Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
هزيمة الإدمان - سبع خطوات للتخلص من الإدمان - cover

هزيمة الإدمان - سبع خطوات للتخلص من الإدمان

لانس دودز

Publisher: Obeikan

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

تفحص الدكتور لانس دودز، في كتابه الثوري ( قلب الإدمان )، العواطف الكامنة التي تحفز سلوكيات الإدمان سواء إدمان الشرب أو القمار أو الجنس، أو تناول الطعام، والآن، يقدم دودز في هزيمة الإدمان، دليلًا شاملًا يحدد سبع خطوات حاسمة للتغلب على الإدمان، استنادًا إلى النتائج التي توصل إليها . لقد وجد دودز من خلال الممارسة والبحث أن كل فعل إدماني تقريبًا يسبقه شعور بالعجز ؛ وقد ضمن بأسلوبه الواضح الممتع قصصًا عن حالات توضح كيف تبدأ مشاعر عملية الإدمان، وكيف تتعرف على الطريق نحو الإدمان، وكيف تستعيد السيطرة بعدها . ولقد كان العديد من الناس الذين أثبطتهم طرق العلاج الحالية متعطشين لنهج يستأصل الإدمان من جذوره ؛ ومنذ نشر كتاب ( قلب الإدمان )، فقد أدخلت أفكار دودز في مراكز العلاج في جميع أنحاء البلاد، وأصبحت تدرس في الجامعات ومراكز التدريب الخاصة بالأطباء . العبيكان للنشر
Available since: 01/01/2015.
Print length: 228 pages.

Other books that might interest you

  • ملخص كتاب التنمية الأسئلة الكبرى - cover

    ملخص كتاب التنمية الأسئلة الكبرى

    عباس محمود العقاد

    • 0
    • 0
    • 0
    بعيدًا عن المعادلات والرسوم البيانية والرموز الرياضية التي اتسمت بها أساليب معالجة مواضيع التنمية، يعكف "القصيبي" على مناقشة هذا الموضوع بأسلوب بسيط يمكن أن يفهمه الناس العاديون. هدفه من هذه المناقشة إعادة التنمية إلى جذورها الإنسانية؛ حيث عمد إلى انتقاء آراء في هذا السياق من خضم البحوث والدراسات التي جمعها في نموذج نظري يسهّل ولا يعقد.ـ
    Show book
  • سلسلة الأكثر قراءة - عن الضروريات - سلسله الاكثر قراءة - cover

    سلسلة الأكثر قراءة - عن...

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    عن الضروريات التغيير هو الثابت الوحيد في الأعمال، وعلينا التَّكيُّف أو مواجهة الزوال. ومع ذلك، لا يمكن التخلص من كثير من التحديات؛ وهذا ما يجعل قراءة هذا الكتاب ضرورة لا غنى عنها.يحتوي الكتاب على عشر مقالات أساسية كتبها أكثر خبراء الإدارة تأثيرًا، وتشمل موضوعات تسبب القلق الدائم للمديرين الطموحين والقادة المتعطشين للإلهام؛ وهم على استعداد للعمل مع الأفكار الكبيرة، من أجل تسريع نجاحاتهم ونجاحات الشركات التي يعملون فيها.فإذا لم تقرأ أي شيء، فاقرأ:• الميزة التنافسية الإستراتيجية.• قيادة التغيير.• الذكاء العاطفي.• إدارة ذاتك.• مواجهة تحدّي التّغيير المُعطِّل.• بؤرة التحليلات.• وضع بطاقة الأداء المتوازن موضع التّطبيق.• الابتكار: الفخّ التّقليدي.• قصر نظر عملية التسويق.• كفايات الشركة الأساسيّة. العبيكان للنشر
    Show book
  • 24 ساعه صحة - cover

    24 ساعه صحة

    نبيل الحمصي

    • 0
    • 0
    • 0
    أكثر من 20 عادة استثنائية ستُغيّر حياتك وتجعلك أسعد وأكثر نشاطًا وقدرة على التحمّل.
    طبيبة تغذية مصرية، تخرجت في كلية الصيدلية، كما تعمل مقدمة برنامج إذاعي على إحدى محطات الراديو الخاصة، تمتلك قناة تحتوي على الكثير من المتابعين على وسيلة التواصل الاجتماعي (يوتيوب) ومنصات إلكترونية أخرى، صدر لها كتاب "الهيلثي" عام 2020, ويعد كتاب "24 ساعة صحة" هو الكتاب الثاني لها في مجال النشر.
    Show book
  • سلسلة القيادي الناجح : إدارة ذاتك وإعدادها للعمل الذي تريد - قيّم الفرص والاحتمالات لديك - عزّز ذكاءك العاطفي - استفد من الشبكات والمستشارين - cover

    سلسلة القيادي الناجح : إدارة...

    عبدالله بن مساعد بن خلف الفالح

    • 0
    • 0
    • 0
    من التحديات التي تواجه المديرين على كل المستويات، هو تحقيق العمل المجدي والمجزي. يقدم لنا كتاب (إدارة ذاتك وإعدادها للعمل الذي تريد)، معلومات حاسمة للمديرين التي يحتاج إليها المديرون للتحكم في أعمالهم. وسواء أكنت تسعى للتلاؤم مع دورك الحالي أم كنت تعد نفسك لدور مختلف، فهنا ستجد المعلومات الحيوية لأجل اتخاذ القرارات الذكية.من هذا الكتاب سوف تتعلم الآتي:- أوجد فرصاً جديدة واعمل على استثمارها.- ابحث عن المرشدين المخلصين وعزِّز مهارات التواصل.- قوِّم احتمالات العمل المستقبلي.- حافظ على مسار عمل مجدٍ. العبيكان للنشر
    Show book
  • فكر كرجل أعمال تصرف كمدير - خمسون نصيحة لا غنى عنها للتقدم وإستمرار نجاحك في العمل - cover

    فكر كرجل أعمال تصرف كمدير -...

    بندر آل جلالة

    • 0
    • 0
    • 0
    إنّ مصدر المعرفة، الإلهام، هذا أشبه بالحصول على مدرّب مهني خاص على هيئة كتاب. سيُساعدك هذا الكتاب على رؤية الإمكانات المتاحة وتجنّب الزلل، كما أنه سيُساعدك على التعافي بسرعة بعد السقوط المتكرر."هولي وليامز" – مؤسس مجموعة "ماغوس" و مؤلف كتاب : أن تكون متدرّباً.
    هل تبحث عن إعادة اختراع وتنشيط حياتك المهنية؟ اِطّلع على كتاب "بيفرلي جونز" الجديد. إن قصصها واستراتيجياتها ساعدَت الكثير من المهنيين في تنشيط أهدافهم والتعافي من الانتكاسات وإعادة إطلاق أنفسهم بثقة جديدة، وطاقة، وأخيراً ساعدتهم في تحقيق النجاح! "كلارينس بايج" الفائز بجائزة "Pulitzer" لعام 1989 وكاتب عمود في صحيفة "شيكاغو تريبيون".لقد استخدمت "بيفرلي جونز" ما تعلّمته من النساء الرائدات في عالم الأعمل والقانون لمساعدة عدد غير محدود من المهنيين الذين يُعانون خلال الانتقال إلى فرصة عمل أفضل، عبر التغيير المُذهل. لقد كانت مدرّبتي لعقود عندما لم يكن هناك شيء من هذا القبيل. الآن يمكن أن تكون مدرّبتك أيضاً. "سوزن ريمر" حائزة على جوائز وكاتبة عمود في صحيفة "بالتيمور سن".
    في هذا الكتاب ستتعلّم طرقاً عمليّةً للتعامل مع التغييرات المزعجة لمكان عملك. يستخدم كلّ مقطع قصّة حقيقيّة لإيضاح الإجابات عن الأسئلة الشائعة، بما فيها:
    كيف تترك عملك القديم بسلاسة وتبدأ عملك الجديد بثقة و ذكاء.
    كيف تتقبّل عمليّة ترك عملك بامتنان.
    كيف تتعافى من القلق أو الانتكاسات أو الاضطرابات التي تلي مشروعاً كبيراً.
    كيف تُحافظ على ثباتك في خضمّ عمليات التغيير طويلة الأمد.
    Show book
  • ملخص كتاب نمو متسارع - القتال من أجل أوبر - cover

    ملخص كتاب نمو متسارع - القتال من...

    جرجس نبيل

    • 0
    • 0
    • 0
    "عندما بدأت العمل في هذه المهنة عام ألف وتسعمئة وواحد وثمانين، كنتُ أعمل خمسين ساعة أسبوعياً على الأكثر، والآن لا أستطيع تحمل العمل لمئة وعشرين ساعة... أنا لست عبدًا، وأرفض أن أكون مثله".
    كان هذا آخر ما كتبه سائق تاكسي من Manhattan يدعى Doug Schifter على فيسبوك قبل أن يقود سيارته، في صباح يوم بارد في فبراير عام ألفين وثمانية عشر، وسط Manhattan ويطلق النار على نفسه
    Show book