Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
عش مائة عام - cover
LER

عش مائة عام

سحر خليفة

Editora: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

هل أنت حي حقًا ؟ هل تحب أن تعيش عمرا مديدا مليئا بالصحة والعافية ؟ هذه هي الأسئلة التي يطرحها كتاب "عش مائة عام"، حيث يأخذنا المؤلف د.جايلورد هاوزر، في رحلة واسعة ومتشعبة ليطلعنا على أسرار المحافظة على الصحة البدنية والنفسية، بحيث يتقدم بنا السن دون أن نفقد حيويتنا. يعتقد المؤلف أن عمر الإنسان هو عمر نظامه الغذائي، وأن طريقة ونظام تغذيتك فيما بين سن الأربعين والستين هو الذي يحدد لك مظهرك وحالتك الجسدية والمعنوية والذهنية فيما بين سن السبعين والثمانين. لذا عليك أن تثق ثقة كاملة أنه في مقدورك أن تعيد بناء صحتك في أي عمر، وذلك بالعناية بتناول غذاء وفير حسن التكوين في آن واحد، فبهذه التغذية يتسنى للجسم بجميع أجهزته أن يبلغ سن المائة، وأن يتجاوزها أيضًا، دون أن يبلى منه أي جزء حيوي من أجزائه.
Disponível desde: 04/11/2024.
Comprimento de impressão: 218 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • من القلب إلى القلب فن خدمة الآخرين - تجربة شخصية في أساليب خدمة المكروبين وقيمتها الإنسانية - cover

    من القلب إلى القلب فن خدمة...

    غاري موريش, دنى غالي

    • 0
    • 0
    • 0
    هدفنا من ترجمة هذا الكتاب، إلقاء الضوء على عمل الجمعيات الإنسانية والتبشيرية في الغرب، من خلال عمل شخصيتين مارست العمل الميداني في بلدان عديدة، ومن خلال مؤسسة: «من القلب إلى القلب». راجين أن تفيد هذه النماذج في معرفة طريقة عمل المؤسسات الخيرية والإنسانية وآثار ذلك في العالم. العبيكان للنشر
    Ver livro
  • حبة القيادة - المكون المفقود في تحفيز الموظفين هذه الأيام - cover

    حبة القيادة - المكون المفقود في...

    صفوان حيدر, كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    «هذا الكتاب تعليمي بقدر ما هو ترفيهي، يتضمن رسالة واضحة يمكنها بالفعل مساعدة المديرين -مهما كانت مستوياتهم- من أجل الوصول إلى القيادة المؤثرة». ماركوس باكينغهام, مؤلف ومشارك ومؤلف لعدد من الكتب منها: كتاب «الأول» (First)، و«اخرق القوانين كلها» (Break All the Rules)، و«اكتشف قواك الآن» (Now, Discover Your Strengths) «قدّم كين بلانتشارد وصفة للعلاج من أمراض الشركات الأمريكية. وكانت مكونات تلك الوصفة الفاعلة -الاستقامة والمشاركة والإقرار بالإنجاز- جزءاً من نظامنا اليومي في شركة كارلسون طوال 65 عاماً, ولم يسبق لنا أن شعرنا بحال أفضل من ذلك!» مارلين كارلسون نيلسون, رئيسة مجلس الإدارة والمديرة التنفيذية في مجموعة شركات كارلسون. (حبة القيادة) كتاب ممتع وسهل القراءة, والخطوات المؤدية إلى الفعل الإجرائي، إنه قيّم حقاً. ويتضمن (الوصفة المثالية) لأي شخص لا يرغب بالإدارة فقط وإنما بالقيادة أيضاً. أعتقد أن بلانتشارد وماتشنيك ألّفا «كتاب السنة» للإدارة!». كيم ريجينهارد, نائب مدير رئيس إدارة الموارد البشرية, وخدمات الزبون وعمليات التشغيل، في شركة إيه تي آند تي (AT & T) اللاسلكية. «مقاربة يسهل فهمها لبناء علاقات منتجة وإيجابية.. على الصعيدين المهني والشخصي. يركز الكتاب على الإنجاز المناسب في الوقت الصحيح للسبب الوجيه، وعندما يفهم المرؤوسون أدوارهم في الشركة، تتجاوز النتائج مجرد المكاسب المالية. يمكن لدروس حبة القيادة أن تكون «مقرراً جديداً» في شركة دلتا». ماري آن برانون, العمليات التقنية, قسم التطوير والتعليم, شركة دلتا للخطوط الجوية. العبيكان للنشر
    Ver livro
  • درب نفسك علي الثقة باالنفس - cover

    درب نفسك علي الثقة باالنفس

    كريمة البيوسفي

    • 0
    • 0
    • 0
    إن ثقتك بنفسك تلعب دوراً أساسياً فى تحقيقك للنجاح وشعورك بالسعادة فكل شئ يصبح ممكنا عندما تشعر بالرضا والسعادة تجاه نفسك، تماماً كما يبدو كل شئ بعيد المنال عندما تفقد ثقتك بنفسك. يزخر هذا الكتاب بأفكار مفيدة وأساليب سهلة لكنها فى غاية الفاعلية سوف تجعلك تطرد شكوكك الذاتية وترفع من ثقتك بنفسك. والمنهج الذي تناولته كيرستى منهج قوي التأثير رغم بساطة تعبيره وواقعيته، وهو ضروري لمن هم مستعدون لأن يأخذوا بزمام أمور حياتهم على الصعيد المهني والشخص على حد سواء، والكتاب غير مثقل بالنظريات لاسيما نظريات علم النفس، لكنه بني على أساليب مثبته وسهلة وعملية تمكنك من تحقيق مستويات أعلى من الثقة بالنفس
    Ver livro
  • يُرجى الانتباه - كيف تسعد جمهورك (اليوم) المشوش الذهن وغير المهتم وغير المشارك وغير المفتون والمشغول؟ - cover

    يُرجى الانتباه - كيف تسعد جمهورك...

    أيوب بنبري, تشارلز دويج

    • 0
    • 0
    • 0
    يرجى الانتباه الدليل الفعلي للتواصل في السوق الحديث. تعرف ماذا تريد أن تقول، وإلى من تريد أن تصل. لست في حالة تشوش ذهني أيضاً، وتعرف طبعاً كيف تبني جُمَلَك. إذاً ما المشكلة؟ بدأ جمهور القراء الذي تكتب له بالانفضاض عنك، انفض كلياً.... هل تستميت لإسماع رسالتك في سوق مزدحم ومليء بالضجيج؟ »كتاب واضح، ودقيق وذكي... (و) يجلب المتعة. إذا كان هذا الأسلوب لن يلفت انتباههم، فلا أعرف ما الذي سيفعله». جون أ. بيرن، المحرر التنفيذي، مجلة بيزنس ويك كتاب «يرجى الانتباه» هو الدليل الإستراتيجي الحديث للتواصل مع المستهلك المُمانع، وغير الراغب في السلعة. فهو يبين لك من هو جمهور القراء الحديث، وكيف تصل إليه، وكيف يجب عليك التواصل معه على نحو مختلف – أو المجازفة بخسارة وعي المستهلك بالمنتج، وشعبية ذلك المنتج، وكذلك قيمة الحصة السوقية للشركة. العبيكان للنشر
    Ver livro
  • قضايا البيوع والعمل في الإسلام - cover

    قضايا البيوع والعمل في الإسلام

    مجموعة حكواتي الشام

    • 0
    • 0
    • 0
    من الضروري للباحثين واالمعتمين في شؤون الاقصاد أن يلموا بالتوجيهات أو الرسوم العامة التي اختطها الإسلام في شئون المال|ونستشهد بما قاله أحد الفضلاء الباحثين في الاقتصاد الإسلامي عن هذه التعاليم وهو: "أن الإسلام لم يأت بها منعزلة عن غيرها من التعاليم بل كان دائما يؤسسها على تعاليم سابقة عليها، تعاليم خلقية عقائدية تستقر في وجدان المسلم وتجعله يذعن للتعاليم الاقتصادية إذعانا منبعثا من ضميره عن طواعية واختيار، ثم يشفعها بتعاليم حكومية تجيز لولى الأمر أن يتدخل بسلطانه إذا قضت ظروف المجتمع بتدخله لضمان نفاذها".
    Ver livro
  • لا ! كيف لكلمة بسيطة كهذه أن تغير مجرى حياتك - cover

    لا ! كيف لكلمة بسيطة كهذه أن...

    جمال ناجي

    • 0
    • 0
    • 0
    تقسم دائماً إنك ستكون حازماً ولن تستسلم للطلبات غير المعقولة، وهل تجد نفسك متخاذلاً عندما تواجه حاجة ماسة إلى اتخاذ قرار مهم؟ إن كنت خائفاً أن يسبب قولك «لا» ردة فعل عنيفة معادية من قبل الأصدقاء وأفراد العائلة وزملاء العمل، فدعني أخبرك أنك ستتلقى مفاجأة سارة عندما تعلم أن كلمة «لا» قد تكون رداً مفيداً! وقد يكون هذا سبباً في سيطرتك على أي وضع مهما كان، دون أن تظهر بمظهر الشخص اللئيم. «أقول: نعم, لكتاب جانا كيمب الجديد حول قول كلمة «لا» لأثره الكبير في إظهار القوة الإيجابية الكامنة في استخدام تلك الكلمة واسترجاع حياتك؟» الدكتور بوب نيلسون، مؤلف ألف طريقة وطريق لمكافأة الموظفين. «القدرة الحاسمة لقول: «لا» في مكان العمل للطلبات غير المعقولة وتواريخ الاستحقاق وللأداء الضعيف وللتصرفات غير السليمة أصبحت براعة مفقودة. يجب على المديرين والمحترفين الآخرين تعلم قول: «لا» بفاعلية، لضمان المصادر والمقدرة لقول: «نعم» عندما يتطلب الأمر ذلك. إن دروس السيدة كيمب المتعلقة بكلمة «لا»، هي دروس صريحة ومباشرة وأساس لكل الحرفيين وأصحاب المهن. تيري تيمبرمان، AMI Semiconductor, Inc. إن كتاب «لا» يجب أن يقرأ من قبل الأشخاص الذين يريدون أن يتحكموا في حياتهم ووقتهم. إن القوائم وتقييم الذات هي أدوات عملية يمكن أن تطبق في الحال؛ للوصول إلى النجاح على الصعيد الشخصي والحصول على السعادة المرجوة». ماري موري، رئيسة ومؤسسة Make A Place Toys. العبيكان للنشر
    Ver livro