Other books that might interest you

• 

  بينا ع المأذون

  هاشم عبده هاشم

  • 0
  • 0
  • 0

  الزواج ليس حرب بين طرفين من سينتصر ومن سيهزم ، الزواج رباط مقدس وفن له أسسه ومبادئه التي تصنع منه زواج ناجح ، قبل الزواج كل واحد بيظهر أجمل ما فيه مش بالضرورة يكون بيمثل لكن طبيعة مرحلة الخطوبة تتميز بالعواطف والمشاعر والأحلام الوردية والاشتياق واللهفة والشوق، فالبدايات دائمآ أجمل ،بعد الزواج تقل المشاعر تدريجيا ويحدث صدمة ما بعد الزواج حين يفاجأ الزوج بأن ملاكه وفتاة أحلامه فتاة عادية لها طباع وقيم قد تختلف أو تتفق معه، وتفاجأ العروس ان زوجها غير مطابق لمواصفات فتى أحلامها التي كانت تتخيله ويكتشف الطرفان اختلاف الصورة الذهنية عن الواقع فيبدأ بينهما صراع خفي فهل يا ترى سيتقبل كل منهما الآخر ويتقبلوا فكرة تأسيس حياة جديدة ويكيفوا حياتهما بما يملكوه من رصيد إنساني وحب واحترام ولا إيه اللي هيحصل؟

  Show book

• 

  ملخص كتاب علاقات خطرة

  سون تسي

  • 0
  • 0
  • 0

  علاقاتك بمن حولك هي ما يشكلك ويشكل نفسيتك، وهي ما يطيل عمرك أو يقصفه. هي أكثر ما يؤثر في صحتك النفسية والجسدية، وما يحدد مدى قدرتك على مقاومة الأمراض والأحزان والشيخوخة. فالعلاقات بين البشر من أكثر الأشياء تعقيدًا في الدنيا، تلك العلاقات قد تكون أحد الأسباب المهمة للسعادة والبهجة والإقبال على الحياة.. وقد تكون كذلك أحد مصادر التعاسة والألم. هذه ليست آراء أو خبرات شخصية، بل نتيجة دراسة كبيرة أجريت بجامعة Stanford الأمريكية واستمرت لمدة خمسة وسبعين عاما، وشملت أجيالا من الباحثين يهدفون إلى معرفة ما يؤثر في حياة الناس.

  Show book

• 

  قل للقلق: وداعا

  رضوان صوان

  • 0
  • 0
  • 0

  القلق شعور غير سار بالتوجس والخوف والتوتر، مصحوب ببعض الاضطرابات الجسدية، وخاصة زيادة نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي، ويعتبره الكثيرون روح الحياة بالنسبة للإنسان، لأنه يعد بمثابة الطاقة المحركة للإنسان، فكلنا نعيش القلق، ولكن بدرجات متفاوتة وبظروف مختلفة، كما أن القلق باعتباره نوعا من الاستجابة الوجدانية لموقف معين يعتبر هو الحارس للحياة النفسية للإنسان. فإذا زاد عن حده الطبيعي، ووصل إلى الشكل المرضي، يصبح موقفا متطرفا لإحساس طبيعي.
  وينقسم القلق إلى نوعين : الأول هو القلق خارجي المنشأ، ويكون استجابة سوية للضغط من خارج الفرد، والثاني هو القلق داخلي المنشأ، والذي توجد دلائل كثيرة توحي بأنه مرض، وموضوع الكتاب هو النوع الثاني، وهو القلق الداخلي المرضي، وتتمثل أهم أعراضه في الخوف، والتوتر، والعصبية، والشعور بعدم الأمان، حتى مع وجود العائلة والأصدقاء، بينما تتمثل أبرز الأعراض السلوكية، في التجنب والانسحاب، وعادة ما نكون في قلق وتوتر وتوقعات واحتمالات سيئة، لدرجة أنه قد تأتي المناسبة، التي من المفترض الاستمتاع بها، ولكن لا نطمئن إلا بعد انقضائها.

  Show book

• 

  طعام للرجيم

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  طعام للرجيم.. الرجيم وإنقاص الوزن هو حلم عند الكثير من الفتيات اللاتي يعانين من السمنة والزيادة المفرطة في الوزن، لذا فالبحث عن وسيلة لإنقاص الوزن هو أحد أهدافهن، لذا سنعدد لك أهم الأطعمة التي ستشعرك بالشبع فبمجرد تناولها ستشعرين معها بالشبع والإمتلاء... يحتوي هذا الكتاب على العديد من الاطعمة التي يجب علينا تناولها للرجيم مثل الفواكه البطاطا الارجوانية وغيرها .... حمل هذا الكتاب الاكثر من رائع وشاركيه مع اصدقياتك ومن تحبي...

  Show book

• 

  ايقظ قدرتك وأصنع مستقبلك

  ياسمين عبيد

  • 0
  • 0
  • 0

  بداخل هذا الكتاب سوف تكتشف ان بداخل كل فرد من البشر كنز من القدرات التى وضعها الله سبحانه وتعالى سوف تتعرف عليها وتكتشفها وتوقظها وتصنع مستقبلك من خلال القوة الثلاثية

  Show book

• 

  ذاكرتك طريقك إلى النجاح

  أحمد رجب

  • 0
  • 0
  • 0

  تلعب الذاكرة دورًا مهمًّا، في كل شيء نفعله، فبدونها لن نستطيع أن نتكلم، أو نقرأ، أو نتعرف على الأشياء، أو نستدلَّ على طريقنا في البيئة المحيطة بنا، أو نحافظ على العلاقات الشخصية، ولا يقتصر دور الذاكرة على تسجيل وحفظ ما كان في الماضي فقط، وإنما يظهر دورها في كل فعل نرغب في القيام به في الوقت الحاضر.
  ومن أسس النجاح الاستفادة من الخبرات السابقة، والتعلم من مرات الفشل التي سبق أن مر بها الإنسان، وهنا يتضح أكثر دور الذاكرة الفعال، حيث أنها مخزن التجارب السابقة، ولولاها لأصبح الإنسان بلا ماضٍ، وأصبح مجردا من كل خبراته، فالإنسان بدون الذاكرة يبدو كما لو أنه يولد من جديد في كل لحظة، بالإضافة إلى أنالتذكر -وهو أهم أدوار الذاكرة- عملية حيوية شديدة الأثر في حياة الإنسان، لأن كل حادثة مهما كان شأنها ومهما كانت قيمتها، لابد أن تترك آثارها على الإنسان.

  Show book