Publisher: Rufoof
تعرف على علاج الأمراض بالأعشاب و بالطرق التقليدية الشعبية المنزلية يضم هذا الكتاب موسوعة كاملة لمعرفة أسرار كيفية علاج الأمراض بالأعشاب و بالطرق التقليدية الشعبية المتوفرة. يحتوي هذا الكتاب لكل داء دواء بالأعشاب الطبية على كيفية استخدام الأعشاب في الطب تعرف عليها من خلال هذا الكتاب. حمل هذا الكتاب الاكثر من رائع وشاركه مع أصدقائك ومن تحب.
يشيع بين الناس أن تمارين التأمل ضرب من ممارسات الدجل والشعوذة، لا تختلف عن قراءة الطالع وتحضير الأرواح، لكن نتائج بعض الدراسات العلمية أثبتت أن لها فوائد صحية عديدة، مثل خفض ضغط الدم، تعزيز المناعة، تخفيف أعراض القلق والاكتئاب، رفع إنتاجية العمل، تحسين سلوك الأطفال. إلى جانب ذلك، لا يستلزم التأمل بالضرورة العيش في أجواء الشرق الأقصى وارتداء ثياب النساك كما يصور إعلاميًّا. نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد من تمرينات التأمل بين صفحاته. ففي كل تمرين، يضع "جيف وارن"، خبير التأمل، التعليمات الأساسية، ويعرض (عادة بطريقة مذهلة) فلسفته العامة عن التمرين. عندما تصادف تمرينًا للتأمل، لا نتوقع منك أن تترك ما تفعله وتندفع إلى وضعية زهرة اللوتس، لكن نوصيك بأن تقرأه بتمعن، ثم تعود عندما تكون مستعدًا لتجربة ممارسته.Show book
سوف تتعلم كيف تحدد مصير حياتك وسعادتك من من خلال إدراكك للانماط البشرية ومراحل تعلم الانسان وكيف يتعامل العقل البشري مع تجارب الحياة والفوائد العشر للإدراك ومبادئ الإدراك.Show book
اختصرت مؤلفة هذا الكتاب فكرة الموضوعية بقولها إنَّ «الإنسان كائن بطولي، سعادته هي غايته الأخلاقية، وإنجازه المادي أعظم أنشطته، والعقل هو القيمة المطلقة الوحيدة بالنسبة إليه». وقضت جلَّ حياتها تدافع عن هذه الفكرة، سواء في الأدب، أو في مقالاتها الأخرى. والكتاب الذي بين أيدينا اليوم هو مجموعة من هذه المقالات، لم تكتبها وحدها، وإنّما اشترك فيها كذلك عالم النفس ناثانييل براندنShow book
حب الشباب هو آفة مئات الملايين من الناس حول العالم ، ومعظم هؤلاء الأشخاص هم من الشباب وغير مؤهلين عاطفيًا للتعامل مع الإحراج ، وحتى الشعور بالذنب والعار ، وفي كثير من الأحيان التنمر أيضًا ، والذي غالبًا ما يصاحب اندلاع حب الشباب وزيادته. ونامل ان تساعدك المعلومات الواردة في هذا الكتيب على التعامل مع حب الشبابShow book
يُعد الاسترخاء جزءًا طبيعيًّا من وظيفة الجسم البشري، فيما يعتبر التوتر عنصرًا غريبًا عليه، لذلك يقاوم الجسم التوتر بشكل طبيعي، وما شعور الجسم بالراحة والطمأنينة بعد تجاوز حالة من التوتر، إلا دليل على رغبة الجسم في العودة إلى طبيعته المسترخية، وانطلاقًا من هذه المفاهيم، طور مؤلف هذا الكتاب ما يُعرف بـ "العلاج بالاسترخاء"، وهو أسلوب ابتكره العالم النفسي الأمريكي جوزيف وولب، و أثبت فعاليته في علاج العديد من الاضطرابات النفسية، خاصةً القلق النفسي. ويعود توتر عضلات الجسم إلى استجابة قديمة لدى البشر، يمكن تشبيهها بـ "الاستجابة الأثرية"، مثل الأعضاء الأثرية التي فقدت وظيفتها الحيوية في العصر الحديث. ويُعتبر التدريب على الاسترخاء تطويرًا لقدرة الفرد على التحكم في الذات والتخلص السريع من الانفعالات والقلق. ويمكن استخدام هذه التقنية في مواقف متعددة، مثل قبل الاجتماعات الهامة، الامتحانات، أو في مواجهة المواقف التي تتطلب ثباتًا وهدوءًا. كما يمكن دمجها مع أساليب التطمين التدريجي، لمواجهة مواقف مسببة للقلق والتوتر بشكل عام.Show book
هذا الذي بين يدينا مؤلف وضعه الامام شيخ الإسلام ( فخر الدين الرازي) في علم الفراسة. وهو العلم الذي يستدل بالظواهر على البواطن ، وبهذا يستطيع الإنسان معرفة أخلاق وطبائع من يتعامل معهم من خلال الملامح الجسدية والسلوكية. فنجد فيه من دلائل الدماغ واللسان والوجه والرقبة والعيون والأصوات والأسنان. كذلك قسمات وملامح الوجه مثل الأنف والجبهة والحاجب والفم ، من السلوكيات الضحك والحركات ، واخيرا من البدن أو الجسم نجد دلائل العنق و البطن والظهر والذارع والحضور والاقدام وما إلى ذلك من أجزاء الجسم المتعددة التى تناولها اشيخ في هذا المؤلف.Show book
