Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
هزيمة الإدمان - سبع خطوات للتخلص من الإدمان - cover
LER

هزيمة الإدمان - سبع خطوات للتخلص من الإدمان

عمر قنديل

Editora: Obeikan

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

تفحص الدكتور لانس دودز، في كتابه الثوري ( قلب الإدمان )، العواطف الكامنة التي تحفز سلوكيات الإدمان سواء إدمان الشرب أو القمار أو الجنس، أو تناول الطعام، والآن، يقدم دودز في هزيمة الإدمان، دليلًا شاملًا يحدد سبع خطوات حاسمة للتغلب على الإدمان، استنادًا إلى النتائج التي توصل إليها . لقد وجد دودز من خلال الممارسة والبحث أن كل فعل إدماني تقريبًا يسبقه شعور بالعجز ؛ وقد ضمن بأسلوبه الواضح الممتع قصصًا عن حالات توضح كيف تبدأ مشاعر عملية الإدمان، وكيف تتعرف على الطريق نحو الإدمان، وكيف تستعيد السيطرة بعدها . ولقد كان العديد من الناس الذين أثبطتهم طرق العلاج الحالية متعطشين لنهج يستأصل الإدمان من جذوره ؛ ومنذ نشر كتاب ( قلب الإدمان )، فقد أدخلت أفكار دودز في مراكز العلاج في جميع أنحاء البلاد، وأصبحت تدرس في الجامعات ومراكز التدريب الخاصة بالأطباء . العبيكان للنشر
Disponível desde: 01/01/2015.
Comprimento de impressão: 228 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • ملخص كتاب ميزانية الحد الأدنى - كيف توفر المال وتنفق أقل ونعيش بأسلوب حياة بسيط - cover

    ملخص كتاب ميزانية الحد الأدنى -...

    محمد أمين جميل الشامي

    • 0
    • 0
    • 0
    الهدف الرئيس لوضع ميزانية شخصية، هو أن تنفق أقل مما تكسبه، وأن تعرف أين تصرف أموالك، وتوفر المال وتسدد الديون. ربما تشعر بالحزن عند وضع ميزانية شخصية، فهي عملية غالبًا ترتبط بضعف الحالة المادية، وتشعرك بأن ما تريده سيكون بعيد المنال. فهل تراودك رغبة في إعداد ميزانية شخصية وإدارتها بطريقة ناجحة؟. هذا الملخص يتصدى للتحديات المعتادة في إدارة التمويل الشخصي، لكن بشكلٍ غير مألوف. ستتفاجأ من النهج الذي سنتبعه في كيفية وضع ميزانية، تصبّ في صالح أهدافك.
    Ver livro
  • ملخص كتاب دماء فاسدة - أسرار وأكاذيب من إحدى شركات Silicon Valley الناشئة - cover

    ملخص كتاب دماء فاسدة - أسرار...

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    قصة صحفية استقصائية كشفت فساد واحدة من أكبر شركات التكنولوجيا الأمريكية. كيف استطاعت رائدة أعمال شابة خداع العديد من الشركات والصيدليات الكبيرة، لتبيع لهم الوهم؟ وكيف بنت إمبراطورية تقدر قيمتها بمليارات الدولارات على معلومات زائفة؟
    Ver livro
  • القيادة للجميع - كيف تطبق المهارات السبع الأساسية لتصبح قائدًا ومحفزًا ومؤثرًا - cover

    القيادة للجميع - كيف تطبق...

    بيتر ج. دين

    • 0
    • 0
    • 0
    برنامج ثبتت جدارته في تعزيز المهارات القيادية في أي موقف يستطيع المرء مهما كانت مرتبته أو لقبه الوظيفي أو منزلته الاجتماعية أن يكون قائداً؛ وهذا ما يؤكده الدكتور بيتر دين الأستاذ الممارس في علوم القيادة والحائز على العديد من الجوائز. والشركات في هذه الأيام تحتاج إلى موظفين يتمتعون بالقدرة على الإدارة الذاتية في كل مستوى من مستويات المؤسسة - قادة يعملون بها - والمفتاح لتطوير هذه القدرات القيادية وتعزيزها في أي موقف يكمن في هذا الكتاب. يقــدم كتـــاب (القيادة للجميع) الذي وضعه بيتر دين استناداً لمنهجيته المعروفة باسم (منهجية ليدرز) ذات العلامة المسجلة والتي ثبتت فاعليتها الأدوات والأساليب لإتقان سبع مهارات أساسية تمكّنك من القيام بدور القائد في (كل يوم وفي كل مكان). سوف ترى كيف يمكنك أن تستثمر الإمكانية في جميع تفاعلاتك مع الآخرين بصورة إيجابية وصحيحة. فتستطيع التأثير في كل موقف أنت فيه في سبيل تعزيز فاعلية وإنتاجية المؤسسة. وتستطيع أيضاً أن تشاطر الآخرين أفكارهم وأهدافهم من خلال العمل فيما هو وراء الواقع الراهن. < سوف تصبح مشاركاً فاعلاً في أي جهد أو أي فريق. < وتستعين بقوة العلاقات الشخصية. < وتواجه أي موقف وتحلله وتعمل من خلاله. < وتؤسس لبيئة تعليمية من أجل زملائك تخلو من أي تهديد. العبيكان للنشر
    Ver livro
  • عش مائة عام - cover

    عش مائة عام

    عمر قنديل

    • 0
    • 0
    • 0
    هل أنت حي حقًا ؟ هل تحب أن تعيش عمرا مديدا مليئا بالصحة والعافية ؟ هذه هي الأسئلة التي يطرحها كتاب "عش مائة عام"، حيث يأخذنا المؤلف د.جايلورد هاوزر، في رحلة واسعة ومتشعبة ليطلعنا على أسرار المحافظة على الصحة البدنية والنفسية، بحيث يتقدم بنا السن دون أن نفقد حيويتنا. يعتقد المؤلف أن عمر الإنسان هو عمر نظامه الغذائي، وأن طريقة ونظام تغذيتك فيما بين سن الأربعين والستين هو الذي يحدد لك مظهرك وحالتك الجسدية والمعنوية والذهنية فيما بين سن السبعين والثمانين. لذا عليك أن تثق ثقة كاملة أنه في مقدورك أن تعيد بناء صحتك في أي عمر، وذلك بالعناية بتناول غذاء وفير حسن التكوين في آن واحد، فبهذه التغذية يتسنى للجسم بجميع أجهزته أن يبلغ سن المائة، وأن يتجاوزها أيضًا، دون أن يبلى منه أي جزء حيوي من أجزائه.
    Ver livro
  • سلسلة القيادي الناجح : إدارة ذاتك وإعدادها للعمل الذي تريد - قيّم الفرص والاحتمالات لديك - عزّز ذكاءك العاطفي - استفد من الشبكات والمستشارين - cover

    سلسلة القيادي الناجح : إدارة...

    أبو عثمان عمرو بن نحر الجَاحظ

    • 0
    • 0
    • 0
    من التحديات التي تواجه المديرين على كل المستويات، هو تحقيق العمل المجدي والمجزي. يقدم لنا كتاب (إدارة ذاتك وإعدادها للعمل الذي تريد)، معلومات حاسمة للمديرين التي يحتاج إليها المديرون للتحكم في أعمالهم. وسواء أكنت تسعى للتلاؤم مع دورك الحالي أم كنت تعد نفسك لدور مختلف، فهنا ستجد المعلومات الحيوية لأجل اتخاذ القرارات الذكية.من هذا الكتاب سوف تتعلم الآتي:- أوجد فرصاً جديدة واعمل على استثمارها.- ابحث عن المرشدين المخلصين وعزِّز مهارات التواصل.- قوِّم احتمالات العمل المستقبلي.- حافظ على مسار عمل مجدٍ. العبيكان للنشر
    Ver livro
  • طريق إلى السعادة - cover

    طريق إلى السعادة

    عمر قنديل

    • 0
    • 0
    • 0
    السعادة ليست حالة من الرفاهية، أو المتعة، السعادة هي السعي الفعلي والعمل الدؤوب الذي يتوافق مع ما تحب القيام به، وترغب في تحقيقه. السعادة الحقيقية هي الاستمتاع بعلاقاتك الخاصة والعيش في سلام وانسجام مع جسدك وعقلك، وروحك، والتقبل الكامل لذاتك ولما أنت عليه. وكلنا نحلم بالسعادة، بعضنا يقنع بالتمني، وبعضنا يسعى إليها ويبحث عنها حتى يجدها فينعم بها.
    و"طريق إلى السعادة" هو الطريق الذي يود لو يسلكه كل إنسان، لذا يجعل الطبيب النفسي الفرنسي الشهير "الدكتور فيكتور بوشيه" من كتابه بوصلة هادية إلى هذا الطريق، تشير إلى الاتجاه الصحيح.
    وهو كتاب يختلف عن تلك المؤلفات الساذجة التي تتكدس في المكتبات وتملأ الرفوف دون أن تحمل قيمة حقيقية، وتعجز عن أن تقدم لمن يقرأها أية منفعة، على العكس من هذا الكتاب، فمؤلفه في الأصل طبيب نفسي وهو من أوائل المهتمين بما يسمي "التنمية البشرية" لذا فهو يعرض اراؤه عن خبرة وتجربة، ويقدم حلولا منطقية تعتمد على أسس علمية.
    Ver livro