¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
هزيمة الإدمان - سبع خطوات للتخلص من الإدمان - cover

هزيمة الإدمان - سبع خطوات للتخلص من الإدمان

عمر قنديل

Editorial: Obeikan

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

تفحص الدكتور لانس دودز، في كتابه الثوري ( قلب الإدمان )، العواطف الكامنة التي تحفز سلوكيات الإدمان سواء إدمان الشرب أو القمار أو الجنس، أو تناول الطعام، والآن، يقدم دودز في هزيمة الإدمان، دليلًا شاملًا يحدد سبع خطوات حاسمة للتغلب على الإدمان، استنادًا إلى النتائج التي توصل إليها . لقد وجد دودز من خلال الممارسة والبحث أن كل فعل إدماني تقريبًا يسبقه شعور بالعجز ؛ وقد ضمن بأسلوبه الواضح الممتع قصصًا عن حالات توضح كيف تبدأ مشاعر عملية الإدمان، وكيف تتعرف على الطريق نحو الإدمان، وكيف تستعيد السيطرة بعدها . ولقد كان العديد من الناس الذين أثبطتهم طرق العلاج الحالية متعطشين لنهج يستأصل الإدمان من جذوره ؛ ومنذ نشر كتاب ( قلب الإدمان )، فقد أدخلت أفكار دودز في مراكز العلاج في جميع أنحاء البلاد، وأصبحت تدرس في الجامعات ومراكز التدريب الخاصة بالأطباء . العبيكان للنشر
Disponible desde: 01/01/2015.
Longitud de impresión: 228 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • أصحاب الكاريزما - cover

    أصحاب الكاريزما

    علي الخليفي

    • 0
    • 0
    • 0
    فهمك لحقيقة شخصيتك سيجعلك تتغلب على كل مشاكل "القيادة والإدارة"
    وتجيب على كل الأسئلة التي تطرأ مثل:
    الكاريزما وما هى ومن هم اصحابها؟ وما هى القيادة؟ وهل هناك فرق بينها وبين الإدارة؟
    إن الإجابه على كل هذه الأسئله والكثير غيرها تنتظرك بين دفتى هذا الكتاب، والذى من شأنه أن يغير بعض المفاهيم السائده حول حقيقه الإداره والقيادة،
    وأيضا من شأنه أن يثبت مفاهيم أساسية وضروريه قد تكون غير واضحه للكثيرين منا.
    في هذا الكتاب الممتع تم عرض نماذج وأمثلة لشخصيات تاريخية وتحليل شخصياتهم بشكل ممتع وشيق لنصل في النهاية إلى لب النظرية العلمية وتطبيقها على أرض الواقع..
    ما هو السر وراء الكاريزما؟ وما هو الفارق بين الكاريزما المؤقتة والكاريزما الحقيقية؟ هل يمكن للجميع أن يصبحوا أصحاب كاريزما؟ كتاب ممتع ومفيد لكل إنسان، لكل الطامحين إلى تطوير أنفسهم واكتشاف ذاتهم وتنمية مهاراتهم.
    Ver libro
  • سلسلة القيادي الناجح : عروض تقنع وتحفز - cover

    سلسلة القيادي الناجح : عروض تقنع...

    أبو عثمان عمرو بن نحر الجَاحظ

    • 0
    • 0
    • 0
    إعداد عروض مقنعة للزبائن، والموظفين، والزملاء النظراء، ومراقبي العمال أضحى مكوناً عضوياً من مكونات عمل المدير الناجح. كتاب «عروض تقنع وتحفز» يزودك بأدوات تصقل بها عروضك تمهيداً لجعلها تتمخض بالنتائج المرجوة. تعلَّم أن: ♦ تعدل رسالتك.♦ تقرأ لغة أجساد جماهيرك، وأن تتفاعل معها. ♦ تعالج الأسئلة العسيرة. ♦ تختم حديثك بذكر أمور ترسخ في ذاكرة الجماهير كي يعمل وفقها. تجمع (سلسلة القيادي الناجح) من كلية هارفرد لإدارة الأعمال؛ مقالات تساعد كبار المديرين والمتوسطين منهم على شحذ مهاراتهم، وزيادة فاعلياتهم، واكتساب الميزة التنافسية. وقد قُدِّمت هذه المقالات على نحو يمكن الوصول إليه على نحو مختصر؛ لتوفير وقت المديرين الثمين. تقدم هذه الكتب أفكاراً مرجعيةً ثاقبة، وأساليب لتحسين أداء العمل وتحقيق نتائج مباشرة وسريعة. العبيكان للنشر
    Ver libro
  • ملخص كتاب المال إتقان اللعبة - 7 خطوات بسيطة لتحقيق الحرية المالية - cover

    ملخص كتاب المال إتقان اللعبة - 7...

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    Tony Robins هو المخطط الاستراتيجي الأول في مجال تطوير الشركات والأعمال بالولايات المتحدة، لقد عمل مع الجميع، بداية من الرئيس الأمريكي بيل كلينتون ورواد الأعمال والمستثمرين، وصولاً إلى نجوم الرياضة والسينما، وغيّر حياتهم الشخصية ومستقبلهم المالي. في هذا الكتاب ينقل لك Tony Robins ما يدور في عقول أنجح المستثمرين، ويحولها إلى استراتيجية واضحة ليبسط لك عملية الاستثمار. وإذا كان المال لعبة، فما رأيك أن نضعك في غرفة مع اللاعبين الكبار، الذين يحصلون على نتائج متسقة في الأسواق الصاعدة والهابطة.
    Ver libro
  • السعادة الواقعية - إضاءة الجانب المظلم من الحياة - cover

    السعادة الواقعية - إضاءة الجانب...

    رأفت علام

    • 0
    • 0
    • 0
    أعتقد أن ترتيب وأسلوب الكتاب هو إبداع وابتكار وتجديد للفكر، خاصةً في كيفية التغلب على الكروب دون الدخول في دهاليز الطب النفسي. أهنئ الكاتب وأشكره على هذا المجهود والتجديد".
    بروفيسور أحمد عكاشة
    الرئيس الأسبق للجمعية العالمية للطب النفسي
    اعتدت أن أحدثكم عن السعادة والنجاح، والآن أحدثكم عن الجانب الآخر.
    - حيث تتحطم الأحلام على صخور الواقع، وتقهر الظروف أكثر خطط النجاح إحكامًا، و  يكدر الفقدان رغد استقرار الحياة..
    - حيث يطل الألم برأسه، وتعصف الأيام بنضارة الصبا وصحة الشباب..
    - حيث يفرض الأمر الواقع سطوته وتدرك أن بذل أقصى ما في وسعك، لم يكن كافيًا..
    ما معنى السعادة في عالم يملؤه الألم والمعاناة؟!
    يتناول هذا الكتاب فكرة السعادة وسط صعاب الحياة.. من خلال موضوعات مثل (السعادة السامة، الأوهام الإيجابية، مشكلات الحياة، اللاسعادة الزوجية، السعادة والشعر الأبيض، وتجاوز الصدمات، والموت الإيجابي…) بطريقة مسلية مليئة بالرسوم الكاريكاتورية والحكايات الحقيقية، واستنادًا لأحدث الدراسات والتجارب النفسية.
    Ver libro
  • التخلص من الاكتئاب - حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر - cover

    التخلص من الاكتئاب - حل هارت ماث...

    جوتيار بامرني, دوك تشيلدر

    • 0
    • 0
    • 0
    إستراتيجيات ذكية لقهر الأحزان هل يمكن أن تكون الحياة أكثر حناناً وقهراً للناس؟ تشحننا الحياة طوال اليوم حتى نوشك على الانفجار, وكل يوم بضغوط مختلفة, من الأعمال التي علينا إنجازها, والمتطلبات التي لا تنتهي, والأخبار التي غالبا من النوع السيئ, بدءاً من باب المنزل وانتهاءً بالعالم من حولنا. وبعد مدة من الزمن, لا بد وأن يبلغ هذا الشعور بالانشغال الدائم والإرهاق حداً يجعلنا نشعر بانعدام الأمل وبعدم الاهتمام بالأمور التي كانت تبهجنا في السابق. وبعبارة أخرى, نصاب بالاكتئاب. باستخدام تقنيات هارت ماث® المشروحة في هذا الكتاب, ستتعلم كيفية الوصول إلى مخزون جديد من الطاقة والإبداع، وستجد طرقاً جديدة للتواصل مع الناس من حولك. وفي أثناء مدة لا تذكر, ستتناقص مشاعر الاكتئاب لديك، وسيحدث معك تغير هائل في عقلك وجسدك؛ مما يجعلك تنعم بالصحة وبراحة البال. « يبين لنا هذا الكتاب كيف تساعد بعض الممارسات والتمارين الخاصة بالتركيز وبالسيطرة على الانفعالات على استعادة سيطرة الشخص على حالته النفسية, ومن ثم على عقله. إنه بلا شك عون كبير في مجال علاج الاكتئاب». د. ديڤيد سيرڤان-شريبر: طبيب وأستاذ مادة الصحة النفسية في جامعة بيتسبرغ, ومؤلف كتاب (الشفاء بدون فرويد) أو (البروزاك وغريزة الشفاء). العبيكان للنشر
    Ver libro
  • الاستثنائيون - cover

    الاستثنائيون

    د. وجيه يعقوب السيد

    • 0
    • 0
    • 0
    – الشخص الاستثنائي لديه فكرة يُؤمن بها ويُدافع عنها.
    – الشخص الاستثنائي سيكافح ويجاهد ويحارب من أجل فكرته ومبادئه وأهدافه.
    – الشخص الاستثنائي سيواجه تحديات كثيرة أثناء رحلته الاستثنائية، يجب عليه أن يستعد لذلك وأن يُعدً الزاد والمتاع والإصرار والقدرة النفسية والمرونة.
    – الشخص الاستثنائي دوماً في رحلته سيصل إلى مفترق طرق، عليه أن يُصرً على بلوغ هدفه، يمكنه أن يُغيّر الوسيلة، لكن لا يُغيّر الغاية.
    – الشخص الاستثنائي إذا وصل إلى مرحلة التأثير سيتعرض لتحديات وإغراءات وفتن أشد وأكثر، عليه أن يركز في طريقه وألا يتشتت، وعليه أن يتذكر دوماً لماذا قرر أن يتحرك؟ ما الدوافع خلف هذه الفكرة؟ وما مبادئه؟ بماذا يؤمن؟
    Ver libro