Publisher: Sahla Books
كلنا نسعى للأفضل في حياتنا بالتأكيد، لذا ماذا ستفعل إن أردت أن تدخل تغييراً جديدا على أحد أنماط حياتك؟ في هذا الكتاب يشرح المؤلف طريقة كايزن بالتفصيل لإحداث التغيير المطلوب بحياة الإنسان لكي ينجح في الوصول إلى الأهداف التي يضعها لنفسه سواء على المستوى الشخصي أو المهني وكذلك المحافظة على هذا النجاح بعد تحقيقه
أرواحنا إسفنجة وبالمادة التي تتشبع بها تفيض، فلنغرقها إيجابية وتشجيعا حتى نفيض بلغه الأمل ونجفف منابع الإحباط. إن نفش بيننا اليأس فذلك مدعاة لموتنا ونحن أحياء، وإن أفشينا التفاؤل والأمل أحيينا القلوب اليائسة وهي رميم، وبنينا من أحلامنا واقعا لايموت، بل يعيش للأبد.Show book
كتاب "المرأة والحب"، للكاتب السعودي الكبير الدكتور عبد الرحمن الدوسري، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع !!!كل ما تريد أن تعرفه المرأة عن الحب كيف تحب أسرتها وأصدقائها وزوجها وأبنائهاShow book
للنجاح أسرار وأسباب يحاول اكتشافها "والتر وين" الطبيب النفسي وخبير التنمية البشرية البريطاني الشهير في هذا الكتاب . وتختلف مقاييس النجاح من شخص لآخر، ذلك بحسب اختلاف الطباع وتعدد الآمال أو مدى الطموح، وباختلاف الظروف المحيطة بالمرء، والبيئة التي يعيش فيها، ومجال اتصاله بالناس، وصفاته الخلقية، والعقبات التي تعترضه، ووسائل تذليلها، ومدى ثقافته ونوعها.. كل هذه عوامل لها أثرها البعيد في تقدير مدى نجاح الفرد، والحكم على جهوده وجهاده ومقدار كفاحه.. أي أن مقاييس النجاح نسبية، لكن بصفة عامة النجاح هو تحقيق أحلامك.. هو استغلالك الأمثل لطاقاتك.. هو التعلم من الماضي والاستفادة منه.. أو هو نتيجة فشل متكرر أو هو التغلب على العادات السلبية..هو أن تكتشف ذلك ، والنجاح لا يأتي بضربة حظ، فالنجاح سببه عقل ناضج وعزم لا يلين والكثير من الخبرات من الفشل والنجاح.Show book
يعد هذا الكتاب من أهم الكتب في مجاله،ولم يفقد أهميته بالتقادم لخبرة كاتبيه وتمكنهما من موضوعهما، وأيضًا لوضوح الهدف منه في ذهنيهما، وقد عبرا عن ذلك الهدف بقولهما: "إننا لنرجو لهذا الكتاب أن يعينكِ قليلًا على أن تتفهمي دورك في الحياة، وأن يمدكِ بالثقة في نفسك ، وأن يجعلكِ تعرفين أن أهم ما يجلب لنا السعادة أن نتحقق دائمًا من أنه ما زال في الوقت متسع لنضج أكثر وسعادة أوفر، وأن كل ما يمر بنا من صعاب يجعلنا أكثر صلابة .. وقد تتعرضين للنجاح والفشل، والضغط والإغراء، والسرور والحزن، فخلال هذا كله ضعي نصب عينيك أن تكوني صادقة في شعورك وتصرفاتك ". وبالرغم من أن المؤلفين يخاطبان المرأة إلا إنه لم يوضع للنساء فقط، هو للرجال أيضًا إذ يعتبر مرآة نفسية تنعكس عليها كل التفاصيل النفسية للمرأة منذ ولادتها وحتى تصبح أمًا وجدة.Show book
"غير قابل للتشتت" لعالم النفس والسلوك الأمريكي Nir Eyal، هذا الكتاب هو نتيجةً ما بذله لسنواتٍ في البحوث والتدريب في كلية الدراسات العليا للأعمال بجامعة Stanford. وسنوات خبرته بوصفه مستشارًا في قطاع صناعة التكنولوجيا، فضلًا عن تصميمه لعديد من التقنيات يا وتطويرها.Show book
مثلما توجد خزانة للأدوية الطبية هناك خزانة للأدوية العاطفية أيضا، يضع الدكتور Guy Winch ركائز تلك الخزانة معتمدًا على تجارب مرضاه، والعديد من الأبحاث التي أجراها في مجال الطب النفسي، يقدم Winch في هذا الكتاب مجموعة من الإسعافات الأولية العاطفية، إذا تعرضت لصدمة أو رفض أو حتى شعور بالذنب وانخفاض في تقدير الذات، لذا لا تخف، ففي المرة القادمة التي تشعر فيها بأي من تلك الأعراض التي تؤثر في صحتك النفسية والذهنية، ما عليك سوى أن تفتح خزانة الإسعافات الأولية العاطفية الخاصة بك المقدمة في هذا الملخصShow book
