Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
دماغ بوذا - علم الأعصاب العملي - للسعادة والحب والحكمة - cover
LER

دماغ بوذا - علم الأعصاب العملي - للسعادة والحب والحكمة

جون ريد

Tradutor جرجس نبيل

Editora: دار الخيال

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

لو استطعت تغيير دماغك
لاستطعت تغيير حياتك
لقد ولد بوذا وجميع المعلمين العظماء الآخرين بأدمغة بنيت أساساً مثل دماغ أي أحد آخر- لكنهم قاموا بعد ذلك بتغيير أدمغتهم بطرقٍ قد غيرت العالم.
والعلم يكشف الآن كيف أن تدفق الأفكار ينجح في نحت الدماغ فعلياً. وأنت أيضاً يمكنك استخدام عقلك لتشكيل دماغك من خلال الجمع بين الاختراقات التي حدثت في علم الأعصاب مع وجهات النظر التي تبلورت من الممارسات التأملية عبر آلاف السنين، من أجل المزيد من السعادة والحب والحكمة.يستند كتاب دماغ بوذا على أحدث الأبحاث ليريك كيف يمكنك تحفيز وتعزيز دماغك من أجل تحقيق المزيد من العلاقات، وحياة روحية أكثر عمقاً، وإحساس أكبر بالقيمة والثقة الداخلية. سوف تتعلم كيف تنشط حالات الهدوء والفرح والرحمة في الدماغ بدلاً من حالات القلق والحزن والغضب. هذا الكتاب الواقعي والواضح يزخر بالأدوات والمهارات العملية التي تستطيع استخدامها في الحياة اليومية للاستفادة من الإمكانات غير المستخدمة لدماغك وتجديدها مع مرور الوقت للمزيد من الرفاهية وراحة البال.
إن كتاب دماغ بوذا لا يرينا طرقاً فعالة لتطوير سعادة حقيقية في حياتنا فحسب، بل يوضح كيف ولماذا تعمل هذه الطرق فيزيولوجياً أيضاً".
جيمس باراز James Baraz، مؤلف كتاب يقظة البهجة Awakening Joy.
Disponível desde: 20/12/2024.
Comprimento de impressão: 310 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • امهات يعدن صياغة المستقبل - cover

    امهات يعدن صياغة المستقبل

    محمد يوسف الغرباوي

    • 0
    • 0
    • 0
    الفكرة الرئيسية:
    يدور الكتاب حول فكرة "إعادة تشكيل الحاضر والمستقبل من خلال التجارب والمواقف التي يمر بها الإنسان"، مع تسليط الضوء على التحديات الاجتماعية والنفسية التي تواجه الشخصيات.
    
    القصص البارزة:
    القصة الأولى: "أبي الحكيم"
    تتناول العلاقة بين الحكمة المكتسبة من التجارب الصعبة وكيف يمكن للبدايات الصعبة أن تقود إلى نهايات سعيدة.
    
    القصة الثانية: "القهوة السعودية"
    تقدم القصة تجربة شخصية حول السعي لتحقيق جودة الحياة، وكيف أن السعي المستمر لتحسين الذات يمكن أن يؤدي إلى نتائج أفضل في العلاقات والعمل.
    
    القصة الثالثة: "كش ملك"
    تلقي هذه القصة الضوء على أهمية اتخاذ القرارات الشجاعة في الحياة، حتى لو بدت مخيفة، لأنها قد تكون الطريق الوحيد للتقدم والنجاح.
    
    القصة الرابعة: "لا ضمان ليوم الغد"
    تركز هذه القصة على أهمية العيش في اللحظة الراهنة، والعمل خطوة بخطوة لتحقيق الأحلام، مع الإيمان بأن التغيير يبدأ من خطوات صغيرة.
    Ver livro
  • الحياة حلم وخوف - cover

    الحياة حلم وخوف

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    حكايات السفن الغارقة في الزمن القديم تخبرنا عن الكثير من المعاناة. وفي كثير من الاحيان يتم إنقاذ ضحايا السفن المحطمة من الغرق ليموتوا ميتة بائسة من الجوع على ساحل قاحل وآخرون يلاقون موتاً عنيفاً أو عبودية
    Ver livro
  • رحلة العبور للحياة المتوازنة - لعبة الحياة والتوازن النفسي - كيف تحول فشلك لنجاح - cover

    رحلة العبور للحياة المتوازنة -...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    لا شئ مستحيل .. مادمت تمتلك الإرادة و العزيمة و تقف علي مكامنك النفسية بصدق و تأمل . بالفعل بأمكانك أن تحول فشلك لنجاح بل بدون فشل لا يمكن أن تشعر بطعم النجاح. و يمكنك أن تكتسب الثقة بنفسك و تحررها من قيودها . و يمكنك التغلب علي مشاكلك العملية و المادية و ستشعر بسعادتك المرجوة .. و لكن ليس قبل أن تقرأ هذه السطور
    Ver livro
  • فن الاتصال الفعال - cover

    فن الاتصال الفعال

    جرجس نبيل

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب فن الاتصال الفعال، للدكتورة عبير حمدي، رائدة مؤلفات كتب تطوير الذات، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع،
    يناقش الكتاب جميع وسائل وفنون الاتصال الايجابي والفعال لتحقيق الأهداف المرجوة بأسرع الطرق الممكنة.
    Ver livro
  • ملخص كتاب شفرة الموهبة - العظمة ليست شيئًا تولد به بل تكتسبه إليك الطريقة - cover

    ملخص كتاب شفرة الموهبة - العظمة...

    لانس دودز

    • 0
    • 0
    • 0
    عندما يتحدّث الناس عن الموهبة، يظنُّ الكثيرون أنَّ الأمر مجرد صدفة أو حظ يقسم لبعض الناس دون سواهم، ولكن هذا الكتاب، يحطم هذه الفكرة المغلوطة بالاكتشافات العلمية الثورية حول مادة "الـ myelin" الموجودة داخل الجهاز العصبي، والتي يعدّها العلماء الكأس المقدسة لاكتساب المهارات، فجميعها -سواءً كانت لعب كرة القدم أو كتابة الروايات- تُحفر في الجهاز العصبي بالطريقة نفسها، هذا الكتاب يقدِّم لك وصفة ذات ثلاث مكونات، إذا مزجت معًا أنتجت أكثر موهوبي العالم تفوقًا ونبوغًا.
    Ver livro
  • فن الحب والحياة - cover

    فن الحب والحياة

    وليد فاروق

    • 0
    • 0
    • 0
    هل الحياة فن يمكن إتقانه؟ وكيف نعيش الحب بوعي وتوازن؟ في هذا الكتاب، ننطلق في رحلة شيّقة نحو القيم الإنسانية التي تمنح حياتنا معنى أعمق. بأسلوب عملي وفلسفي، يفتح المؤلف نوافذ على أسئلة جوهرية: هل نعيش لنستمتع بلحظاتنا أم ننشغل بالحسابات اليومية؟ كيف ندير عواطفنا بحكمة؟ وما الدور الذي تلعبه التربية في بناء قيم جديدة تعيد تشكيل نظرتنا للحياة؟
    يقدم الكتاب رؤى متجددة عن الزواج والحب، متناولًا صراعات العقل والعاطفة، وقضايا مثل الاختلاط قبل الزواج، وأهمية الاحترام المتبادل بين الزوجين. كما يدعو إلى تحرير العلاقات من القيود الاجتماعية التقليدية والارتقاء بها إلى مستوى أعمق من الفهم والصداقة.
    ويستكشف الكتاب أيضًا كيف يمكن للهوايات، والاتصال بالطبيعة، وخلق لحظات من الخلوة، أن تسهم في بناء حياة مليئة بالإبداع. ويتساءل: هل البيت مجرد مأوى أم مساحة للضيافة، والفن، والتعلم؟ وكيف تتحول عاداتنا اليومية إلى طقوس تقودنا نحو السعادة الحقيقية؟
    Ver livro