Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
I want to read the book!
All characters reduced
ملخص كتاب مميز بالأصفر - cover

ملخص كتاب مميز بالأصفر

بول بلوم

Publisher: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

لو كانت حياتك درسًا في صف، فبالتأكيد هناك معلومات مهمة في داخل الدرس، وأخرى لا يُلتفت إليها، نحن نريد الأولى، لذلك أحضر قلمًا أصفر للتخطيط، وتعال في رحلةٍ مميزة معنا.
يتناول هذا الكتاب مجموعة من النصائح والقصص والاقتباسات حول موضوعات أخلاقية مهمة لحياتنا، مثل الكرم والإحسان وتوطيد العلاقات القوية مع الأشخاص الذين نحبهم.
واختيار بعض التوجهات الذهنية التي تساعدنا في حياتنا اليومية العادية، واكتشاف معنى الرضا والإشباع التابعين من تقدير المتع القليلة والاستمتاع بها.
لذلك، اقرأ بعناية، وأنجز واجباتك، فالدرس منعقد دائمًا، ونحن نتعرض للاختبار يوميًا
Available since: 01/01/2023.
Print length: 13 pages.

Other books that might interest you

  • كيف تعيش طويلاً - cover

    كيف تعيش طويلاً

    فريق نهضة مصر

    • 0
    • 0
    • 0 
    إنه حلم بعيد سعت إليه البشرية منذ ظهورها.. أن تعيش لأطول فترة ممكنة على الأرض متمتعًا بكامل عافيتك وقوتك لتحيا في صحة وسعادة. إنه كتاب عن أهم النصائح المتعلقة بالصحة الجسدية والنفسية.. كتاب عن المشاكل التي تواجهنا في حياتنا وتؤدي لتقصير أعمارنا..
إنه كتاب جاء إليك ليعلّمك كيف تعيش عمرًا مديدًا مع وافر الصحة والقوة. انتبه عزيزي القارئ لكل نصيحة في هذا الكتاب، فربما تنفعك إحداها فتغيّر حياتك بأكملها، وتمنحك عمرًا مديدًا سعيدًا.
    Show book
  • ملخص كتاب الشخص مفرط الحساسية - كيف تزدهر حينما يثقل العالم كاهلك - cover

    ملخص كتاب الشخص مفرط الحساسية -...

    معتز صقر

    • 0
    • 0
    • 0 
    لا عجب في أن تكون Elaine Aron، ملمة بتفاصيل هذه الصفة، والمخاوف التي تسيطر على حامليها، فهي لم تمض وقتا طويلا في البحث لتفسيرها فحسب، بل هي نفسها شديدة الحساسية كما تصف نفسها.
ولم تقل بأنها "فاقدة لصوابها"، أو "خجولة" أو "انطوائية"، كما يصنفهم أولئك الأشخاص الذين لا يمتلكون الوعي الكافي بهذه الصفة، بل قالت "شديدة الحساسية" لأن تلك الصفة تجعل صاحبها أكثر حساسية تجاه كل ما يجري حوله، وأقل قدرة على تحمل نقاط الإثارة المنتشرة في كل مكان، ينسحب أحيانًا ويحتاج إلى العزلة لإعادة ترتيب ذاته، لا أكثر.
    Show book
  • دماغ بوذا - علم الأعصاب العملي - للسعادة والحب والحكمة - cover

    دماغ بوذا - علم الأعصاب العملي -...

    جيك ناب

    • 0
    • 0
    • 0 
    لو استطعت تغيير دماغك
لاستطعت تغيير حياتك
لقد ولد بوذا وجميع المعلمين العظماء الآخرين بأدمغة بنيت أساساً مثل دماغ أي أحد آخر- لكنهم قاموا بعد ذلك بتغيير أدمغتهم بطرقٍ قد غيرت العالم.
والعلم يكشف الآن كيف أن تدفق الأفكار ينجح في نحت الدماغ فعلياً. وأنت أيضاً يمكنك استخدام عقلك لتشكيل دماغك من خلال الجمع بين الاختراقات التي حدثت في علم الأعصاب مع وجهات النظر التي تبلورت من الممارسات التأملية عبر آلاف السنين، من أجل المزيد من السعادة والحب والحكمة.يستند كتاب دماغ بوذا على أحدث الأبحاث ليريك كيف يمكنك تحفيز وتعزيز دماغك من أجل تحقيق المزيد من العلاقات، وحياة روحية أكثر عمقاً، وإحساس أكبر بالقيمة والثقة الداخلية. سوف تتعلم كيف تنشط حالات الهدوء والفرح والرحمة في الدماغ بدلاً من حالات القلق والحزن والغضب. هذا الكتاب الواقعي والواضح يزخر بالأدوات والمهارات العملية التي تستطيع استخدامها في الحياة اليومية للاستفادة من الإمكانات غير المستخدمة لدماغك وتجديدها مع مرور الوقت للمزيد من الرفاهية وراحة البال.
إن كتاب دماغ بوذا لا يرينا طرقاً فعالة لتطوير سعادة حقيقية في حياتنا فحسب، بل يوضح كيف ولماذا تعمل هذه الطرق فيزيولوجياً أيضاً".
جيمس باراز James Baraz، مؤلف كتاب يقظة البهجة Awakening Joy.
    Show book
  • القنب في صحة الجهاز الهضمي - cover

    القنب في صحة الجهاز الهضمي

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0 
    الجهاز الهضمي هو مجموعة الأعضاء المسؤولة عن عملية الهضم للحصول على الطاقة. وهي مكونة من أنبوب مجوف مفتوح في نهايته (الفم والشرج) - يُعرف باسم الأنبوب الهضمي أو أيضًا الجهاز الهضمي - ويشمل تجويف الفم والبلعوم والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة. كما أن لديه هياكل ملحقة مثل الأسنان واللسان والغدد اللعابية والبنكرياس والكبد والجهاز الصفراوي والصفاق.  
هل يمكن أن يساعد القنب في تحسين صحة الأمعاء؟ 
سلط البحث الضوء على إمكانات الكانابيديول (س.ب.د) ، وهو مشتق من القنب، كمنظم لجهاز المناعة. لقد ثبت أنه يقلل الأضرار المعوية خلال فترات الالتهاب الحاد والمزمن. يعمل من خلال آليات متعددة، بما في ذلك على وجه التحديد جهاز المناعة والجهاز العصبي المعوي. 
هل يمكن أن يخفف النظام الغذائي من الأمراض الالتهابية؟ ظهرت أهمية النظام الغذائي المضاد للالتهابات في الوقاية والعلاج من العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان. يساعد النظام الغذائي المضاد للالتهابات الجسم على الحفاظ على صحة جيدة. 
PHARMACOLOGY UNIVERSITY أجل إظهار حل لهذه المشاكل الصحية وغيرها، في هذا الكتاب الذي تقدمه لك 
 ستجد كل ما تحتاج لمعرفته حول الجهاز الهضمي والالتهابات. بنفس الطريقة، ستتمكن من الخوض في العالم المدهش لنظام كانابينويد الداخلي وعلاقته بالجهاز الهضمي، مثل القنب من خلال (س.ب.د) ، والذي يلعب دورًا مضادًا للالتهابات وأفضل شيء أنه يمكن أن يكون بسهولة تم دمجها في نظامك الغذائي المعتاد في تقديمات مختلفة، مثل بذور القنب، التي تحتوي على قيمة غذائية عالية جدًا ويمكنك حتى إنبات البذور الخاصة بك، للحصول على زيادة في القوة المضادة للالتهابات ومن خلال هذه التجربة لتكون قادرًا على اتخاذ القرار معًا مع طبيبك أو الأخصائي، حول كيفية دمج القنب في حياتك اليومية وبالتالي تحسين نوعية حياتك. نعلمك أيضًا اقتراح نظام غذائي مضاد للالتهابات مع القنب، بهدف أن تتمكن من خلق عادات صحية، وتعلم دمج هذا الحليف الممتاز في حياتك اليومية. 
لا تطيل التفكير! هذا الكتاب هو ببساطة خيارك الأفضل
    Show book
  • بوابة السعادة رقم ١ - "أحدث ما توصلت له العلوم الحديثة في موضوع السعادة" - cover

    بوابة السعادة رقم ١ - "أحدث ما...

    حصة الفرحان

    • 0
    • 0
    • 0 
    هذا الكتاب يجمع بين
أحدث ما توصلت له العلوم الحديثة في موضوع السعادة، كما يحوي
كثيرا من القصص الملهمة والمؤثرة التي ستساعدك على معرفة كيف
يمكن أن تضيف ينابيع السعادة لحياتك
    Show book
  • السجادة التي تحمل حلمي - The carpet that holds my dream - cover

    السجادة التي تحمل حلمي - The...

    الی فوره

    • 0
    • 0
    • 0 
    السجادة التي تحمل حلمي
كلّما غيّرت أمّي سجّادة غرفتي.. تغيرت أحلامي! في البداية كان الأمر مسليا، أستمتع بتنوع الأحلام مع تغير السجادة. لكن مع مرور الوقت، بت أعرف تقريبا نوع الحلم الذي سيراودني، من معرفتي للسجادة التي ستفرشها أمي في غرفتي.
    Show book