Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
التغذية السليمة - للأم الحامل والطفل في مراحله الأولى - cover

التغذية السليمة - للأم الحامل والطفل في مراحله الأولى

أحمد مجدي

Publisher: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

يقدم هذا الكتاب للمرأة الحامل بأسلوب مبسط دليلها في عالم الغذاء، ما الذي عليها تناوله، وما ينبغي الابتعاد عنه، ليس بسبب ما يسببه من ضرر أو زيادة في الوزن فقط، بل لأن بعض أنواع الأطعمة لا تقدم الغذاء الكافي للجنين، أو للأم، بل تؤدي إلى زيادة الوزن فقط.
ويقدم  الكتاب أيضا عدة فصول تشرح للأم الغذاء المناسب لطفلها بعد الولادة، بداية من الحليب الطبيعي في الأشهر الأولى، ثم الأطعمة المناسبة لنمو الطفل وحصوله على صحة جيدة، عبر تناول الغذاء المناسب الذي يمنحه الصحة، ويجنبه البدانة وزيادة الوزن غير النافعة.
Available since: 01/13/2025.
Print length: 129 pages.

Other books that might interest you

  • المحيط في اللغة - cover

    المحيط في اللغة

    رهام حمدى زيدان

    • 0
    • 0
    • 0
    المُحِيطُ فِي اللُّغَةْ هو من مشاهير معاجم اللغة العربية في القرن الرابع الهجري، نهج فيه صاحبه الصاحب بن عباد على منوال الخليل في العين في ترتيبه وتقسيم أبوابه
    Show book
  • استراتيجيات التفكير فوق المعرفي - تَنْمِيَةِ مَهَارَاتِ اللغَة - cover

    استراتيجيات التفكير فوق المعرفي...

    د. دونا واتسون

    • 0
    • 0
    • 0
    الارتقاء بالعلم هو ارتقاءً بالتربية، كما أن الارتقاء بالتربية يعد ارتقاءً بالعلم، بحكم طبيعة التداخل والتكامل بينهما. وتتعدد سبل الارتقاء بالتربية لتحقيق أهدافها العامة والخاصة.فقد يتطلب الأمر الاهتمام بالمناهج التربوية، أو التركيز على استراتيجيات التدريس وتطويرها، أو إعادة النظر بدور المعلم الذي هو حجر الأساس في عملية التعليم.
    ويعد تعليم الطلاب والناشئة كيف يفكرون من أبرز، وأهم الطموحات التربوية اليوم؛ فجودة عملية التفكير طرح يتناسب مع التوجهات التربوية المعاصرة، التي صارت تتعامل مع مستجدات متلاحقة، تتطلب من المتعلم التفاعل البناء؛ ليجابه المشكلات التي تتحداه عن طريق الإنماء الفكري، الذي هو جوهر عمليات التربية الآن، أي أصبح من وظيفة التربية أن تعنى بتعليم الطلاب كيف يفكرون، وأن تحذرهم من مزالق التفكير، وتدربهم على استراتيجياته.
    لقد أصبح تعليم التفكير في أيامنا هذه هدفاً عاماً، وحقاً لكل إنسان في هذا الوجود، بغض النظر عن مستواه العقلي، أو الاجتماعي، أو الاقتصادي، أو عرقه، أو لونه، معاقاً كان أم موهوباً.
     
     
    Show book
  • في علم الاجتماع التربوي - cover

    في علم الاجتماع التربوي

    د. أبو اليزيد الشرقاوي

    • 0
    • 0
    • 0
    ركزت أغلب نظريات التعلم على البعد النفسي والفيسيولوجي والعقلي والعاطفي للطفل، بشكل يعتبره متحكما في ميكانيزمات تعلمه وطرق اكتسابه للمهارات والمعارف، لكن ذلك لا ينفي أن الإنسان عموما يعيش حياته في جماعة أو جماعات لها مرجعيات دينية وثقافية مختلفة يتأثر بها، ويتحدد سلوكه الاجتماعي على أساس السلوك العام المتفق عليه داخلها والتي قد تفرضه العادات والأعراف والقوانين ، فالبعد الاجتماعي يكسب الطفل تلك المعايير والقيم والتي على أساسها يوجه سلوكاته ويتفاعل مع الآخرين، من خلال الأدوار الاجتماعية التي يكتسبها تدريجيا عبر مراحل عمرية مختلفة، والتي تشكل في الأخير شخصيته بكل التعقيدات التي تحتويها.
    ولذلك جاء علم الاجتماع التربوي ليمدنا بأبحاث ودراسات تهتم بمعرفة دوافع السلوك الاجتماعي لدى الطفل وعلاقته مع بيئته الاجتماعية المحيطة بغية فهم هذا السلوك ووصفه والتنبؤ به والتحكم فيه وتطويعه لخدمة أهداف تربوية، تمكن من الإلمام بجوانب قد تكون مصيرية بالنسبة لمسار الطفل في اكتساب التعلمات والمهارات والمعارف الضرورية، والاندماج في المجتمع بطريقة لا تستبعد اختلافاته الفردية ولا خصوصياته الثقافية بل تأخذها في الحسبان.
    Show book
  • القنب دواء الشارع، علاج منزلي أم دواء؟ - cover

    القنب دواء الشارع، علاج منزلي أم...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    ما هو القنب بالنسبة لك ؟ دواء الشارع ، علاج المنزل أو الدواء؟ ربما يمكنك الحصول على إجابة واضحة بعد قراءة هذا الكتاب الإلكتروني 
    يعود تاريخ القنب إلى حضارات تتراوح من الصين القديمة إلى الإمبراطورية الرومانية. قد استفادت العديد الثقافات المختلفة من هذا النبات لأكثر من 4000 عام ، وقد جذبتهم خصائصه العلاجية التي تتمثل في تخفيف الآلام والروماتيزم والنقرس. كما تم استخدام جميع أجزاء النبات ؛ من الجذر والأوراق والزهور ، كدواء ، والساق للأنسجة والألياف وصناعة الورق وأخيرا البذور كغذاء وزيت. في ذلك الوقت ، كان القنب يعتبر قانونيًا مثل أي نبات آخر 
     كان ذلك في بداية القرن العشرين ، عندما تلاقت عوامل ومصالح متعددة ، لوصم استخدام القنب من خلال سلسلة من قوانين الدولية والمحلية. وقد نتج عن عدم الشرعية نشر معلومات كاذبة تعزز من المحرمات تجاه نبات القنب ، على الرغم من أصله الطبيعي وفوائده الكبيرة. هذا الوضع يعوق أيضاً إمكانية إجراء العديد من الاختبارات السريرية الموضوعية ، والتي يمكن تطويرها بما يتجاوز مجموعة الاستطلاعات التي تحتوي على متغير الذاتية 
    ومع ذلك ، ازداد الاهتمام باستخدامه العلاجي من عام 1964 بعد اكتشاف نظام كانابينويد الداخلي البشري والشخص الرئيسي المسؤول عن الخصائص ذات التأثير النفساني (ت.ش.س)، والتي تم عزلها من قبل الباحث رافائيل ميشولام. وأعلن أن هذا النظام يشارك في عمليات فسيولوجية متعددة ، والتوازن ، والحفاظ على بيئة داخلية مستقرة على الرغم من التقلبات في البيئة الخارجية ؛ وبالتالي ، علاقتها مع أنواع مختلفة من الأمراض. حاليا ، تم استخدامه لعلاج الألم المزمن والأعصاب والسكري والسرطان والأمراض العصبية التنكسية ، مثل مرض الزهايمر والشلل الرعاش 
    في هذا الكتاب الصوتي ، ستتعرف على تاريخ القنب ، وأصل حظره ، واكتشاف نظام كانابينويد الداخلي ، ومستقبلاته ، وجميع وظائف التماثل - الاستخدامات الفسيولوجية والعلاجية ، وبدائل القنب كعلاج منزلي ، وزيت ريك سيمبسون وفوائده الصيدليات وعلم العقاقير من المكونات النشطة للنبات 
     إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن القنب الطبي المذهل ، فنحن ندعوك للاستمتاع بهذا الكتاب الصوتي الذي تقدمه لك جامعة فارماكولوجي
    Show book
  • ما يفعله المعلمون الخبراء - تعزيز المعرفة المهنية لممارستها في الفصول - cover

    ما يفعله المعلمون الخبراء -...

    جان نيكولا

    • 0
    • 0
    • 0
    هناك حاجة لفهم الطبيعة الإشكالية للممارسات من أجل تجاوز التدريس باعتباره عملية إخبار، وبفعل ذلك يظهر التدريس على الفور بأنه صعب ومعقد للغاية، فعلى الرغم من أن المدرسين الخبراء قد يجعلون التدريس يبدو سهلًا، إلا أن الواقع يتطلب مهارات متخصصة ومعارف وقدرات، ومع ذلك فإن جعل هذه الأمور واضحة للآخرين ليعرفوها ويفهموها ليست مهمة بسيطة. صُمم الجزء الأول من هذا الكتاب ليكون بمثابة تذكير لطيف حول بعض الوظائف والنظريات الأساسية للتدريس والتعلم، كما يهدف إلى توضيح كيفية إسهام هذا العمل في معرفة ما نقوم به ومهارتنا في إدارة التدريس والتعلم؛ وذلك من خلال الجمع بين بعض هذه الوظائف بشكل موجز. ويعتمد الجزء الثاني على الأسس التي أُسست في الجزء الأول، ويستخدم بعض (مفاهيم الصورة الكبيرة) في التدريس والتعلم لتوضيح كيفية صياغة المعرفة بالممارسة، ويوضح ما تبدو عليه المعرفة المهنية، والأهم من ذلك كيفية ترجمة هذه المعرفة إلى ممارسة من خلال أمثلة واقعية من قاعات الدراسة، وتسلط هذه الفصول الضوء على كيفية تجاوز المعرفة المهنية للمفاهيم المبسطة المتمثلة في استخدام إجراءات التدريس لكسر الروتين المعتاد أو لأداء أنشطة ممتعة للطلاب، إنه يدور حول مشاركة الطلاب في التعلم بطرق تخلق حاجة حقيقية للمعرفة ورغبة في قبول مسؤولية أكبر لكي يصبحوا متعلمين نشطين. أما الجزء الثالث الخاتم للكتاب فإنه يضع الأفكار الواردة في الجزأين السابقين في سياق عمل المعلمين، إنه يتحدى مفاهيم التطوير المهني التي (يُنظر إليها عادةً على أنها تُخبر المعلمين بما يجب فعله)، ويركز على أهمية التعلم المهني وذلك بـ(دعم المعلمين في توجيه نمو معارفهم)، وقد صمم هذا القسم لإيجاد إمكانيات حقيقية للتطوير المستمر للمعرفة المتخصصة للمعلمين ومهاراتهم.
    Show book
  • تطوير أساليب التعليم في الدول النامية - cover

    تطوير أساليب التعليم في الدول...

    دعاء إبراهيم

    • 0
    • 0
    • 0
    أعداد الطلاب الذين يذهبون إلى المدرسة تتزايد بشكل مستمر في الدول النامية، لكن تزايد عدد الطلاب ليس إنجازا حقيقيا نسعى للتوصل له لتحقيق النجاح في التعليم، بل يجب أن تكون نوعية التعليم جيدة ومواكية للعصر لجميع الأطفال ، وهذا مالا يحدث للكثير من الأطفال ، وبالتالي من الضروري التركيز على عملية تطوير وتحسين نوعية التعليم والتعلم ، حيث يلعب تقويم التعليم دورا مهما في وضع قوانين لتحسين أداء المدارس في العديد من الدول، لكن  الكثير منها غير قابل للتكيف للتطور ، أو أنها عملية مكالفة ماديا، وبالتالي يجب تطوير الأدوات المناسبة التي تستطيع تزويدنا بأفضل الطرق لقياس مخرجات التعليم التي تطمح الدول لتحقيقها.
    هذا الكتاب، يطرح للنقاش موضوع تقويم التعليم لتطوير الدول، حيث يسعى للتوصل إلى فهم أفضل لدور التقويم والتخطيط له في تحسين جوهر عملية التعليم، حيث تمثل مسألة حيوية (بالإضافة إلى النقاشات) للوكالات المعنية ومشاركة المتخصصين وصناع القرارات السياسية والناس بشكل عام.
     
    Show book