Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
كيف تحتفظ بالأصدقاء؟ - cover

كيف تحتفظ بالأصدقاء؟

هاري إيمرسون

Verlag: العربية للإعلام والفنون والدراسات الإنسانية والنشر (أزهى)

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

يعتبر هذا الكتاب مرجعًا شاملاً يستعرض مفهوم الصداقة من جوانب متعددة، مزجًا بين التحليلات النفسية والإرشادات العملية ، حيث يعرف الدكتور وليم مننجر بتعريف الصداقة كعلاقة إنسانية معقدة ترتكز على المودة، الثقة، والتعاون المتبادل بين الأفراد. مؤكدا على الدور الفعال للصداقة في تعزيز الرفاهية النفسية وكيف تساعد في تخفيف الضغوط النفسية التي قد يواجهها الأفراد في مختلف مراحل حياتهم.
ويناقش "مننجر" الأسس النفسية للصداقة، موضحًا كيفية تأثير العلاقات القوية على صحة الإنسان العقلية وكيف يمكن للأصدقاء أن يلعبوا دورًا كبيرًا في الحماية من الاكتئاب والقلق. يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية التعرف على أشخاص جدد وتطوير الصداقات الحالية لتصبح علاقات معمقة ومستدامة، مشيرًا إلى الاهتمامات المشتركة والقيم المتبادلة كعوامل رئيسية في تعزيز هذه الروابط.
ويتطرق أيضًا إلى التحديات الشائعة في الصداقات، مثل الخلافات والغيرة والتغيرات الكبيرة في حياة الأصدقاء، ويقدم استراتيجيات فعّالة للتغلب على هذه العقبات والحفاظ على علاقات صحية ومستقرة. ويعرض كذلك كيف يمكن للتكنولوجيا والوسائط الرقمية أن تلعب دورًا في الصداقات المعاصرة، مع التأكيد على أهمية استخدام هذه الأدوات بطريقة تعزز العلاقات بدلاً من أن تضعفها.
الكتاب يقدم بأسلوب واضح وميسر، مما يجعله مصدرًا قيمًا لكل من يسعى لفهم أعماق الصداقة وكيفية نسجها والحفاظ عليها. يستفيد القراء من خبرة مننجر الطويلة في مجال الطب النفسي، حيث يمزج بين النظرية والتطبيق في تقديم رؤى عميقة حول تأثير الصداقات على جودة حياة الإنسان.
Verfügbar seit: 01.01.2025.
Drucklänge: 117 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • ملخص كتاب مصيدة التشتت - كيف تركز في فوضى العالم الرقمي - cover

    ملخص كتاب مصيدة التشتت - كيف...

    أيوب بنبري

    • 0
    • 0
    • 0
    في أواخر القرن المنصرم، انفجر الإنترنت في وجوهنا، حاملا إلينا طوفانا هائلا من المعلومات التي تستقبلها حواسنا على مدار الساعة بشكل مكثف. وبرغم حسناته، والتسهيلات الكبيرة التي أدخلها على حياتنا، فالأمر من زوايا معينة، كان أشبه بانهيار سد هائل تسبب في اندفاع المياه إلى المزارع المحيطة وإغراقها ومن ثم تلف محصولها. إننا نكاد لا نفلت من الاتصال بالأنترنت لحظة واحدة، وإذا حصل ذلك، بسبب ضعف الشبكة أو انتهاء الرصيد، يصاب أحدنا بالتوتر والقلق ويشعر أنه معزول عن العالم، ويسارع لإيجاد حل لهذه المشكلة، التي في حقيقتها، ليست مشكلة على الإطلاق. إن المشكلة الفعلية هي شعورنا بالرعب والفراغ حين نفقد الاتصال بشبكة الإنترنت، وبدون مبالغة، نستطيع ان نطلق على تلك الحالة مسمى: الإدمان الرقمي.
    Zum Buch
  • ملخص كتاب النطاق لماذا ينتصر العموميون في عالم متخصص؟ - cover

    ملخص كتاب النطاق لماذا ينتصر...

    محمد أحمد حسين

    • 0
    • 0
    • 0
    في هذا الكتاب، يعيد David Epstein ترتيب أجزاء الصورة، ويقدم رؤية مغايرة لتلك الرائجة؛ يمكنك أن تصير بطلًا أو فنانًا، يمكنك حتى أن تكون حائزًا على جائزة نوبل، دون أن يتطلب ذلك حشر نفسك داخل تخصص ضيق في مرحلة مبكرة، بل على النقيض تمامًا في حالات كثيرة؛ يكون اتساع نطاق الخبرات حليفًا للخبرة المتعمقة لا عدوّها، ويبرع ذوو الخبرات العامة وتكون لهم الصدارة في مجالات مهمة.
    Zum Buch
  • التعامل مع البشرة - cover

    التعامل مع البشرة

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    حلول طبيعية للتعامل مع مشاكل البشرة الدهنية وطرق معالجتها بطرق ميسؤة وسهلة جدا...... حملي الكتاب للتعرفي كيفية التعامل مع بشرتك وشاركه مع صديقات والأحبة.....
    Zum Buch
  • ملخص كتاب 33 إستراتيجيّة للحرب - cover

    ملخص كتاب 33 إستراتيجيّة للحرب

    رأفت علام

    • 0
    • 0
    • 0
    هذا الكتاب مصمم ليسلّحك معرفيًا لكل حربٍ تخوضها في يومك، والاستراتيجيات جميعها مختارة من كتابات الجنرالات العظماء مثل الإسكندر الأعظم، وجنكيز خان، ونابليون بونابرت، وغيرهم، وكلُ استراتيجية حربية يمكنك تطبيقها في حياتك. ومؤلف هذا الكتاب robert greene كاتب أمريكي اشتهر بكتبه التي تتعلق بالنفوذ والقوة، التي تصدرت قائمة أكثر الكتب مبيعٍا، مثل: "ثمانية وأربعون قانونًا للسلطة"، "وفن الإغواء"، و"قوانين الطبيعة البشرية" وغيرها.
    Zum Buch
  • النباتات الطبية والغذاء الصحي - cover

    النباتات الطبية والغذاء الصحي

    جوني ينغ

    • 0
    • 0
    • 0
    النباتات الطبية والغذاء الصحي، الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن يقصد به النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد..... يرى خبراء الصحة العامة أن الصحة والجمال يقومان أساسا على قواعد التغذية السليمة، إذ أن عمل وتناغم أعضاء الجسم يعتمدان على توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الطعام المتناول..... تعرف في هذا الكتاب على أهم النباتات الطبية والغذاء الصحي ... حمل هذا الكتاب وشاركه مع أصدقائك....
    Zum Buch
  • غريزة المرأة - cover

    غريزة المرأة

    محمد بن أحمد الرشيد

    • 0
    • 1
    • 0
    رواية مسرحيّة للكاتب إبراهيم المازني، مُثّلت مسرحيّةً على أرض الواقع. وتنطوي حكايتها على العلاقات الإنسانيّة بين الرّجل والمرأة، ومدى فهم كلٍ منهما لكينونة الآخر، رغم أنّهما خُلقا لبعضهما البعض إلّا أن هنالك من تستعصي عليه كيفيّة فهم الطّرف الآخر، فمنهم من ليس لديه أدنى فكرة عن المرأة مثلًا إلّا كونها أنثى. لا يتحقّق الوفاق بين الرجل والمرأة إلا إذا فهم كل منهما طبيعة الآخر، وأدرك ما وراء متطلّبات الغريزتين، وإذا حلّ الشّقاق بينهما فهو دليلٌ على قصورٍ في الفهم لدى أحد الطّرفين، وقد تتوسّع الجفوة عن طريق أسباب أخرى، ولكن من المحقق أن العجز عن إدراك مطالب الغريزة النوعيّة لدى المرأة يؤدّي إلى إفساد العلاقة، ومن الرجال من يتمتّع بفطرةٍ ذكيّة تخوّله أن يسلك سلوكيّاتٍ مرضيةً للمرأة، ومحبِّبًا لديها دون أن يعرف السّبب وراء هذه السّلوكيّات، إلّا أنّها انبثقت من فطرته. تتعرّض الرّواية لشخصيّتين رئيستين هما فؤاد وزوجته ليلى، ويظهر حامد، وهو ابن خالتها، وحربي ابن عمّ فؤاد، وفريدة عاملة المنزل، وغيرهم من الشّخصيّات.
    Zum Buch