Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
ملخص كتاب ليس من الضروري أن يكون إيقاع العمل مجنونا - cover

ملخص كتاب ليس من الضروري أن يكون إيقاع العمل مجنونا

جولي بيرشتاين

Publisher: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

يعتقد كثيرون أنَّ الطريقة التي يعملون بها، والتي تعطي الأولوية دائمًا للعمل وتهيئ باقي ظروف الحياة وفقًا لمتطلبات الوظيفة هي الطريقة الوحيدة لإنجاز المهام، بيد أنَّ ذلك غير صحيح.
ليس من الضروري أن تكون الحياة على هذا القدر من الجنون، ليس من الضروري أن تشعر طوال الوقت بأنَّك مضطرٌ للاستغناء عن حياتك الخاصة لكي تصبح الموظف المثالي.
في هذا الملخص سنعرفكم على بعض الوسائل والأفكار التي تمكنكم من الاستمتاع بالحياة، والحفاظ على كفاءة أدائكم الوظيفي في آنٍ واحد.
Available since: 01/01/2023.
Print length: 14 pages.

Other books that might interest you

  • آلام الظهر - cover

    آلام الظهر

    Owen Jones

    • 0
    • 0
    • 0
    أصبح ألم الظهر من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم. هذا مُؤْسِفٌ جِدًّا، لأن آلام الظهر التي لم تنجم عن صدمة واحدة يمكن الوقاية منها إلى حد كبير، لكن في معظم الوقت ناتجة عن الجهل. أصبحت آلام الظهر واحدة من أشهر أعذار المخادعين، نظرًا لأنه صعب للغاية التشكيك فيها، فأن بعض الأشخاص استخدموها كذريعة لأخذ إجازة من العمل رغم صحتهم الجيدة. ياله من أمرٌ مخزي، فذلك من شأنه أن يخلق افتراءً باطلاً على كل الذين يعانون من آلام الظهر باتهامهم بالتمارض والتخاذل. آمل أن تجد المعلومات المقدمة في هذا الكتاب مجدية وفعالة تم تنظيم المعلومات الواردة في هذا الكتاب الإلكتروني حول كيفية علاج آلام الظهر والموضوعات ذات الصلة في 18 فصلاً يتكون كل منها من 500-600 كلمة. كمكافأة إضافية، أمنحك الإذن باستخدام المحتوى على موقع الويب الخاص بك أو في مدوناتك ورسائلك الإخبارية، على الرغم من أنه من الأفضل إعادة كتابتها بكلماتك الخاصة أولاً.
    Show book
  • أنت تستطيع صنع معجزاتك الخاصة - cover

    أنت تستطيع صنع معجزاتك الخاصة

    أولدس هكسلي

    • 0
    • 0
    • 0
    "نابليون هيل" يضع في هذا الكتاب مبادئ تجاوز الألم والمعاناة في الحياة، يتحدث عن فوائد الألم، منافع الأحزان، أهمية الفقر وكيفية السيطرة عليه، أهمية استغلال كل ثانية في وقتك، النضج عبر المعاناة.. طبيعة التغيير من أجل التطور. وبواسطة تلك الأشياء بإمكان الإنسان أن يصنع معجزته الخاصة. معجزة مثل التي حققها توماس إديسون وهنري فورد عندما تجاوزوا الفقر والحزن والفشل ليحققوا المجد البشري. عند قراءة المعجزات الاثنتي عشرة الموجودة في هذا الكتاب ستتغير نظرتك في الحياة نحو أشياء كثيرة، كالفشل، الحزن، المرض، الموت، الفقر والمعاناة، وستتعلم كيف تستفيد من هذه الأشياء عندما تسيطر على عقلك بطريقة جيدة. ستتعلم كيف تصنع معجزاتك الخاصة!
    Show book
  • التأمل - رياضة الروح والجسد - cover

    التأمل - رياضة الروح والجسد

    داليا فتحي

    • 0
    • 0
    • 0
    دعوة إلى التأمل فالإنسان الذي لا يفكر يبقى بعيداً عن إدراك الحقائق، ويعيش حياة قوامها الإثم وخداع الذات، وبالتالي فإنه لن يتوصل إلى مراد الله من خلق الكون.
    ويلقي الكتاب الضوء علي كيفية تفتح العقل في ظل الإرهاق الفكري للوصول إلي حالة والانسجام بين العقل الواعي والعقل الباطن باعتباره مركز توجيه الأوامر إلى جميع أجهزة الجسد البشري.
    فإذا تعرض أحدنا إلى حالة من الغضب ، فإن العقل الباطن يرسل الطاقة للخلايا المسئولة عن إفراز والطاقة إلى العضلات في الجسد، ليحدث حالة بالداخل مع النفس البشرية، وذلك من خلال الظواهر التأمليه، وهي التأمل الارتقائي والتأمل التجاوزى لنعيد التوازن بين الجسد والروح من خلال التأمل.
    Show book
  • قزم عملاق وطن - الحياة من أجل تحقيق حلم - cover

    قزم عملاق وطن - الحياة من أجل...

    ثامر عدنان شاكر

    • 0
    • 0
    • 0
    الحياة من حولنا تتغير و تمضي و يبقى الانتظار في محطة دون أمل ,بلا غد
    نقطة السوداء التي تتكاثر فتطمس ملامحنا وتنثر لون التعاسه على مشاهد أيامنا !يجب ان يبقى لدينا حلم نعيش من أجله .حتى وان مضى من العمرالكثير هناك دوما لحظة نسأل فيها : الى اين ؟ وماذا بعد ؟ وان بقي من العمر دقيقة او ثانيه.
    سر من أسرار الحياة ان تعيش من اجل هدف والهدف يجب ان يحمل قيمه اكبر من ذواتنا.
    القضية ان تختار اما ان تكون قزما او عملاقا .ان تمضي بثقه باسما واثقا ان الغد يجب ان يكون اجمل .
    Show book
  • ملخص كتاب العظيم في العمل - كيف يعمل الموظفون الأكفاء أقل وينجزون أكثر - cover

    ملخص كتاب العظيم في العمل - كيف...

    سيدني سميث

    • 0
    • 0
    • 0
    في هذا الكتاب وضع البروفيسير Hansen سبع عادات أو ممارسات إن اتبعتها في العمل فستنجزه في وقتٍ أقل وتحقق أفضل النتائج. منها أربع عادات لكي تتقن عملك، وثلاث لإتقان العمل الجماعي مع زملائك.
    Show book
  • استخدام مشتقات القنب على مرضى السرطان - cover

    استخدام مشتقات القنب على مرضى...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    من المفهوم أن الخلية هي الوحدة المورفولوجية والوظيفية لكل كائن حي. هذا التنظيم البيولوجي قادر على النمو ليتحول إلى خلايا جذعية وبالتالي ينقسم إلى عمليتين؛ الانقسام الفتيلي: يؤدي إلى ظهور خليتين بنتين جديدتين متطابقتين و عملية الانقسام الاختزالي: مسؤولة عن تكوين أربع خلايا ابنة مختلفة بنصف الشفرة الوراثية للخلية الجذعية. بشكل عام، تموت الخلايا عن طريق موت الخلايا المبرمج، وبعد ذلك يتم استبدالها بخلايا جديدة. 
    من الناحية الوبائية، يعد السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. بحلول عام 2018، كان هناك ما مجموعه 18.1 مليون حالة جديدة و 9.5 مليون حالة وفاة. بالنظر إلى الأرقام المرتفعة المتوقعة في المستقبل فيما يتعلق بالسرطان، يجب تطوير بدائل علاجية تسمح بتقليل نمو الورم، فضلاً عن الآثار الضارة للعلاجات الكيميائية التي تعني مخاطر أقل على حياة المريض. لا توجد حاليًا أدوية محددة لمنع نمو الورم أو علاج الألم المطلق في مرضى السرطان العضلي. 
    بطريقة استثنائية، بفضل البحث العلمي الحديث، تم إثبات الدور المضاد للأورام لنظام كانابينويد الداخلي في أمراض السرطان، وكذلك تخفيف الأعراض الأخرى من العلاجات التقليدية. يحتوي نظام إندو كانابينويد على نشاط تعديل ناشئ على البروتينات والعوامل النووية التي تنظم تكاثر الخلايا والتمايز والبقاء على قيد الحياة. لذلك، من الممكن الاعتقاد بأن هذا النظام متورط في التحكم في العمليات التماثلية CB1 الأساسية وفي التحول الورمي. لقد ثبت أن شبائه القنّب و إندوكانبينويد الطبيعية، وكذلك منبهات   
     الاصطناعية والجزيئات الأخرى التي تظهر نشاط ناهض غير مباشر للقنب، مثل نقل إندوكانابينويد ومثبطات تحلل الكانابينويد، تحد من نمو الورم وتطور أنواع مختلفة من السرطان بسبب تثبيط حركية الخلية. وتشمل، على سبيل المثال لا الحصر، الأورام اللمفاوية والغدة الدرقية والثدي والبروستاتا وأورام الجلد والورم الدبقي والورم الأرومي الدبقي وسرطان الد                                                Pharmacology University    في هذا النص تستكشف 
     الآليات الفيزيولوجية المرضية التي تحدث في السرطان، ومراحلها، وكذلك الطرق التي يجب على نظام كانابينويد الداخلي أن يوقف تقدمه والفوائد التي يمكن أن يكون لإعطائها في التحسين السريري لهؤلاء المرضى.
    Show book