارسات القديمة منذ آلاف السنين على تعزيز صحة الجسد. بدلاً من النظر إلى المرض بمعزل عن بقية الجسم، أخذت العلاجات الشخص كله في الاعتبار وهدفت إلى معالجة السبب الجذري للمرض باستخدام الطعام كدواء لتعزيز الجسم وخلق الظروف المثلى للشفاء.
حاولت قراءة كل شيء استطعت أن أصل إليه عن الطعام والشفاء، حينها صادقت النظام الغذائي الكيتوني أو الكيتو كما يطلق عليه اختصارًا، إنَّه نظامٌ غذائي يحول فعليًّا الطريقة التي يستخدم بها الجسم المغذيات، حيث يحول مصدر الوقود الرئيس من الكربوهيدرات إلى الدهون. لا يوجد منهج آخر، غير الصوم التّام عن الطعام، يمكنه تحقيق نتائج الكيتو."
Disponible desde: 01/01/2023.
Longitud de impresión: 16 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • ملخص كتاب اسرق كفنان - عشرة أشياء لم يخبرني بها أحد عن الإبداع - cover

    ملخص كتاب اسرق كفنان - عشرة...

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    يعدُّ هذا الكتاب دعوة لتكفَّ عن الاختباء وراء ظلك لتبدأ بصنع شيءٍ لنفسك. فهو ترخيص لتحذو حذو العمالقة الذين جاءوا للدنيا من قبلك وتستغل أفكارهم العظيمة، فالسرقة في هذا الكتاب لا تعني سرقة أعمال الآخرين ونسبتها إلى نفسك بل تعني أن تأخذ مقتطفات من أعمال من يلهمونك وتنتج شيئاً جديداً خاصًّا بك.
    هذا الكتاب لا يتحدث فقط عن الفن، فالفنان في هذا الكتاب هو كل من يبدع شيئًا جديدًا
    Ver libro
  • تعبير الرؤيا - cover

    تعبير الرؤيا

    يوسف معاطي

    • 0
    • 0
    • 0
    إبراهيم بن يحيى بن غنام، أبو طاهر الحراني المقدسي النميري: فقيه حنبلي، كان بارعًا في تفسير الأحلام. قال في مطلع كتابه: "لما رَأَيْت كثيرا من المعبرين المؤلفين الْكتب للسائلين من المختصرات والمطولات فِيمَا يسأم المتطلع فِي شرحهم الطَّوِيل وَلَا يحصل لَهُ من الْمُخْتَصر إِلَّا الْقَلِيل، اخْتَرْت أَن أؤلف كتابا على حُرُوف المعجم ليَكُون بَين كتبهمْ كَالْعلمِ ويسهل على كل طَالب وراغب يقْرَأ وَيفرق مَا بَين الرُّؤْيَا الْبَاطِلَة والبشرى، وَيَأْخُذ من كل حرف تَفْسِير مَا رأى من غير تَعب وَلَا عناد من كل حرف ينْطق بِهِ صَاحب الرُّؤْيَا مَعَ شَاهد من التَّفْسِير كبشارة وتحذير"
    Ver libro
  • من أجل سلامتك - cover

    من أجل سلامتك

    رحاب مرغوم

    • 0
    • 0
    • 0
    في المدينة محاذير ومخاطر كثيرة من بينها,السيارات, الصعقة الكهربائية, الحرائق, السقوط من الشبابيك وشرفات الشقق.. وغيرها الكثير , ولا تختلف القرى في هذا العصر كثيرا عن المدن الكبرى فجميع الخدمات متوافرة فيها, بحيث يصعب تمييز القرية عن المدينة, ويمكن القول في كثير من الأحايين أن القرى هي عبارة عن ضواحي للمدن, ولا تختلف الأخطار الموجودة فيها عن تلك الموجودة في المدن. إن ما سيرد في الصفحات القادمة من معلومات وتوجيهات سيشكل حلقة وصل امنة بينك وبين الطبيعة, وسيعرفك على الكثير من المخاطر المتوقعة وغير المتوقعة, وكيف تستعد لها وكيف تتصرف في حالة وجدت نفسك أو أحد أصدقائك في مواجهتها لا قدر الله. ومن المواضيع التي يتحدث عنها الكتاب: التخطيط للرحلة, التخييم, تاريخ العقارب وصفاتها العامة, مبادئ أساسية للسلامة في البوادي والصحارى....والكثير. حمل هذا الكتاب الاكثر من رائع واستمتع به واستفد منه وشاركه مع اصدقائك ومن تحب.
    Ver libro
  • ملخص كتاب ما أوصلك هنا لن يوصّلك هناك - cover

    ملخص كتاب ما أوصلك هنا لن يوصّلك...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    Goldsmith خبير في القيادة، وواحد من المفكرين العشرة أصحاب الأعمال الأكثر تأثيرًا على مستوى العالم. عمل مع العديد من المديرين الناجحين، موضحًا لهم أنَّ هذه السمات التي يفتخرون بها، هي في الواقع ما يعيقهم عن تحقيق مزيد من النجاح.
    ويناقش كتابه "ما أوصلك هنا، لن يوصلك هناك" أهم تلك السمات التي يلجأ إليها هؤلاء الأشخاص الناجحون وكيف يمكن معالجتها. فدعنا نتعرف معًا إلى أهم نقاطه.
    Ver libro
  • حكاية الأب الحزين - Hikayat al ab al hazin - cover

    حكاية الأب الحزين - Hikayat al...

    محمد الصوياني, عبدالوهاب السيد...

    • 0
    • 0
    • 0
    رواية تتناول عالم صراع الانسان مع نفسه عالم اكتشاف الذات متمثلة في مجموعة من القصص الحزينة لبعض الشخصيات نلمحها داخل روح فيصل، وفي ملامح خالد، وفي حزن لمى، وفي حكاوي علي، وعلى هامش حياة ضميررواية تتناول عالم صراع الانسان مع نفسه عالم اكتشاف الذات متمثلة في مجموعة من القصص الحزينة لبعض الشخصيات نلمحها داخل روح فيصل، وفي ملامح خالد، وفي حزن لمى، وفي حكاوي علي، وعلى هامش حياة ضمير
    Ver libro
  • ملخص كتاب فن الإغواء - الجزء الأول - cover

    ملخص كتاب فن الإغواء - الجزء الأول

    جيمس ماثيو باري

    • 0
    • 0
    • 0
    لماذا نجد بعض الأشخاص فاتنين؟ ما الذي يتمتع به هؤلاء ويفتقر الآخرون إليه؟ لماذا يستطيع بعضهم اجتذاب الجميع وخطف الأنظار والقلوب؟ أهي موهبة فطرية يتميز بها بعض البشر عمَّن سواهم؟ أم أنَّها مهارة يمكن اكتسابها وتنميتها؟ وأين بالتحديد ينتهي دور المظهر الجذاب والجمال الخارجي، ليبدأ سحر الشخصية وألعاب الذكاء الاجتماعي؟
    الحقيقة إنَّ الإغواء لا يعتمد على المظهر الخارجي على الإطلاق، التمتع بالجمال الخارجي مزية مهمة بالطبع، لكنَّها لا تصنع مغويًا ناجحًا.
    Ver libro