Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
ملخص كتاب الزهد الرقمي - اختر العيش بتركيز في خضم عالم صاخب - cover

ملخص كتاب الزهد الرقمي - اختر العيش بتركيز في خضم عالم صاخب

جان نيكولا

Casa editrice: Sahla Books

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

هل تستيقظ كلَّ صباح، وبمجرَّد أن تفتح عينيك تمدُّ يدك لتمسك بهاتفك وتتصفحه؟ لقد أصبح من الصعب بشكل متزايد الابتعاد عن هواتفنا، نظرًا لأنَّ أحدث التطبيقات والمنصات الرقمية مصممة خصيصا للإدمان، فقد أصبحنا عبيداً لجاذبيتها التي لا تقاوم.
القدرة على التركيز تتبدد و وتتلاشي ببساطة أمام تحديثات فسيبوك و Instagram التي لا تنتهي.
لم يعد أيُّ شخص يشعر بالملل، وتلاشت الأوقات التي يقضيها المرء وحده مع أفكاره.
والنتيجة هي وباءٌ عالميّ من الملهيات، مع إحساس مستمر بالوحدة والكآبة.
Disponibile da: 01/01/2023.
Lunghezza di stampa: 13 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • ملخص كتاب الشجاعة المهنية - اكتشف شغفك واخرج من منطقة راحتك واصنع النجاح الذي تريده - cover

    ملخص كتاب الشجاعة المهنية -...

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    كيف كان ردّك عن أشهر سؤال "ماذا تريد أن تصبح عندما تكبر؟"
    بداية من سن السابعة، تميل إجابات معظم الأشخاص إلى وظائف مثل "لاعب كرة قدم شهير" أو "معلم" أو "رجل شرطة".
    ولكن بعد مرور من عشرة إلى خمسة عشر عاما، يجد هؤلاء الأشخاص أنفسهم مترددين بشأن هذا السؤال، فيتغير تفكير معظمهم وتصبح الإجابة: "لا أعلم، ربما أعمل بالإدارة أو الحسابات والمالية!".
    ماذا حدث؟
    Mostra libro
  • بناء شخصية الطفل - cover

    بناء شخصية الطفل

    إبراهيم عبد القادر المازني

    • 0
    • 0
    • 0
    أهم سؤال يشغل أذهان الآباء والأمهات في عصر التقدم التكنولوجي والسرعة والسماوات المفتوحة هو: كيف نربّي أطفالنا؟
    وفي هذا الكتاب يضع الدكتور "جاري كليفلاند مايرز" رئيس قسم توعية الآباء بجامعة كليفلاند أهم قواعد تربية الطفل منذ نعومة أظافره، لتكوين شخصية سويّة بداخله..
    سيتعلم الوالدان التعامل مع الطفل المدلل، الطفل العنيد، الطفل العصبي.. سيتعلم الطفل الاستقلالية، والاعتماد على النفس، والجرأة، وحرية الاختيار، لينشأ كعضو صالح لمجتمعه وأمته.
    ابحث عن مشكلة طفلك بداخل هذا الكتاب.. وسوف تجد حلها بكل تأكيد، فقط عليك أن تكون شجاعًا بما يكفي لتبدأ البناء منذ قراءة أول صفحة.
    Mostra libro
  • ملخص كتاب خلق المساحات - كيف تؤسس منصة عمل مناسبة للتعاون الإبداعي - cover

    ملخص كتاب خلق المساحات - كيف...

    سكوت أدامز, أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    . يدور هذا الكتاب حول كيفية التلاعب بالمساحات عن عمد لدفع الإبداع دفعًا في نفوس الموظفين، ويقدم خلاصة تجارب ونقاشات للمصممين المكلفين بإنشاء مساحات جديدة للعمل أو تجديد مساحة العمل الموجودة بالفعل. ويعد هذا الكتاب نتاجًا لسنواتٍ من التجارب والأفكار الخاصة بمعهد hasso plattner للتصميم بجامعة Stanford الأمريكية، الذي يطلق عليه school.d يعرف هذا المعهد بأنه مكان للمستكشفين ومحبي التجارب في جامعة Stanford. ويرتكز في عمله حول تطوير قدرات المصممين الإبداعية. ويمتلك المعهد بيئة عمل مختلفة للغاية حيث لا فرق بين طالب ومعلم، والجميع يفكر ويبدع ويتناقش للوصول للأفضل.
    Mostra libro
  • لماذا يا أمي؟ - كيف تتعافين من جرح الأم وتجنبين أطفالك توارث الألم؟ - cover

    لماذا يا أمي؟ - كيف تتعافين من...

    سامي العربي

    • 0
    • 0
    • 0
    يحاول هذا الكتاب تقديم يد العَون لكل من تسعى لتخطي آلامٍ مضت وولت ناتجة عن أثر التربية غير السليمة، وتريد فتح صفحة جديدة مع ذكريات الطفولة والتخلص مما خلفته بعض التفاصيل المؤثرة سلبًا بفعل شخصية الأم سواء بقصدٍ أو غير قصد. هذا الكتاب بمثابة فرصة حقيقية للبوح بعد وقفةٍ حقيقية مع النفس، وقفة لكل ابنة تشعر أن صوتها غير مسموع كي تساعدها على فهم المسار الصحيح لتجنب توارث الماضي الأليم في نفوس أبناء آخرين لا ذنب لهم، وامتلاك الوعي الكافي لمشاعرها المكبوتة وربما استيعاب حقيقة الكثير من الأشياء العالقة في العلاقة مع أهم وأقرب الشخصيات إليها.. الأم
    Mostra libro
  • فن الحرب - cover

    فن الحرب

    سن تزو

    • 0
    • 0
    • 0
    ألّف الكاتب الصّيني سون تزو كتابَ «فن الحرب» وهو بمثابة إطروحة تعود إلى الثّقافة الصينيّة وتتعلّق بالمجال العسكري، وقد خطّ أطروحته هذه في القرن السادس قبل الميلاد. ويتكوّن من ثلاثة عشر فصلاً، يقدّم فيها تجربةً ثريّةً في تطوير الذّات، ويُعتبر من أهمّ مائة كتابٍ عبر التّاريخ. جاء في أكثر من ستّة آلاف مقطع باللّغة الصينيّة، قُسّمت أجزاؤه حسب ما اشتملت عليه من مواضيع، حيث كرّس كل فصل منها لخاصيّة من خصائص الحرب، ممّا بوّءَه ليكون مرجعاً هاماً وشاملاً لإستراتيجيّات الحرب والوسائل العسكريّة. حمل في زمنه قيمةً عاليةً لما تضمّنه من إنجازات في التّخطيط العسكري، فكان له أثرٌ خاص على كبار رجالات السّياسة والقادة العسكريّين، أمثال نابليون بونابرت، الذي فعّل دورَه لدى الأركان العامّة الألمانيّة، كما كان مُلهمًا للزّعيمٍ العالمَي ماو تسي تونج. ترجمه المنصر الفرنسي آميوت، وكان ذلك قبل مائتي عام، وقد لعب دورًا في التّخطيط لعمليّة حرب الخليج الثّالثة "عاصفة الصّحراء". كما تُرجم إلى تسعٍ وعشرينَ لغة أجنبيّة، وإلى العربيّة أيضًا.
    Mostra libro
  • الصيدلية اللذيذة - الصحة في الفواكه والخضروات - cover

    الصيدلية اللذيذة - الصحة في...

    نادر بتَّاوي

    • 0
    • 0
    • 0
    أطلق العرب على النباتات والثمار أسماء تدل على معانيها وتكشف عن تقديرهم لها وإدراكهم لفائدتها، وتأكيدا لهذه الفائدة المعلومة يقينا لدى كل الشعوب تتواصل الدراسات والأبحاث الطبية والعلمية التي يقوم بها العلماء في مختلف دول العالم، من أجل إثبات الحقائق الخاصة بالفوائد الصحية للفواكه والخضروات التي تعتبر مصدرا طبيعيا للعديد من الفيتامينات والألياف والمعادن الضرورية لنمو جسم صحي، فأكل الكثير من الفاكهة والخضار المتنوعة والمختلفة يساعد على منع الأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض المناعة، حيث تساهم في صرف الدهون والسعرات الحرارية بشكل يومي. كما تساعد الخضار والفواكه الطازجة والمطبوخة على الشعور بالشبع وبالتالي المحافظة على وزن مثالي والحيلولة دون الوزن الزائد.
    وهذا الكتاب ليس بحثا علميا، ولكنه كتاب بسيط يستهدف القارىء العادي، فيوضح له أهمية تناوله للفواكه والخضروات، بالنسبة لصحة بدنه ونفسه، ويركز على تقديم أمثلة لأنواع من الفواكه والخضروات متاحة في الأسواق ويمكن للجميع الحصول عليها مهما تباينت مقدرتهم المادية.
    Mostra libro